Detox el manantial natural, ¿cómo hacerlo?

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La desintoxicación, es un diminutivo de desintoxicación. Hacer una cura de desintoxicación significa en primer lugar, ayudar a limpiar nuestro organismo de las toxinas que contiene. ¡ ayuda al cuerpo a recuperar su fuerza y su equilibrio pero no eso! Al eliminar las toxinas acumuladas, el organismo hace una nueva piel, se siente mejor, más ligero así en nuestro cuerpo como en nuestra cabeza.

¿la desintoxicación está hecha para todos?

¡Bueno, no! Hacer una cura de desintoxicación requiere una buena vitalidad básica. Nuestro organismo tiene los llamados órganos “emuntorios”, es decir que estos órganos tienen el papel de eliminar los desechos y esto a lo largo del día no sólo durante una desintoxicación. Las principales emuntorios de nuestra organización son:

  • Hígado: es el émonctoire más importante del organismo porque el más buscado. De hecho, recibe, con el fin de filtrarlos, todos los productos de la digestión, a través de la sangre. También recibe productos de la putrefacción cargados con sustancias ammoniaquées tóxicas. Es también a nivel del hígado que se encuentran todos los productos químicos indeseables: pesticidas, herbicidas, preservativos, antioxidantes, estabilizantes, medicamentos…
  • Intestinos: reciben una gran cantidad de alimentos. Líquidos, secreciones orgánicas. Esta es una carga importante de sustancias tóxicas. Sin embargo, la masa de estas sustancias tóxicas que pueden estancarse en el intestino puede Putrefy o fermentar. El estancamiento en el nivel intestinal es una gran fuente de auto-intoxicación.
  • Riñones: es a través de ellos que todos los ácidos y cristales pasan a través. Estos ácidos y cristales son peligrosos para nuestro organismo, así que necesitamos eliminarlos rápidamente. Su función es filtrar y evacuar los residuos que circulan en nuestra sangre (los riñones filtran 120 ml de sangre por minuto) y lo convierten en uno de los principales emuntorios de nuestro organismo
  • Pulmones: de esta manera se evacuan los ácidos más volátiles. Los pulmones son filtros que pueden “obstruir” rápidamente en caso de insuficiencia de actividad física.
  • Piel: elimina una masa grande de sustancias tóxicas incluyendo la transpiración. Un cutis opaco, grisáceo, una piel atópica, propenso a las imperfecciones, es a menudo un signo de demasiadas toxinas en el cuerpo y un hígado de lento funcionamiento.

Para desintoxicar su organismo es importante que los emuntorios sean capaces de eliminar los desechos, si hay un desequilibrio no tiene sentido estimular la eliminación que podría crear demasiada sobrecarga. Para hacer una desintoxicación es necesario: estar sano, no sufrir deficiencia grave en vitaminas u otros minerales y no tener una enfermedad grave (trastorno digestivo crónico, cáncer, diabetes…).

¿Cuándo es el mejor momento para hacer una desintoxicación?

Las estaciones son muy importantes en la decisión de hacer una curación de la desintoxicación, el cuerpo tiene mucho cambio a manejar entre las estaciones. El frío del invierno o el calor del verano, todo nuestro metabolismo tiene que adaptarse por lo que hay ciertos períodos que son más propicios que otros, para emprender este proceso. El cambio de estación es por lo tanto el mejor momento para realizar una cura de desintoxicación para preparar nuestro organismo para el cambio de temperatura y el cambio de ritmo.

¿Qué cura Detox hacer en la primavera?

Los hermosos días vienen, todos quieren sentir luz, aliviar los síntomas alérgicos y por qué no eliminar unos pocos kilos y un exceso de agua tomada durante el invierno. Así que vamos a recurrir a una acción drenante, diurética y vendremos a limpiar el hígado que entre las celebraciones navideñas, la Epifanía, el Candelaria, las raclettes… está en extrema necesidad! Un recordatorio de la estrecha relación entre el hígado y la alergia: cuando está trabajada y congestionada, sigue una serie de problemas de salud, cuyas alergias son parte del problema. Debido a que las membranas mucosas están congestionadas, no pueden realizar su trabajo adecuadamente y combatir los agentes irritantes. Una rehabilitación es una buena manera de empezar a tratar el problema. Permitirá que el cuerpo pueda luchar alergias que hemos seleccionado para usted 3 suplementos del alimento para ayudarle en su curación del detox:

  • Savia del abedul: es una curación del resorte de la opción para los que deseen eliminar las toxinas acumuladas durante el invierno. Gracias a sus propiedades drenantes y diuréticas, promueve la eliminación de desechos orgánicos como el ácido úrico, que, en demasiada sangre, genera colesterol y presión arterial alta. Sus beneficios purificadores también son conocidos por mejorar los problemas de la piel (acné, eczema) a menudo relacionados con los riñones saturados de toxinas. La savia de abedul también ha demostrado sus beneficios para aliviar los trastornos urinarios y el reumatismo. Gracias a sus virtudes drenantes, estimula el funcionamiento de los llamados órganos “emuntorios”
  • Ergydraine: es un complejo natural basado en plantas (Reina de la cercana, alcachofa, grosella negra, albura de tilo) que actuará sobre todos los emuntorios estimulando la eliminación de desechos. Es un excelente entrante para una dieta. Su composición rica en oligoelementos ayuda a evitar las carencias que una dieta hipocalórica puede generar, además, limita los antojos que se pueden sentir durante una dieta.
  • OLÉOCAPS 8: son pequeñas cápsulas que contienen un complejo de aceite esencial rigurosamente seleccionado. Junto a los grandes estándares digestivos (menta, Romero), los aceites esenciales de Lovage y apio llegan a ser injertados. Menos conocidos, contienen una categoría muy especial de moléculas, la ‘ phthalides ‘. Estos últimos tienen un triple interés en nuestro emuntorios: los purifican, estimulan y protegen (como los ataques de los radicales libres). Utilizado en la forma de curaciones estacionales o más puntualmente, el Oléocaps 8 realmente ayuda a nuestro cuerpo a purificarse, de una manera 100% natural.

Extremidades para alcanzar un buen Detox de la curación:

Para lograr una buena cura de desintoxicación óptima hay algunas reglas básicas a respetar:

  • Comemos: frutas, verduras, cereales integrales orgánicos. Pescado pequeño (tipo caballa, sardina), carne blanca…
  • No comemos: platos en salsa, embutidos, platos industriales, dulces…
  • Bebemos: agua mineral baja, zumos de fruta o verduras frescas..
  • No bebemos: alcohol, sodas, zumos de frutas industriales…
  • Hacemos ejercicio: no hay necesidad de correr un maratón, un simple paseo deportivo permite renovar sus células y airear su mente!

Fuentes: https://www.passeportsante.net/fr/actualites/dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=detoxifier-Organisme mi Biblia del vientre, Danièle festy, el Dr. Pierre estado de NY.

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