Is het veganistische dieet goed voor de gezondheid?

Het veganistische dieet bestaat uitsluitend uitplantaardig voedsel.Vlees, eieren, zuivelproducten en bijenkorfproducten zijn er zelfs van uitgesloten. Veel mensen volgen de veganistische beweging om ethische of milieuredenen. 3 goede redenen om Vegan te gaan Vandaag de dag willen steeds meer mensen hun eetgewoonten veranderen. Iedereen heeft zijn eigen redenen en beweegredenen. Een Veganist eet geen dierlijk … Lees meer

Vitamine C: Het geheim van de eeuwige jeugd?

Vitamine C: Le secret de l'éternelle jeunesse ?

Als u in cosmetica geïnteresseerd bent, hebt u vast wel eens van vitamine C gehoord als waardevol ingrediënt voor huidverzorging. Deze beroemde vitamine wordt inderdaad beschouwd als een van de beste anti-verouderingsingrediënten op de markt! Het is de sleutel tot een vlekkeloze, jeugdige teint. Hoewel onze dagelijkse voeding rijk is aan vitamine C, is het … Lees meer

Hoe maak je thuis een anti-cellulitis product?

Cellulitis, ook wel kuiltjes of sinaasappelhuid genoemd, is het resultaat van een verandering in de structuur van het vetweefsel onder onze huid. In feite geeft het de huid een nogal onooglijk uiterlijk. Het komt meestal voor op de achterkant van de dijen en op de billen, maar het kan ook op andere delen van het … Lees meer

Azelaïnezuur: zacht voor de huid, hard tegen puistjes!

acide azélaïque

Als je last hebt van acne, zijn er een aantal producten die je kunnen helpen om je huid te temmen. Reinigers, maskers, lotions, serums, zonnebrandcrèmes en crèmes: er zijn zoveel opties beschikbaar! De doeltreffendheid van deze producten ligt in de keuze van de actieve ingrediënten, zoals vitamine A of vitamine C. Hoewel de schijnwerpers gericht … Lees meer

Plantaardige kleurstoffen om het haar te versterken

colorations naturelles prendre soin de vos cheveux

Liefhebbers van haarkleuring hebben tegenwoordig toegang tot een ruime keuze aan haarkleuringsproducten op de markt. Maar het is niet altijd gemakkelijk om te weten welk product het beste is voor jouw haartype. Helaas kunnen sommige producten ongewenste effecten hebben op de haarvezel en hoofdhuid. Om dit probleem te verhelpen, hebben specialisten besloten om kleurstoffen op … Lees meer

Glycolzuur: de meest populaire scrub op de markt

l'acide glycolique

Het vinden van een huidverzorgingsroutine die 100% is afgestemd op uw huid is de beste manier om uw huidbarrière gezond te houden en vroegtijdige veroudering te voorkomen. Glycolzuur is een vorm van alfahydroxyzuur (AHA) dat verschillende voordelen heeft voor de huid. Wat is glycolzuur? Glycolzuur is een ingrediënt dat in veel cosmetica wordt gebruikt. Glycolzuur … Lees meer

De kleine dingen: natuurlijke bescherming zonder hormoonontregelaars

De keuze van sanitaire bescherming is geen gemakkelijke opgave. Het is belangrijk dat onze sanitaire bescherming comfortabel en doeltreffend is wat de absorptie betreft, om lekken te voorkomen. Beide criteria zijn belangrijk voor ieder van ons. We willen ons niet oncomfortabel voelen en/of bloedvlekken op onze kleren hebben! Maar afgezien daarvan maken wij ons ook … Lees meer

Kunnen eetstoornissen behandeld worden met Natuurgeneeskunde?

De naturopaat is verantwoordelijk voor het begeleiden van patiënten bij het vinden van leefstijl- en gezondheidsoplossingen. Daarom helpt hij om een gezonder leven te leiden. Als het gaat om eetstoornissen zoals boulimia,eetbuien ofanorexia, is het belangrijk te beseffen dat dit echte ziekten zijn en niet alleen eetgewoonten. Hoe wordt een eetstoornis gedefinieerd? Eetstoornissen zijn zeer … Lees meer

Eetstoornissen: focus op anorexia

Anorexia lijkt al sinds mensenheugenis te bestaan. Of het nu komt door religie, gezondheidsredenen, een obsessieve bezorgdheid om aan te komen, een hormonale stoornis of iets anders, mensen verliezen hun leven door zichzelf letterlijk uit te hongeren, ook al ontbreekt het hen aan niets. Heel lang schreven we anorexia of boulimia toe aan een soort … Lees meer

Hoe herken je een hormoonontregelaar in een formule?

perturbateur endocrinien

Heden ten dage zijn hormoonontregelaars in toenemende mate aanwezig in ons dagelijks leven. Voedsel, bestrijdingsmiddelen, cosmetica… Ze komen met ons in contact via diverse consumentenproducten. En heel vaak, vermoeden we niet eens dat ze die kunnen bevatten. En ja, in kleine of grote hoeveelheden zitten ze in veel dagelijkse producten. Heden ten dage zijn hormoonontregelaars … Lees meer

Wat zijn de voordelen van meditatie?

Meditatie kan helpen de in de loop van de dag opgebouwde stress te verlichten door innerlijke rust te brengen. In feite, als je meditatie beoefent, train je je geest om in het huidige moment te zijn. Meditatie stelt ons ook in staat onze gedachten te heroriënteren en heeft een aanzienlijke invloed op onze gezondheid. Daarom … Lees meer

Hoe kom je weer in hormonaal evenwicht als je stopt met de pil?

Stop de pil! Een beslissing die je overweegt? Of het nu voor je gezondheid is, om een baby te krijgen, of gewoon uit pure wilskracht, het is geen slechte beslissing. Integendeel, bevrijd jezelf van de last van hormonen. Ja, we hebben nog steeds die angst voor verandering en de gevolgen die het kan hebben op … Lees meer