En 2019 puse todo a nuevo!

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El año 2019, el año de todos los posibles. Descubre nuestros 4 consejos esenciales para poner nuevas cosas en tu vida y avanzar.

En 2019, estoy clasificando en mi espacio interior

Aligerar para hacer espacio para este nuevo año que comienza. Comienza con tu guardarropa: lanza o regalas tus cosas viejas, ropa, bolsos, zapatos, que ya no usas o nunca has usado. Si no se siente capaz de hacerlo de inmediato, colóquelo en una caja en el garaje y si al final del verano no ha utilizado ningún objeto de la caja, délo en su totalidad. Continúe con el baño: lanza todos los productos demasiado viejos, comenzó. Estas cosas inútiles están abarrotando, y al exceder el plazo de uso pierden todos sus beneficios. Un aceite que huele a mantequilla rancio es oxidado y ya no contiene ningún antioxidante… para tirar! Limpie su refrigerador y sus alacenas. Todos los bocadillos y otras patatas fritas no le traerá ninguna vitamina: alimentar a los pollos o palomas con, esto hará la ocasión de una hermosa excursión al parque… Haga espacio en su computadora. Muchas personas compran un nuevo PC porque se ha vuelto demasiado lento debido al insuficiente espacio de memoria. Guardar los datos en un disco duro externo mejorará sus capacidades. ¡ Libera espacio!

En 2019, me liberé de pensamientos negativos

Limpie la computadora que gobierna su vida: su propio cerebro! ¿Cuántos viejos hábitos y pensamientos negativos te impiden avanzar? La meditación y el yoga pueden ayudarte. Mira una foto vieja de ti y verás que los viejos mecanismos reaparecen. ¡ Invítese todos los días, Alégrate! Escribe en un papel el camino emocional de tu año pasado, incluyendo los altibajos, los episodios alegres y dolorosos. Si usted es pesimista en la naturaleza, trate de registrar las experiencias exitosas. Sea honesto contigo mismo, el pensamiento positivo debe ser la base de la realidad. Un conocimiento objetivo de ti mismo te ayudará a superar donde has fallado.

En 2019, tomo tiempo para mí

¡ Tomarse el tiempo para uno mismo es amor! Así que aprovecha este nuevo año para pensar en ti mismo y soplar un tiro. Haz lo que quieras: actividad física, pintura, lectura, películas, fuera con amigos. Relájese reservando una noche a la semana para bañarse y cuidar su cuerpo: exfoliación, depilación, manicura, tratamientos faciales, etc.

En 2019, establecí 3 metas para lograr

Establece 3 objetivos personales y profesionales para alcanzar este año. Escríbelo en tu calendario. Describa lo que necesita hacer para lograrlo y lo que el universo externo (suerte, azar, amigos, colegas profesionales, superiores…) puede hacer para ayudarlo. Al ser conscientes de que no eres el único al mando, que no puedes controlar todo y que es así, ya habrás hecho la mitad del camino. Deja ir el lastre para que en el nuevo año como debería!

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