Comment préparer des remèdes maison topiques à base de plantes médicinales ?

En dehors de l’administration par voie orale, l’usage topique est vivement conseillé pour les préparations à base de plantes médicinales. Les produits suivants se révèlent extrêmement bénéfiques pour les soins cutanés en cas de blessures, ecchymoses et infections locales.

Les cataplasmes de plantes médicinales

Qu’est ce qu’un cataplasme ?

Le cataplasme est une méthode de préparation de plantes médicinales fraîches ou cuites. Cette préparation s’applique directement sur la peau, à chaud ou à froid. Pour le créer, hachez et réduisez en purée suffisamment de plantes pour couvrir la zone affectée. Vous pouvez ajuster la texture avec de l’eau si nécessaire.

  • Étalez cette préparation sur une gaze pliée en deux et placez-la sur la zone à traiter, en l’enduisant d’huile pour éviter qu’elle ne colle à la peau.
  • Fixez le cataplasme avec un bandage et remplacez-le après plusieurs heures. Cette méthode assure une répartition homogène des principes actifs sur la peau.

Il existe deux approches pour la préparation des cataplasmes :

  • Pour les plantes fraîches, hachez, râpez ou écrasez la plante pour extraire son jus, ou passez-la brièvement à la vapeur.
  • Pour les plantes séchées, mélangez-les avec de l’eau chaude pour obtenir une pâte applicable.

Pour maintenir la chaleur, vous pouvez couvrir le cataplasme d’une bouillotte chaude. Cependant, certaines plantes peuvent provoquer des irritations cutanées, auquel cas, retirez le cataplasme et appliquez un onguent de souci sur la zone irritée.

Les cataplasmes de plantes médicinales sont une méthode pratique pour appliquer directement les propriétés bénéfiques des plantes sur la zone affectée, tout en préservant leur état naturel non transformé. On utilise ces éléments pour diverses applications, y compris pour extraire des substances étrangères des plaies, comme dans le cas du plantain, ou pour apaiser l’inflammation. Certains cataplasmes sont spécifiques à certaines conditions, par exemple, le cataplasme de gingembre frais pour soulager les articulations douloureuses et énergétiquement « froides ».

Quand utiliser un cataplasme ?

Les cataplasmes sont des traitements externes qui permettent d’exploiter les propriétés médicinales des plantes directement au niveau de la peau. Ils sont employés pour favoriser la cicatrisation, atténuer les douleurs musculaires, réduire l’inflammation ou traiter des affections cutanées.

Voici une liste de 10 plantes médicinales couramment utilisées pour la préparation de cataplasmes :

  • Consoude (Symphytum officinale) : Excellente pour les problèmes osseux, les entorses, les ecchymoses et les contusions.
  • Argile verte ou argile bentonite : Apaise les inflammations, absorbe les toxines et favorise la cicatrisation.
  • Chou (Brassica oleracea) : Utilisé pour réduire l’inflammation et soulager les douleurs articulaires.
  • Moutarde (Brassica nigra) : Utile pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
  • Lin (Linum usitatissimum) : Favorise la guérison des plaies et des irritations cutanées.
  • Camomille (Matricaria chamomilla) : Apaise les irritations cutanées et favorise la cicatrisation.
  • Gingembre (Zingiber officinale) : Possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques pour soulager les douleurs.
  • Plantain (Plantago major) : Aide à apaiser les piqûres d’insectes, les coupures et les brûlures.
  • Fenugrec (Trigonella foenum-graecum) : Employé pour réduire l’inflammation et soulager les douleurs musculaires.
  • Ail (Allium sativum) : Possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

Argilothérapie

Dans la préparation de cataplasmes, les plantes médicinales peuvent s’additionner à l’argilothérapie et l’algothérapie.

L’argilothérapie, une pratique médicale ancienne, exploite les vertus thérapeutiques de l’argile pour éliminer les toxines, réduire l’inflammation, apaiser la douleur, et favoriser le bien-être général. Cette médecine alternative repose sur l’utilisation de l’argile, une substance naturelle principalement composée de silicates d’aluminium, de magnésium et de calcium. Grâce à ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisantes, l’argile devient un remède naturel efficace pour diverses affections, telles que les douleurs musculaires, les infections cutanées, l’acné, les brûlures, les ecchymoses, les piqûres d’insectes, les maux de tête, les douleurs menstruelles, et les troubles digestifs. Elle contribue également à réduire le stress et l’anxiété.

