Come scegliere i supplementi dietetici dimagranti e perdere peso prima dell’estate

Presto la grande vacanza da trascorrere sulle spiagge in costume da bagno e dobbiamo anticipare per affrontare la cellulite e piccoli chili in più. La cellulite è formata da depositi di grasso naturale. Ne possiamo avere, anche con un peso normale. Tuttavia, l’aspetto delle fossette è spesso aggravato da altri problemi nei confronti dei quali può facilmente combattere senza regime. Tutti i chili sono principalmente dovuti alla stessa causa: il fouling del corpo da parte di tossine, tra l’altro, che sono incapsulate nelle cellule adipose. Effettuare un riequilibrio del cibo (preceduto da una disintossicazione) e la reintroduzione di un’attività fisica anche morbida con un’adeguata integrazione alimentare, ti permette di perdere i chili in più che hai 25 o 45 anni.

Combatti contro fattori aggravanti: stress, sonno e ritenzione idrica

Lo stress ti fa ingrassare. A causa del cortisolo, l’ormone dello stress. Questo è il motivo per cui dobbiamo prendere in considerazione questi dati e associarli a un metodo di esercizi per la perdita di peso della respirazione e del rilassamento. L’effetto bonus: imparare a respirare più facilmente è anche garantito un effetto di pancia piatta e cresce all’istante che affina in pochi secondi la silhouette. Il sonno regola i due ormoni dell’appetito leptina e grelina. Si apre l’appetito mentre l’altro lo regola. Quindi dormire tra le 7 e le 8 ore a notte è l’ideale per regolare questi due ormoni. Attenzione oltre, non c’è nessun effetto aggiuntivo. La cellulite peggiora quando si è soggetti a ritenzione idrica, gambe pesanti, cambiamenti di peso e stress. È importante limitare questi fattori aggravanti per evitare che l’acqua o i chili indesiderati si depositino nelle cosce. Limitare gli alimenti salati è anche utile per controllare l’eccesso di acqua sottocutanea. Per quelli con gambe pesanti alla fine della giornata, o edema delle gambe, dobbiamo concentrarci su scarpe piatte, camminare (un po ‘ogni giorno) e indossare calze a compressione se devi sederti a lungo. Infine, assicurati di mantenere un peso stabile, perché l’effetto “yo-yo” delle diete tende ad accumulare grasso a livello delle borse della sella.

Calcola il tuo Imc per sapere se sei sovrappeso

È essenziale conoscere il tuo indice di massa corporea (BMI) per determinare il programma ideale. Il BMI viene calcolato come segue: PESO (in kg) / (Altezza (m)) 2 Se il tuo IMC è tra 18,5 e 25, il tuo peso è normale Se il tuo IMC è tra 25 e 30, tu sovrappeso In sovrappeso possiamo distinguere tra sovrappeso (27-30) e sovrappeso (25-27) Le soluzioni da adottare divergono in base all’uno o all’altro dei casi. I BMI sotto i 18,5 (sottopeso) e sopra i 30 (obesità) sono casi specifici.

Fai sport e bevi molta acqua

Il rinnovamento dell’energia che si prova al ritorno delle belle giornate può essere l’occasione per tornare seriamente allo sport. In questo caso, entrambi mirano a quelli che migliorano il maggior numero di borse da sella: acquabiking, aerobica in acqua, danza, roller … o anche a piedi, a condizione che il passo sia supportato (abbastanza per farti sudare). Limitare l’alcol e preferire acqua, infusi e tè verde (stacca i grassi). Utilizzare e abusare di tè alle erbe (hanno proprietà anti-infettive), menta verbena … Bere preferibilmente il tè fuori dai pasti perché i tannini che contiene sono attaccati al ferro nella carne e nel blocco nell’intestino formano complessi insolubili che impediscono che venga assorbito correttamente dal corpo. Tuttavia, non abusare di questa bevanda: troppa teina ha un effetto dannoso sul sistema nervoso centrale.

Scegli il tuo integratore alimentare dimagrante

Nei cosmetici, facciamo uno scrub prima di fare una maschera. Per magrezza è lo stesso, agiamo in successione o simultaneamente a seconda degli obiettivi.  Qualche chilo in più dopo le vacanze o prima delle vacanze questa estate?

 Bruciatore Thermoxyl NHCO

Thermoxyl NHCO è il primo integratore alimentare dimagrante dosato a 125 mg di caffeina. È un’associazione di bruciatori con i dosaggi più concentrati, per un programma veloce di 4 settimane, rinnovabile una volta. La combinazione di aminoacidi Arginina + Leucina è ottimizzata per l’azione su magrezza e fermezza. Il bruciatore Thermoxyl NHCO consente un metabolismo accelerato con anche il 200% degli NRV sulle vitamine. In combinazione con gli sport, l’efficacia di Thermoxyl NHCO viene moltiplicata

The Drafter Anaca3

Anaca3 The Drainer 4 in 1 Bottle 250ml è usato per il drenaggio del corpo e facilita le funzioni di eliminazione. Anaca3 Drainer 4 in 1 è utilizzato per il drenaggio del corpo

• Grazie all’ibisco: facilita le funzioni di eliminazione del corpo
• Con la cenere: aiuta a bruciare i grassi
• Grazie alla cola e al tè verde: aiuta a promuovere il diradamento
• Grazie a cola: aiuta a promuovere la sensazione di gambe leggere
• Grazie all’ibisco: aiuta a rafforzare il corpo

Il sensore grasso Xls Medical

XLS Medical Fat Sensor è un adiuvante medico certificato per il controllo del peso, costituito da un complesso di fibre unico e standardizzato, comprese le foglie di cactus disidratate. Il prodotto è arricchito con vitamine lipofile essenziali A, D ed E per compensare la ridotta disponibilità di queste vitamine a causa della ridotta assimilazione dei grassi. È stato clinicamente dimostrato che il sensore di grasso Xls Medical è in grado di catturare fino al 27,4% di grassi dalla dieta. Oltre a catturare il grasso, questo prodotto aumenta anche la sensazione di sazietà e riduce i livelli di colesterolo. Inoltre, nessun effetto collaterale è noto.Il quindi aiuta a mantenere il suo peso e aumentare l’effetto di sazietà. Per maggiori informazioni per scegliere l’integratore alimentare ideale in base alla tua morfologia e alle tue abitudini alimentari, non esitare a chiedere al tuo medico.

fonti

1- http://www.comment-economiser.fr/10-migrate-effectively-before-state.html 2- http://www.santemagazine.fr/mincir-effectively-before-the-head-29818.html 3- http://www.lci.fr/health/you-want-to-migrate-before-the-fut-the-future-of-the-ids-recruited-on-the-regimes-2050647.html 4- http : //www.top-regime.fr/info/comment-maigrir-avant-l-ete–24.php 5- http://www.femina.fr/Sante-Forme/Regimes-Nutrition/Mincir-rapidement -prima-i-consigli-di-Julie-Ferrez 6- http://www.fortepharma.com/en/univers-minceur/dossiers/mincir-ala-aide-des-complements-alimentaires-oui- ma-come 7- http://www.commentmaigrir-vite.net/