Ácido hialurónico: ¿Qué es y cómo se usa?

El ácido hialurónico es una sustancia transparente y pegajosa. El cuerpo humano la produce de forma natural. Además, su concentración es mayor en la piel, el tejido conectivo y los ojos. La función principal de este polisacárido es retener el agua en el interior de los tejidos para que estén flexibles e hidratados.

¿Qué es el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico o AH es un glicosaminoglicano natural que se encuentra en todo el cuerpo. En realidad, está formado por largos carbohidratos no ramificados, o azúcares: es un polisacárido. El ácido hialurónico es el principal componente de la epidermis. Es lo que da a la piel su estructura, dándole un aspecto liso y regordete. Hablamos mucho del colágeno, pero la estrella del día es el ácido hialurónico De hecho, es uno de los principales responsables del éxito de muchos productos antienvejecimiento, pero no lo conocemos tan bien. Por eso es hora de hablar de este ácido y de sus beneficios para la piel Desempeña un papel importante en el proceso de curación. Además, como su concentración disminuye con la edad, es interesante integrarla en la rutina diaria para luchar contra los signos de la edad: arrugas, zonas secas, piel flácida…

¿Cuáles son las propiedades del ácido hialurónico?

¿Qué hace que el ácido hialurónico sea tan eficaz? ¡En primer lugar, es capaz de absorber mil veces su peso en agua! ¡Una auténtica estrella de la hidratación! En resumen, es un excelente humectante que puede retener las moléculas de agua en la superficie de la piel. La piel del bebé está garantizada Cuando hablamos de una piel bien hidratada, nos referimos a una piel llena de agua. ¿Conoce la pérdida de agua transepidérmica? En realidad es un término científico para el proceso por el cual el agua se evapora de nuestra epidermis. Cuando una crema o loción evita la pérdida de agua transepidérmica, significa que permite que la piel retenga toda su humedad. De hecho, esto es precisamente lo que hace la HA: ralentiza el proceso de evaporación del agua. Además de ser capaz de hidratar óptimamente la piel, algunos estudios demuestran que desempeña un papel en el proceso de curación de las heridas.

¿Cómo utilizar el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico puede utilizarse como complemento de los demás productos de su neceser actual. A continuación, una guía sobre cómo incorporar el ácido hialurónico a su rutina de cuidado de la piel:

  1. Comienza aplicando tu sérum de ácido hialurónico sobre el rostro húmedo. Has leído bien Una vez limpia la piel, es mejor no secarla para aprovechar la capacidad del AH de retener 1000 veces su peso en agua. No secar el rostro después de la limpieza o el tónico. Aplique su sérum y, sin esperar a que se absorba, pase al siguiente paso
  2. Hidrata tu rostro con una crema enriquecida con ácido hialurónico o no.
  3. Por la mañana, terminar con una protección solar.

¿Debo tomar un complemento alimenticio a base de ácido hialurónico?

El proceso natural de envejecimiento, así como la exposición a elementos como los rayos UV, el tabaquismo y la contaminación, pueden disminuir la cantidad de agua en la piel. La toma de suplementos de ácido hialurónico puede evitar este deterioro, ya que proporciona al organismo agua adicional para incorporar a la piel. Se ha demostrado que dosis de 120-240 mg al día durante al menos un mes aumentan significativamente la hidratación de la piel y reducen la sequedad cutánea en adultos. Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10231509/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17173469/#:~:text=Introducción%3A%20Ácido%20Hialurónico%20(hialuronano),proceso%20de%20curación%20de%20heridas crónicas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18959406/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18391466/

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