Come dimagrire e combattere la cellulite con oli essenziali

Come dimagrire e combattere la cellulite con oli essenziali
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Gli oli essenziali sono indicati nel trattamento di reumatismi, allergie, nevralgie, bronchiti o anche insonnia… Tuttavia, essi sono anche un ottimo rimedio per aiutarci a perdere peso, in quanto facilitano e accelerare la perdita di pesi, tra cui contribuendo a bruciare i grassi, riducendo la ritenzione idrica e la lotta alle voglie e la fame . I principi attivi di alcuni oli essenziali permettono di drenare, rilasciare fibre e velocizzare la circolazione, 3 punti essenziali nella lotta contro la cellulite con olii essenziali. Essi sono più spesso utilizzati nel massaggio e l’azione meccanica del massaggio rafforza l’efficacia dell’olio essenziale contro la cellulite.

Come eliminare la cellulite?

La cellulite è un problema specifico per le donne. La cellulite è un grumo granulare, un deposito di grasso alle cosce, glutei e fianchi e le braccia superiori. Questo ammasso distorce il tessuto connettivo sotto la pelle, che si riferisce a come “buccia d’arancia” o “fossette”. In molti casi la cellulite è il risultato di una scarsa circolazione sanguigna e di una scarsa eliminazione delle tossine. Non confondere la cellulite con il sovrappeso: i 2 non hanno alcuna relazione. La cellulite è anche più fastidioso nelle donne magre, perché è più visibile. Contro la cellulite, non c’è cura miracolosa e bisogna sapere che la cellulite è lunga da eliminare. Tre punti importanti possono essere ricordati per l’eliminazione della cellulite:

  • Una dieta sana ed equilibrata dovrebbe essere preferita,
  • Praticare attività fisica regolare
  • Eseguire massaggi per eliminare la cellulite (con olio essenziale)

Efficacia degli oli essenziali contro la cellulite

Oli essenziali saranno incorporati in una base di olio vegetale per fare un olio da massaggio. L’olio essenziale sarà in qualche modo liquefare i grassi e contribuirà ad eliminare la cellulite. Gli oli essenziali sono un modo per eliminare la cellulite perché hanno la capacità di sloggiare grasso, rinforzato dagli effetti meccanici del massaggio. L’olio essenziale contro la cellulite deve anche essere dotato di virtù:

  • Depurativo o détoxinante come ginepro o limone
  • o stimolante per la circolazione del sangue, come Cipresso verde e rosmarino.

Sono usati in olio vegetale per un massaggio sulle zone localizzate.

Come usare oli essenziali per perdere peso

Per perdere peso, è importante detoxinize il vostro corpo. Alcuni degli oli essenziali sono molto ben accompagnati dall’eliminazione delle tossine.  Oli essenziali ben scelti può anche aiutare quando si hanno sensazioni di fame che può accompagnare la ripresa di una dieta più equilibrata o il follow-up di una dieta. Esempio di un programma dimagrante con oli essenziali per accompagnare una dieta dimagrante:

  • Mattina e sera: massaggio delle zone di cellulite utilizzando una lozione anticellulite con olii essenziali. L’olio da massaggio anticellulite ELANCYL può essere utilizzato per la sua duplice azione: combattere la cellulite e stimolare la circolazione venosa e linfatica.
  • MIDI: un piatto decorato con 2 gocce di oli essenziali di basilico o dragoncello (a sua volta). Ricordatevi di mettere una goccia di limone olio essenziale in uno yogurt pianura (senza zucchero) per dessert.
  • Sera: 2 gocce di carota olio essenziale su una briciola di pane prima del pasto.

Quali oli essenziali per ridurre la cellulite

Alcuni oli essenziali includono componenti che hanno il potere di sciogliere i grassi: chetoni. Questa sostanza si trova in oli essenziali da cedro, timo a linalolo, cannella e basilico. La presa di determinati olii è fatta solitamente da pelle, nel massaggio (cannella, timo e cedro). I massaggi sono più o meno efficaci e la tecnica conta almeno tanto quanto l’olio essenziale utilizzato. Per bocca, l’olio essenziale di basilico è raccomandato (per non parlare che questo olio decora molto bene i piatti). -olio essenziale di pompelmo organico: l’olio essenziale di pompelmo è un prezioso alleato per rassodare la pelle e per liberarsi della buccia d’arancia. -Organic bergamotto olio essenziale: bergamotto olio essenziale è ideale per lisciare la pelle e dimenticare la sua brutta pelle arancione. -olio essenziale biologico di Elicriso italiano: l’olio essenziale di Hélicryse aiuta a Destock grasso e rimuove la pelle di arancia. -Organic Geranio Rosat olio essenziale: l’olio essenziale di geranio Rosat aiuta a rimuovere la pelle grassa e arancione.

Quali oli essenziali per stimolare la circolazione linfatica e venosa

Stimolare la circolazione linfatica e venosa completa l’azione anti-cellulite. Presenti in alcuni oli essenziali, le molecole diterpene e sesquiterpene hanno l’azione voluta. Si trovano ad esempio in oli essenziali di pino, cipresso e cedro in particolare. -olio essenziale di limone organico: olio essenziale di limone vi offre una azione di disinfiltrazione in caso di ritenzione idrica con circolazione venosa rallentata (stimola piccoli vasi sanguigni). -olio essenziale di legno di rosa organico: oltre a avvolgervi con la sua delicata fragranza che si avvicina alla rosa, l’olio essenziale di legno di rosa rinforza e rigenera i tessuti cutanei. Diminuisce le rughe e illumina la carnagione. -olio essenziale di ginepro biologico: l’olio essenziale di ginepro è da preferire nelle diete dimagranti grazie alle sue proprietà filtranti e drenanti, è perfetto per eliminare la ritenzione idrica. -olio essenziale di cipresso: l’olio essenziale di cipresso è molto utile in caso di gonfiore dei tessuti perché permette di eliminare la ritenzione idrica che accompagna la sensazione di gambe pesanti. Infatti è un ottimo tonico venoso. -Bio olio essenziale di canfora rosmarino aiuta ad assorbire il grasso in eccesso e la pelle di tipo arancio cellulite.

Perdita di peso con un massaggio con oli essenziali con il metodo di palpazione roll

Sul lato gestuale, la tecnica di massaggio con gli oli essenziali della palpazione-Roll è il più efficace per dare le fossette capitolare. Consiste nel togliere una piccola “perlina” di pelle che viene pizzicata tra i pollici e gli indici e che si rotola su pochi centimetri. Ideale per aiutare ad alleviare le maniglie dell’amore e pancia rimbalzo. Tecnica di massaggio con olii essenziali anti cellulite per praticare ogni giorno per 5 minuti su ogni zona critica:

  • L’epidermide è quindi ben impastata
  • Tessuti/cellule ossigenate
  • Microcircolo stimolato

Finiamo con lunghe effleurage, morbide e rilassanti, caviglie al busto, senza dimenticare le braccia. Per ulteriori informazioni, non esitate a chiedere consiglio al vostro farmacista.

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Fonti

1-http://www.marieclaire.fr/, Les-huiles-essentielles-pour-maigrir, 812550. ASP 2-https://www.santemagazine.fr/Medecines-alternatives/approches-naturelles/7-Huiles-Essentielles-qui-vous-aident-a-maigrir-192144 3-https://anaca3.com /Blog/Lutter-contre-cellulite-lhuile-essentielle-de-pamplemousse/

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