L’argilothérapie utilise différents types d’argiles, comme le kaolin, les smectites, et l’illite, chacun ayant des applications spécifiques. Ces argiles sont appliquées sous diverses formes, telles que des cataplasmes, des masques faciaux, des bains, ou des boissons. Leur fonctionnement repose sur l’absorption des impuretés et des toxines du corps. En les appliquant sur la peau, elles stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisant la guérison, et réduisent l’inflammation en éliminant les toxines. L’argilothérapie est recommandée pour traiter diverses affections, notamment les douleurs musculaires, les maux de tête, les piqûres d’insectes, et les problèmes cutanés, grâce à l’utilisation courante de masques faciaux à base d’argile.

Algothérapie

Les soins aux algues, regroupés sous le terme d’algothérapie, sont essentiels en thalassothérapie, offrant une concentration exceptionnelle de bienfaits pour la santé. Les algues ont la capacité d’absorber et de retenir les éléments de l’eau de mer, agissant comme de véritables filtres naturels. En plus de leur riche teneur en éléments minéraux (iode, calcium, potassium, magnésium, cuivre, zinc, fer, cobalt, phosphore, fluor), les algues renferment des vitamines, acides aminés, chlorophylle, glucides, graisses et mucilages, leur conférant des propriétés antibactériennes et antivirales.

Chaque type d’algue offre des bienfaits spécifiques en fonction de sa composition. Par exemple, les laminaires ont des propriétés décontracturantes, antalgiques et détoxifiantes. Le fucus vesiculosus stimule la sudation, favorisant l’élimination des toxines et amincissant grâce à l’iode. La spiruline nourrit la peau en protéines et acides gras essentiels. Les méthodes d’application incluent les enveloppements, l’application locale, les boules marines, les bains d’algues, et la cryothérapie, chacune adaptée à des besoins spécifiques.

Les compresses de plantes médicinales

Les compresses de plantes médicinales sont une technique ancienne et efficace pour traiter diverses affections et problèmes de santé. Elles impliquent l’utilisation de plantes médicinales fraîches ou séchées pour soulager la douleur, réduire l’inflammation, favoriser la guérison, et améliorer la santé générale.

Une compresse de plante médicinale consiste en une application externe de plantes sous forme de pâte, décoction ou une infusion chaude directement sur la peau. Cela permet aux principes actifs des plantes de pénétrer la peau et d’exercer leurs effets thérapeutiques localement.

La préparation des compresses peut se faire de différentes manières. La décoction de plantes implique de faire bouillir les plantes fraîches ou séchées dans de l’eau pendant un certain temps, puis d’appliquer le liquide résultant sur la zone concernée. L’infusion de plantes consiste à verser de l’eau bouillante sur les plantes, puis à appliquer l’infusion sur la peau. Une autre méthode consiste à écraser les plantes fraîches pour créer une pâte, que l’on applique ensuite sur la zone affectée.

Les bienfaits des compresses de plantes médicinales sont nombreux. Elles peuvent réduire l’inflammation, soulager la douleur, favoriser la guérison des tissus endommagés, prévenir les infections, et même apaiser le stress et la tension grâce aux arômes des plantes. On peut employer les compresses de plantes médicinales dans une variété de cas. Parmi eux on compte :

  • le soulagement des blessures musculaires et articulaires
  • le traitement des problèmes dermatologiques
  • l’atténuation des douleurs menstruelles
  • la diminution des symptômes du rhume
  • la guérison des blessures mineures.

Cependant, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste qualifié avant d’utiliser des compresses de plantes médicinales, en particulier si vous avez des conditions médicales sous-jacentes ou si vous prenez des médicaments.

Les huiles médicinales de plantes

Un macérât huileux est une solution obtenue en combinant des plantes séchées avec des huiles végétales de haute qualité. Cette formule est efficace pour résoudre diverses affections cutanées et apaiser les douleurs musculosquelettiques. La sélection de la plante dépend de l’application souhaitée, avec des options populaires telles que la Reine des prés pour les douleurs articulaires.

Le processus de préparation comporte plusieurs phases critiques. Initialement, il est crucial de sécher les plantes dans un environnement frais et bien ventilé pour prévenir la croissance bactérienne et la fermentation. Les plantes sont ensuite conservées dans des contenants hermétiques à l’abri de la lumière.

Trois méthodes de macération sont généralement employées : à froid (durée de plusieurs semaines), à chaleur douce (plusieurs heures), et à chaud (quelques heures). La première nécessite un temps d’infusion de 21 jours minimum, tandis que les deux dernières sont plus rapides mais requièrent une source de chaleur contrôlée.

Pour garantir la qualité, il est conseillé d’utiliser des huiles végétales biologiques, pressées à froid et vierges. Le contenant doit être rempli de plantes séchées non tassées, recouvertes intégralement par l’huile choisie. Une agitation périodique du mélange est recommandée, en particulier pour la macération à froid. Pour cette dernière, une exposition au soleil est envisageable, à condition de protéger le contenant contre les UV afin de minimiser l’oxydation de l’huile.

