Ayurveda: sabiduría milenaria para una salud equilibrada

El Ayurveda, una antigua ciencia de la vida originaria de la India, trasciende el tiempo para ofrecer una visión holística de la salud. Basada en principios milenarios, esta disciplina única abarca el bienestar físico, mental y espiritual. El propio término “Ayurveda” combina las palabras sánscritas “Ayur” (vida) y “Veda” (conocimiento). Reflejan su propia esencia como … Leer más

Medicina tradicional japonesa: de las prácticas ancestrales a las innovaciones modernas

En 2002, Honso USA introdujo sus fórmulasherbales Kampo entre los profesionales sanitarios de Estados Unidos. Estos productos tienen un largo historial de prescripción por parte de médicos japoneses desde hace varias décadas. Los investigadores llevaron a cabo estudios clínicos para evaluar la eficacia de las fórmulas a base de hierbas Kampo. Se realizó un estudio … Leer más

Medicina tradicional china: una práctica milenaria en profundidad

La fitoterapia china es la rama central de la Medicina Tradicional China y la práctica predominante en este campo. Se basa en el uso de elementos naturales, principalmente plantas y minerales. La farmacopea china enumera más de 8.000 ingredientes, de los cuales 800 son de uso común y 400 se emplean a diario. La obra … Leer más

Astragale, la joya adaptógena de la naturaleza

En las vastas extensiones de la naturaleza, una planta discreta pero extraordinaria ha cautivado la atención de investigadores y entusiastas del bienestar durante siglos: el astrágalo. Enclavada en el corazón de la familia Fabaceae, esta extraordinaria hierba es mucho más que una planta. Encarna el fascinante concepto de adaptógeno. Con sus propiedades únicas y sus … Leer más

Té de hierbas para dormir: Tu aliado natural para noches tranquilas

El sueño, ese estado reparador esencial, ocupa casi un tercio de nuestras vidas. Sin embargo, muchos de nosotros luchamos cada noche por descansar bien. En nuestra búsqueda deuna solución natural, hemos encontrado la siguiente tisana Sérénité Sommeil Herboristerie Iphymuna combinación de plantas tradicionales concebida para calmar los trastornos del sueño. Este artículo le invita a … Leer más

Cordyceps: el hongo milagroso de la medicina tradicional y moderna

El Cordyceps, un tesoro de la medicina tradicional asiática, es uno de los remedios naturales más populares y fascinantes. También conocido como Cordyceps sinensis y apodado“insecto de invierno, hierba de verano” por su singular ciclo vital, este hongo se desarrolla parasitando insectos. Su rareza y sus excepcionales propiedades lo convierten en un producto muy codiciado, … Leer más

Setas tóxicas: los peligros poco conocidos del bosque

Las setas, con sus extrañas formas e infinitas variedades, son fuente de interés para muchos amantes de la naturaleza. Sin embargo, tras su apariencia a veces inocente se esconden especímenes potencialmente mortales: las setas tóxicas. Este artículo explora los peligros ocultos de las setas y sus graves consecuencias para la salud. Examinamos cómo identificar las … Leer más

Plantas venenosas: guía completa para evitar los peligros de su jardín

Las plantas venenosas son una preocupación legítima tanto para los jardineros como para los padres y los amantes de la naturaleza. Aunque las plantas embellecen nuestro entorno, algunas pueden suponer una amenaza para la salud humana y animal. Este artículo examina las plantas de riesgo más comunes, los síntomas de intoxicación a los que hay … Leer más

Plantas que producen sudor y su papel en la desintoxicación del organismo

La búsqueda de una salud óptima y un bienestar natural nos lleva a menudo a redescubrir los tesoros ocultos de la naturaleza. Entre ellos, las plantas inductoras del sudor ocupan un lugar especial en el campo de la fitoterapia y la desintoxicación corporal. Estas plantas, que tienen la notable capacidad de estimular la producción de … Leer más

Té de hierbas del mes de noviembre: aumenta tu inmunidad

El sistema inmunológico ayuda a mantener la integridad del organismo al excluir los componentes extraños. La inmunidad es la capacidad de un organismo para defenderse de cualquier agresión del entorno externo (bacterias, virus, hongos, antígenos). En otoño e invierno, la inmunidad se debilita dejando el campo libre para cualquier tipo de virus que se propague como un incendio forestal, … Leer más

¿Qué debo hacer si tengo una plaga de chinches?

En los últimos años hemos asistido a un repunte mundial de las infestaciones por chinches de la cama, un fenómeno alarmante agravado por su creciente resistencia a los insecticidas. Esta situación pone de manifiesto la importancia de conocer y adoptar estrategias de control eficaces contra estas plagas persistentes (1). El objetivo de este artículo es … Leer más

El té de hierbas del mes de octubre: Mantiene la comodidad de las articulaciones

El malestar articular suele deberse a enfermedades crónicas , y generalmente de evolución lenta y progresiva, donde las plantas medicinales pueden tener un papel interesante. Preventivo frente al desarrollo de este tipo de enfermedades, el refuerzo del cartílago favorece la comodidad del paciente y reduce el dolor . Existen muchos ingredientes activos efectivos, pero su uso requiere precauciones. ¿Qué es el malestar articular? … Leer más