Come alleviare il mal di gola?

Il mal di gola è mal di correnti autunnali e invernali e spesso benigno. Tuttavia, è importante analizzare i sintomi per identificare correttamente la sua natura al fine di trovare il trattamento appropriato. Come si definisce un mal di gola? Il mal di gola è un dolore faringeo posteriore che può verificarsi o meno durante la deglutizione. Il dolore può essere … Leggi tutto

Quando la stagione diventa sinonimo di depressione

Mentre l’arrivo della stagione fredda porta con sé il tradizionale “winter blues” per alcune persone, i ricercatori stanno assediando la depressione da tutti i lati: quali sono le sue origini e i suoi meccanismi, e può essere prevenuta? Qual è l’immagine che la società ha della SAD invernale? Ilbuio invernale è vissuto in modo diverso … Leggi tutto

Disturbi della gastroenterite da un punto di vista naturopatico

Come trattare la gastroenterite in modo naturale

La gastroenterite è un’infiammazione acuta o cronica che colpisce contemporaneamente il rivestimento (rivestimento interno) dello stomaco (gastrite) e l’intestino tenue (enterite). Questa patologia è generalmente infettiva; cioè deriva dalla presenza e moltiplicazione di germi patogeni (virus, batteri negli alimenti contaminati: salmonella , Escherichia coli, ecc.) La gastroenterite è comune nei bambini e provoca vomito e soprattutto diarrea, con crampi addominali, a volte febbre . Nei bambini … Leggi tutto

Cambiamento di tempo, conseguenze ed effetti negativi sulla nostra salute

Abbiamo ritardato e spostare i nostri orologi per quasi mezz’ora durante i cambiamenti stagionali. Questo atto abituale alla fine divenne completamente più e divenne così una sorta di consuetu danze; soprattutto per le generazioni che hanno sperimentato solo questo cambiamento di tempo biennale. Pertanto, non hanno mai percepito il mondo al ritmo naturale della sua … Leggi tutto

Il ruolo della fitoterapia nei disturbi dell’adattamento allo stress

Il ruolo della fitoterapia nei disturbi dell'adattamento allo stress

Lo stress è uno stato disturbato di autoregolazione (omeostasi) . È una sindrome specifica innescata da impulsi non specifici (fattori di stress) , a cui il corpo non è adattato. La sua origine può essere fisica ( infortunio, intervento chirurgico, intossicazione, raggi UV, ecc. ), psicologica ( pressione psicologica , paura, ecc. ) e può generare disturbi dell’adattamento come ansia, disturbi del sonno, depressione da lieve a moderata, disturbi cognitivi, superlavoro o … Leggi tutto

Come imparare a controllare le tue voglie di cibo?

Le voglie di cibo: una sfida quotidiana per molte persone. In questo articolo vi invitiamo a scoprire strategie efficaci e rimedi naturali per controllarle e mantenere un equilibrio nutrizionale ottimale. L’obiettivo di una dieta equilibrata è soddisfare il nostro fabbisogno nutrizionale in termini di macronutrienti (proteine, grassi e carboidrati) e micronutrienti micronutrienti (vitamine e minerali), … Leggi tutto

3 passi essenziali per prenderti cura del tuo intestino

Prendre soin de ses intestins grâce à 3 astuces naturelle

Prendersi cura del proprio intestino è fondamentale per la nostra salute. L’autunno è la stagione ideale per intraprendere una disintossicazione intestinale . In effetti, è un’importante stagione di transizione durante la quale è importante preparare il tuo corpo per entrare nella stagione fredda. L’energia autunnale invita dolcemente all’introspezione, ma anche al ritorno a casa. È un momento privilegiato per fare il … Leggi tutto

Trattare la malattia parodontale in modo naturale con la fitoterapia

Trattare la malattia parodontale in modo naturale con la fitoterapia

La malattia parodontale è responsabile del 30-40% delle estrazioni dentarie . In genere iniziano con la gengivite, che è reversibile, poi progrediscono fino a danneggiare il parodonto , il tessuto di supporto del dente, distruggendolo, causando una perdita di attacco del dente. Questi attacchi sono causati principalmente dalla placca dentale e dal tartaro (placca dentale calcificata). Pertanto, il loro … Leggi tutto

Cambio orario: come preservare un buon sonno?

Il cambio dell’ora non è sempre un’esperienza piacevole per tutti… L’improvviso cambiamento dell’ora manda in tilt il nostro orologio interno e finisce per influenzare l’intero metabolismo. Questo può provocare disturbi del sonno e persino alterare l’appetito e l’umore. Sapevate che alcune persone possono impiegare più di dieci giorni per riequilibrare il proprio orologio biologico? Potrebbe … Leggi tutto

Stress – Quale impatto sulla nostra salute? Quali soluzioni?

Inizialmente, il fattore di stress è principalmente fisico . È proprio grazie allo stress che possiamo reagire prontamente in una situazione pericolosa (incendio, incidente stradale… si parla di stress cosiddetto “salvavita”. Attualmente, l’evoluzione del nostro stile di vita ci pone di fronte a più e più vincoli.Ci troviamo di fronte a un superlavoro permanente: lavorare per guadagnarsi da vivere, … Leggi tutto

Noce, rimedio naturale anticaduta per eccellenza

Per accompagnare la cura autunnale si possono utilizzare diverse specie vegetali. Tra queste, il noce(Juglans Regia) merita un’attenzione particolare. Innanzitutto per l’effetto stagionale, in linea con il ritmo della natura. Le noci maturano tra la fine di settembre e l’inizio di ottobre. Le consumiamo fresche, poi le facciamo seccare per tutto l’inverno. Gustose, hanno un … Leggi tutto

Disturbi della libido da un punto di vista naturopatico

libido

Il disturbo dell’interesse sessuale o dell’eccitazione sessuale è caratterizzato dall’assenza o dalla diminuzione dell’interesse sessuale, dall’inizio dell’attività sessuale, dal piacere, dai pensieri e dalle fantasie; mancanza di desiderio di risposta; e/o l’assenza di eccitazione soggettiva o di risposta genitale fisica alla stimolazione sessuale, non genitale e/o genitale. La disfunzione erettile , nel frattempo, è l’incapacità di raggiungere o mantenere un’erezione soddisfacente … Leggi tutto