Après macération, le filtrage est nécessaire pour éliminer les résidus végétaux, et le produit final est stocké dans un contenant étiqueté avec les informations pertinentes. Le macérât est alors prêt à être appliqué selon les besoins.

Les pommades de plantes médicinales

On indique les pommades pour le traitement des affections cutanées. Le terme « pommade » s’utilise souvent comme une appellation globale qui englobe différentes formes galéniques conçues pour l’application sur la peau.

Une pommade représente une formulation semi-solide conçue principalement pour une utilisation cutanée, mais on peut également l’appliquer sur d’autres surfaces comme les muqueuses et les yeux. Elle a pour objectif la libération locale de principes actifs ou une action protectrice et émolliente. Constituée d’un excipient monophase, généralement lipidique, la pommade peut intégrer des solides ou des liquides. Typiquement, elle est une émulsion de cire d’abeille et d’huile.

Les pommades herbacées se distinguent par leur haute concentration en principes actifs végétaux. Les lipides amplifient la faculté de la peau à absorber ces nutriments. Parmi les herbes idéales pour une première formulation, on recommande la bardane, la camomille et le plantain pour traiter les peaux sensibles ou irritées. Pour une action thermogène sur les articulations, opter pour du gingembre ou de la cayenne en faible quantité est judicieux.

Le choix de l’huile de base varie selon l’application. On privilégie souvent l’huile de ricin pour des pommades à effet intensif, alors que l’huile d’olive sert comme base polyvalente, notamment dans des formulations pédiatriques. Pour les soins du visage, on préconise l’huile d’amande ou d’argan. Cependant, bien que l’huile de noix de coco soit bénéfique, sa solidité à température ambiante et son effet asséchant sur certains types de peau la rendent moins adaptée à cette utilisation.

Pour les préparer :

  • Mettre au bain-marie 10 cuillerées à soupe d’huile médicinale pour 2 ½ cuillerées à soupe de cire d’abeille.
  • Mélanger pour incorporer la cire et ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles quand la préparation est tiède mais encore liquide.
  • Mettre en pot et laisser solidifier.

Les onguents de plantes médicinales

Les onguents peuvent être préparés à base de graisses animales diverses (lanoline, saindoux, beurre de karité ou de coco).

L’onguent est une formulation topique semi-solide, distincte de la pommade, et est principalement d’origine médicinale. Généralement composé de lipides, de cires et de résines finement broyées, il est conçu pour offrir une action locale sur la peau ou les muqueuses. Ce type de préparation ne contient pas d’eau, ce qui le rend stable et durable.

Processus de fabrication

  1. Mélanger 250g de graisse animale (ex : lanoline, beurre de karité) avec une sélection d’herbes à chauffer au bain-marie.
  2. Remuer le mélange, puis laisser reposer toute la nuit.
  3. Réchauffer et ajouter des huiles essentielles si nécessaire. Filtrer à travers un tissu et verser dans des récipients à large ouverture.
  4. Conserver dans un environnement frais.

Les onguents trouvent leurs racines dans diverses cultures à travers l’histoire, notamment en Inde, Chine, Égypte, et le continent Amérindien. On les utilise dans une variété de soins cutanés, allant des lésions aux irritations. Leur formulation permet une libération contrôlée des principes actifs, ce qui est idéal pour des applications nécessitant une barrière protectrice sur la peau.

Utilisations spécifiques

  • Pour les crevasses et fissures : appliquer une couche épaisse et couvrir avec un pansement.
  • Pour la sécheresse cutanée : appliquer une couche fine après avoir légèrement chauffé l’onguent entre les mains.
  • Pour d’autres irritations : appliquer comme ci-dessus.

L’onguent présente également des utilisations diversifiées, y compris l’apaisement de la peau irritée chez les nourrissons, le traitement des affections dermatologiques comme l’eczéma, ou même comme produit après-rasage. On peut également l’appliquer sur les pointes des cheveux secs afin de les revitaliser.

Sources

  • https://www.agripedia.nc/conseils-techniques/sante-au-travail/les-preparations-de-plantes-medicinales
  • https://jardinaturel.com/le-cataplasme-de-plantes-medicinales/jardinage-naturel/
  • https://www.rustica.fr/tisanes/bien-etre-naturel-preparer-infusions-decoctions-cataplasmes,5204.html#:~:text=Le%20cataplasme%20est%20une%20pr%C3%A9paration,couvrir%20toute%20la%20zone%20douloureuse.
  • https://www.vidal.fr/parapharmacie/utilisation/bon-usage-phytotherapie-plantes/plantes-preparation.html
  • https://jardinaturel.com/les-compresses-de-plantes-medicinales/jardinage-naturel/
  • https://fr.wikipedia.org/wiki/Pommade

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