Los aceites esenciales siempre han sido reconocidos por sus beneficios para el bienestar y la salud. ¿Pero cómo usarlos? Encuentra nuestros artículos de expertos para asesorarte y guiarte en su uso.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son extractos líquidos concentrados obtenidos por destilación al vapor de plantas aromáticas, flores, hojas, madera, raíz, corteza, frutos, etc. Por lo tanto, un aceite esencial se define como la esencia destilada de la planta designada en su etiqueta. El aceite esencial está compuesto por alrededor de un centenar de moléculas que son particularmente activas en el metabolismo humano.
¿Cuáles son los criterios para elegir un aceite esencial de calidad?
Su nombre: Debe identificarse con dos nombres latinos. El primer nombre designa el género y el segundo la especie: Thymus vulgaris = Tomillo común.
El órgano productor de aceite: Los aceites esenciales de calidad deben estar quimiotipados, es decir, el órgano vegetal debe aparecer en la botella.
Origen geográfico: La etiqueta también debe incluir el biotipo, el terruño, pero también el país de origen de la planta.
El método de cultivo: Allí también puede aparecer el método de extracción que permite conservar la actividad de los componentes.
¿Quién puede usar un aceite esencial?
Los niños y los bebés tienen “sus aceites esenciales” y “sus dosis” para ellos: no los trate con los recomendados para adultos. En su lugar, utilizarán hidrosoles aromáticos. Las mujeres embarazadas, además de las fórmulas especialmente dedicadas a ellas, se abstienen de tomar cualquier aceite esencial por su cuenta. Por lo demás, puedes beneficiarte de los beneficios de estos aceites.
¿Cómo se usa un aceite esencial?
Ya sea en el campo de la cosmética, por vía cutánea, respiratoria, oral, anal, vaginal o balneoterapia, se pueden utilizar aceites esenciales siempre que se respeten las diferentes diluciones. Algunos de ellos tienen contraindicaciones. Los aceites esenciales nunca deben usarse puros. Siempre deben estar diluidos y en gotas.
El laurel noble, cuyo nombre botánico es Laurus nobilis, pertenece a la familia de las lauráceas. Su aceite esencial se produce a partir de sus hojas (hojas jóvenes) y ramas fructíferas. Historia del laurel noble Este árbol ha sido venerado desde la antigüedad por griegos y romanos. Adornaban la cabeza de sus emperadores con una … Leer más
La Siempreviva, cuyo nombre botánico es Helichrysum italicum, pertenece a la familia de las Asteráceas. Su aceite esencial se obtiene por destilación de sus partes aéreas floridas. La siempreviva se encuentra en Córcega en el taxón “sspitalicum” para las plantaciones costeras, de matorral y de canchales. El taxón “sspserotinum“, más continental, es prácticamente inexistente en … Leer más
El jengibre es una de las especias y drogas más apreciadas y se cultiva desde la antigüedad en Filipinas. Su uso ya se menciona en los escritos chinos y sánscritos más antiguos . No pasó desapercibido para los antiguos griegos y romanos. El nombre botánico Zingiber proviene de la palabra sánscrita shringavera , que significa “con forma de asta de ciervo”, en referencia a la … Leer más
El clavo, cuyo nombre botánico es Eugenia caryophyllus, pertenece a la familia de las mirtáceas. Su aceite esencial se obtiene por destilación de los capullos florales secados al aire, conocidos como “clavos”, y de los pedicelos, conocidos como “garras”. Historia del clavo Cultivado desde hace mucho tiempo en las islas Molucas, el árbol del clavo … Leer más
El geranio, cuyo nombre botánico es Pelargonium graveolens, pertenece a la familia de las geraniáceas. Su aceite esencial se obtiene destilando sus hojas. Historia del geranio El geranio rosado es una planta aromática perenne de porte arbustivo y ramificado. Su nombre procede del griego “perlagos” que significa “cigüeña”, ya que su fruto recuerda al pico … Leer más
El enebro, cuyo nombre botánico es Juniperus communis L., pertenece a la familia de las Cupressaceae. El aceite esencial procede de los conos fructíferos o “bayas de enebro”. El aceite esencial de enebro, procedente de un árbol con una rica historia, ha sido considerado una panacea durante siglos. Sus orígenes se remontan a la prehistoria, … Leer más
La gaulteria fue conocida y utilizada durante mucho tiempo por los amerindios para las patologías inflamatorias . De hecho, los indios consumían enormemente la gaulteria, tanto internamente, contra enfermedades infecciosas , para bajar la fiebre, como externamente, para aliviar sus dolores y curar sus heridas. Un poco de historia A principios del siglo XIX, los iroqueses prepararon la “ panacea de … Leer más
En el antiguo Egipto, los papiros de casi 5.000 años indican la presencia de hinojo en ese momento. Lo mismo ocurre con las tablillas mesopotámicas de Babilonia o de Asiria. Citado y muy utilizado por griegos, árabes y chinos, el hinojo también aparece en ciertas obras literarias botánicas de la Edad Media. Por lo tanto, esta planta se … Leer más
Originario de las tierras australes, el eucalipto dará a luz a muchas especies , algunas de las cuales, muy interesantes, serán explotadas en el campo medicinal . El término Eucalyptus proviene del griego “ eu ” y “ kaluptos ” que significan respectivamente “ pozo ” y “ cubierto” , probablemente en referencia a sus estambres perfectamente cerrados por un opérculo. Un poco de historia Descubierto en el siglo XVIII … Leer más
El eucalipto limón es una planta originaria del continente australiano y de Madagascar. De hecho, los aborígenes siempre habían conocido sus poderosas propiedades antibacterianas . El eucalipto limón también se utilizó para secar áreas pantanosas en los subtrópicos. Los aborígenes de Australia utilizaron la savia del eucalipto o “árbol de la goma” en aplicación directa sobre sus heridas con el … Leer más
El estragón, cuyo nombre botánico es Artemisia dracunculus, pertenece a la familia de las asteráceas. Sus órganos productores son las partes aéreas. Historia del estragón El estragón se introdujo en Europa durante las Cruzadas. Pero tiene una larga tradición como planta medicinal y especia en Asia y Siberia. Además de aparecer en libros de cocina, … Leer más
La pícea negra es originaria de los bosques boreales de Canadá. Durante siglos, los pueblos indígenas han transmitido oralmente de generación en generación el uso de esta conífera por sus virtudes terapéuticas. Es notable observar que, desde muy pronto, estos pueblos utilizaban perfectamente y con gran discernimiento las distintas partes de la planta, ya fuera … Leer más