Archives de l’auteur : Delphine L

Hydratation-naturpathie

Bien s’hydrater

En ces jours chargés de soleil aux températures difficilement soutenables, bien s’hydrater est le premier conseil santé véhiculé, et à juste titre, par tous : corps…
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Le cassis, « élixir de vie »

Ribes Nigrum, le groseillier noir, est une plante particulièrement appréciée des naturopathes. On trouve dans des traités datant du Moyen-Age des références au cassis, et…
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Cheveux cassants et fragilisés : conseils de la naturopathie

Notre chevelure en dit long sur nous : notre personnalité, l’image que l’on veut donner de soi, notre psychologie… mais elle donne aussi des informations sur…
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La spiruline, un alicament d’exception

Arthrospira platenis est le nom savant de cette merveille de la Nature qu’est la spiruline. A mi-chemin entre le monde végétal et bactérien, capable de…
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Omega 3/ Omega 6 : une question d’équilibre

Les acides gras polyinsaturés oméga 6 (acide linoléique) et oméga 3 (acide alpha-linolénique) sont essentiels, autrement dit, notre corps ne sait pas les fabriquer. Les…
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printemps-naturopathie

L’énergie du printemps

Le Printemps est déjà là…L’avez-vous remarqué ? Prêtez l’oreille aux discussions enjouées des moineaux, penchez-vous et observez la végétation se transformer prudemment mais sûrement. Nos…
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Nos plantes du foie

Avec l’arrivée prochaine du printemps, les publicités vantant les mérites de plantes drainantes du foie commencent à affluer. Le choix d’une plante n’est pas le…
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Les plantes adaptogènes : kesako ?

Vous avez peut-être déjà entendu le qualificatif « adaptogène » pour évoquer certaines plantes. Inutile de chercher dans le dictionnaire, vous n’y trouverez rien. Ce terme nous…
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