Wie kann man Halsschmerzen lindern?

Naturheilkundliche Beratung zur Vorbeugung oder Linderung von Halsschmerzen

Die Halsschmerzen sind wunde Herbst- und Winterströmungen und oft gutartig. Es ist jedoch wichtig, die Symptome zu analysieren, um ihre Natur richtig zu erkennen und die geeignete Behandlung zu finden. Wie definiert man Halsschmerzen? Eine Halsentzündung ist hintere Rachenschmerzen , die beim Schlucken auftreten können oder nicht. Die Schmerzen können mehr oder weniger stark sein und manchmal zu Schluckbeschwerden (Dysphagie) führen. Dieser … Weiterlesen …

Wenn die Saison zum Synonym für Depression wird

Während die Ankunft der schlechten Jahreszeit für manche mit dem traditionellen “Winterblues” einhergeht, belagern Forscher die Depression von allen Seiten: Was sind ihre Ursprünge und Mechanismen, und kann man ihr vorbeugen? Wie ist das Bild der saisonal abhängigen Winterdepression in der Gesellschaft? Die Dunkelheit des Winters wird in verschiedenen Kulturen unterschiedlich erlebt. In den hohen … Weiterlesen …

Gastroenteritis-Erkrankungen aus naturheilkundlicher Sicht

Wie behandelt man Gastroenteritis natürlich?

Gastroenteritis ist eine akute oder chronische Entzündung, die gleichzeitig die Schleimhaut (Innenschleimhaut) des Magens (Gastritis) und des Dünndarms (Enteritis) betrifft. Diese Pathologie ist im Allgemeinen ansteckend; das heißt, sie entsteht durch das Vorhandensein und die Vermehrung von pathogenen Keimen (Viren, Bakterien in kontaminierten Lebensmitteln: Salmonellen , Escherichia coli usw.) Gastroenteritis ist bei Kindern häufig und führt zu Erbrechen und insbesondere Durchfall, mit Bauchkrämpfen, manchmal Fieber … Weiterlesen …

Zeitumstellung, Folgen und schädliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit

Seit fast einem halben Jahrhundert verschieben wir unsere Uhren um eine Stunde bei saisonalen Veränderungen. Dieser übliche Akt hat sich schließlich vollständig in die Sitten gestreift und so zu einer Art Gewohnheit geworden; vor allem für die Generationen, die nur diese zweijährliche Zeitumstellung erlebt haben. Daher haben diese nie die Welt im natürlichen Rhythmus seiner … Weiterlesen …

Die Rolle der Kräutermedizin bei Stressanpassungsstörungen

Die Rolle der Kräutermedizin bei Stressanpassungsstörungen

Stress ist ein gestörter Zustand der Selbstregulation (Homöostase) . Es ist ein spezifisches Syndrom, das durch unspezifische Impulse (Stressoren) ausgelöst wird , an die der Körper nicht angepasst ist. Sein Ursprung kann physisch ( Verletzung, Operation, Vergiftung, UV, etc. ), psychisch (psychischer Druck, Angst, etc. ) sein und kann Anpassungsstörungen wie Angstzustände, Schlafstörungen, leichte bis mittelschwere Depressionen, kognitive Störungen, Überarbeitung oder Erschöpfungssyndrom. Was sind „Stressanpassungsstörungen“? Stress ist wie Schmerz in … Weiterlesen …

Wie lernst du, dein Heißhunger zu kontrollieren?

Essanfälle: für viele eine tägliche Herausforderung. In diesem Artikel möchten wir Sie einladen, wirksame Strategien und natürliche Heilmittel kennenzulernen, um sie zu kontrollieren und eine optimale Nährstoffbilanz zu bewahren. Eine ausgewogene Ernährung zielt darauf ab, den Nährstoffbedarf an Makronährstoffen (Proteine, Fette und Kohlenhydrate) und an Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien) nach individuellen Bedürfnissen zu erreichen, und … Weiterlesen …

3 wesentliche Schritte zur Pflege Ihres Darms

Prendre soin de ses intestins grâce à 3 astuces naturelle

Die Pflege Ihres Darms ist essenziell für unsere Gesundheit. Der Herbst ist die ideale Jahreszeit für eine Darmentgiftung . Tatsächlich ist es eine wichtige Übergangszeit, in der es wichtig ist, Ihren Körper auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Die herbstliche Energie lädt sanft zur Besinnung, aber auch zur Heimkehr ein. Es ist ein privilegierter Moment, um Bilanz zu ziehen und zu reflektieren. Wenn … Weiterlesen …

Parodontitis natürlich mit Kräutermedizin behandeln

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Parodontitis ist für 30 bis 40 % der Zahnextraktionen verantwortlich . Sie beginnen in der Regel mit einer Gingivitis, die reversibel ist, und schreiten dann zu einer Schädigung des Parodontiums , des Stützgewebes des Zahns, fort, wodurch es zerstört wird, was zu einem Verlust der Befestigung des Zahns führt. Diese Anfälle werden hauptsächlich durch Zahnbelag sowie Zahnstein (kalzifizierter Zahnbelag) … Weiterlesen …

Zeitumstellung: Wie bewahrt man einen guten Schlaf?

Die Zeitumstellung wird nicht immer von allen gut verkraftet… Die plötzliche Zeitumstellung bringt unsere innere Uhr durcheinander und wirkt sich auf unseren gesamten Stoffwechsel aus. Dies kann zu Schlafstörungen führen und sogar unseren Appetit und unsere Stimmung beeinträchtigen. Wussten Sie, dass manche Menschen mehr als zehn Tage brauchen, um ihre biologische Uhr wieder ins Gleichgewicht … Weiterlesen …

Stress – Welche Auswirkungen auf unsere Gesundheit? Welche Lösungen?

Der Stressor ist zunächst hauptsächlich körperlicher Natur . In der Tat ist es Stress zu verdanken, dass wir in einer Gefahrensituation (Brand, Verkehrsunfall … wir sprechen vom sogenannten „lebensrettenden“ Stress) schnell reagieren können. Derzeit stellt uns die Entwicklung unseres Lebensstils vor mehr Wir sind mit permanenter Überarbeitung konfrontiert: Erwerbsarbeit, Kinderbetreuung, Haushalt, Einkaufen, Rechnungen bezahlen, große Lebensereignisse (Trauer, Krankheit, familiäre Schwierigkeiten … Weiterlesen …

Walnuss, natürliches Herbstmittel par excellenc

Es gibt viele verschiedene Pflanzenarten, die Sie zur Unterstützung Ihrer Herbstkur verwenden können. Unter diesen verdient der Walnussbaum(Juglans Regia) besondere Aufmerksamkeit. Zunächst einmal ist es ein saisonaler Effekt, um mit dem Rhythmus der Natur im Einklang zu stehen. Die Walnüsse reifen Ende September bis Anfang Oktober. Wir verzehren sie frisch und trocknen sie dann den … Weiterlesen …

Libidostörungen aus naturheilkundlicher Sicht

libido

Die Störung des sexuellen Interesses oder der sexuellen Erregung ist gekennzeichnet durch das Fehlen oder die Abnahme des sexuellen Interesses, die Einleitung sexueller Aktivität, Lust, Gedanken und Fantasien; fehlender Wunsch nach einer Antwort; und/oder das Fehlen einer subjektiven Erregung oder körperlichen Genitalreaktion auf sexuelle, nicht-genitale und/oder genitale Stimulation. Die erektile Dysfunktion hingegen ist die Unfähigkeit, eine zufriedenstellende Erektion zu erreichen oder … Weiterlesen …