Comment préparer sa peau au soleil avec les autobronzants?

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Les autobronzants sont une solution idéale pour les personnes qui souhaitent avoir un joli teint hâlé sans craindre les effets nocifs des UVA/UVB.  Il existe différentes forme d’autobronzant, en complément alimentaire, en crème, en mousse, en lingette… Découvrez avec nous quel autobronzant choisir en fonction de votre carnation de peau pour éviter l’effet carotte et avoir un joli teint hâlé naturel.

Comment décrypter la composition des compléments alimentaires autobronzants?

Ce qui est important pour choisir son autobronzant pour avoir un joli teint hâlé c’est la composition.

Les propriétés des gélules permettent de protéger la peau des UV, notamment avec le lycopène qui est un caroténoïde qui active la production de mélanine. La présence d’omega 3 et omega 6 favorise la régénération de la peau. Les vitamines sont également intéressantes pour lutter contre le stress oxydatif de la peau.

Les compléments alimentaires à base de bêta carotène et licopène permettent de préparer votre peau aux rayons du soleil, et aident à maintenir l’hydratation et l’élasticité de l’épiderme. Ils apportent aussi un joli teint hâlé à la peau sans exposition solaire. 

Nous avons sélectionné pour vous 3 compléments alimentaires autobronzants pour vous:

  • Le béta carotène du complément Phytobronz Arkopharma  (dont la biodisponibilité est optimisée par la Phytopérine) favorise la pigmentation de la peau et et contribue à lutter contre le vieillissement cutané.
  • Oenobiol Solaire (à base d’extrait de tomate et de licopène) permet de préparer, activer et prolonger le bronzage pour tout type de peau.
  • Nhco UV Skin  est le premier complément qui s’adapte au phototype de votre peau pour un résultat optimisé et un bronzage sublimé.

Il est également important de rappeler, qu’il faut bien protéger votre peau du soleil … Les compléments alimentaires ne remplacent pas la protection d’une crème solaire.

Pour plus d’informations pour choisir le complément alimentaire idéal en fonction de votre type de peau, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant.

Quel autobronzant choisir pour un hâle doré sur ma peau cet été ?

Avant de jeter votre dévolu sur le premier autobronzant venu, il faut définir vos besoins et vos habitudes pour savoir lequel vous convient.

  • Autobronzant en brume: permet à la peau d’’obtenir une teinte naturellement et progressivement bronzée sans s’’exposer au soleil et en adéquation avec les différentes carnations de la peau (pas de coloration orangée). Elle vous permettra également d’entretenir votre teint hâlé une fois les vacances terminées. Elle pourra être utilisée aussi bien sur le visage que sur le corps.
  • Autobronzant en mousse ou en lait : onctueux, la mousse crépitante Garancia et les laits autobronzants s’étalent facilement et hydratent mieux l’épiderme. Certaines formules sèchent plus facilement que d’autres, selon la formulation et la teneur en huiles : les ingrédients nourrissants permettent de maintenir la peau hydratée et satinée mais allongent un peu le temps de séchage.
  • Autobronzant en lingettes : l’avantage principal comme avec les Lingettes Comodynes par exemple, c’est qu’on peut les emporter partout, notamment en vacances ! La répartition du produit sur toute la surface de la lingette permet d’en appliquer  assez facilement.  

Au niveau de la formulation, préférez ceux qui sont enrichis en actifs hydratants, comme la glycérine ou l’aloe vera. En effet, la réaction colorante se fait en puisant de l’eau dans la peau, ce qui a tendance à la dessécher. Il faut donc anticiper et hydrater la peau en même temps !

Si la formule contient également des antioxydants (comme la vitamine E), c’est un plus : ils vont permettre de protéger les composants des cellules contre l’oxydation pour lutter contre les signes du vieillissement. Autant allier le bronzage au soin !

Privilégier les aliments antioxydants pour favoriser l’effet anti-vieillissement de la peau

En premier, se préparer au bronzage de l’intérieur…L’alimentation reste le meilleur moyen d’offrir à votre organisme de quoi nourrir votre peau pour un joli teint halé. En effet,on retrouve dans certains aliments des substances antioxydantes permettant de lutter contre le vieillissement de la peau. Les aliments riches en vitamine C, comme les choux et les kiwis aident à protéger le système immunitaire contre le vieillissement de la peau. Les aliments riches en beta-carotène, comme les carottes crues ou cuites à la vapeur, les tomates, les légumes verts et rouges, mais aussi le melon et les abricots aident également à préparer votre peau au bronzage de cet été. Il faut également boire beaucoup d’eau…S’hydrater favorise le renouvellement cellulaire et permet à votre peau de lutter efficacement contre les premiers rayons de soleil.

– Préparer sa peau avec un huile bronzante protectrice : le vaporisateur comme l’Huile Bronzante Nuxe Sun permet de vous protéger efficacement contre les rayons néfastes du soleil tout en optimisant votre bronzage.

Sources

1- https://www.consoglobe.com/astuces-naturelles-preparer-peau-soleil-cg

2-   http://www.psychologies.com/Beaute/Corps/Soleil/Articles-et-Dossiers/Soleil-preparer-sa-peau-au-naturel

3- http://www.sports-sante.com/index.php/preparer-sa-peau-au-soleil-naturellement-en-mangeant#comment-bien-preparer-la-peau-au-soleil

4- http://www.doctissimo.fr/nutrition/diaporamas/complements-alimentaires-solaires-ceux-qui-marchent/pour-les-belles-plantes

5- http://sobusygirls.fr/2013/07/18/jai-teste-pour-vous-les-complements-alimentaires-pour-bien-bronzer/

 

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