Quelles plantes pour mieux dormir ?
Les plantes pour mieux dormir, qui nous apaisent et facilitent l’endormissement sont nombreuses. Nous allons en lister quelques-unes au travers de cet article. Voici donc neuf plantes qui pourront vous offrir un sommeil réparateur. L’aubépine (Crataegus Oxyacantha) Les fleurs d’aubépine agissent plus spécifiquement sur le système cardio-vasculaire et ont une action apaisante, en effet,cette plante […]