Como comprar o melhor suplemento à base de curcuma nas farmácias?

A curcuma, essa especiaria milenar de tons dourados, é muito mais do que um simples condimento para realçar o sabor dos alimentos. Hoje em dia, é reconhecida pelas suas virtudes excepcionais na medicina natural e encontrou um lugar de eleição no mundo dos complementos alimentares. De facto, as cápsulas de curcuma, carregadas de propriedades antioxidantes … Ler mais

Alternativas naturais à Smecta/ Diosmectite, disponíveis nas farmácias

Smecta, um tratamento bem conhecido para a diarreia, é frequentemente a primeira resposta aos problemas digestivos. Composto principalmente por diosmectite, este remédio sob a forma de pó para suspensão bebível é geralmente prescrito para compensar a perda de líquidos e restabelecer o equilíbrio intestinal. No entanto, na nossa procura dealternativas naturais, estamos a explorar soluções … Ler mais

Chá de ervas para dormir: o seu aliado natural para noites tranquilas

O sono, esse estado restaurador essencial, ocupa quase um terço das nossas vidas. No entanto, muitos de nós lutam todas as noites para ter uma boa noite de sono. Na nossa procura deuma solução natural, encontrámos o seguinte chá de ervas Sérénité Sommeil Herboristerie Iphymuma combinação de plantas tradicionais concebida para acalmar os distúrbios do … Ler mais

Bach Flower Mimulus : Descubra o poder dos remédios naturais

Bem-vindo ao nosso guia completo sobre os Florais de Bach Mimulus, onde exploramos o poder dos remédios naturais remédios naturais para promover o bem-estar emocional. Neste artigo, mergulhamos no mundo dos Florais de B ach e concentramo-nos especificamente nas propriedades notáveis do Floral de Bach Mimulus. Se está à procura de uma abordagem holística para … Ler mais

Como é que o remédio Honeysuckle pode ajudar nos estados emocionais?

Bach Honeysuckle Flower n.º 16, também conhecido como Honeysuckle, é um remédio remédio floral concebido para ajudar as pessoas que se sentem demasiado apegadas ao passado e se arrependem de oportunidades perdidas. Neste guia do utilizador, vamos explorar em pormenor os benefícios do Floral de Bach Honeysuckle nº 16, como utilizá-lo corretamente, bem como informações … Ler mais

Chá de ervas de regresso às aulas para equilibrar os níveis de açúcar no sangue

O metabolismo dos hidratos de carbono, constituído por uma série de processos bioquímicos, regula a síntese, a absorção e a degradação dos hidratos de carbono no organismo. Um desequilíbrio neste sistema pode levar a várias alterações neurológicas e distúrbios metabólicossendo a diabetes a mais comum. O período de verão, muitas vezes caracterizado por um aumento … Ler mais

Os benefícios reconhecidos do matcha: um aliado da saúde

O Matcha, um chá verde em pó de qualidade superior proveniente do Japão, é há muito conhecido pelos seus benefícios para a saúde. No entanto, com a sua crescente popularidade, é essencial compreender os seus benefícios comprovados. Neste artigo, vamos explorar em pormenor os benefícios científicos do matcha, ajudando-o a tirar o máximo partido dele … Ler mais

Quais são os benefícios do mate?

Mergulhe no mundo revitalizante do mate, esta bebida emblemática da América do Sul com propriedades energizantes. Descubra como a sua ingestão pode não só melhorar o seu dia, mas também trazer benefícios consideráveis para a sua saúde em geral. Exploramos os segredos ancestrais e as provas científicas por detrás do mate, para revelar por que … Ler mais

5 dicas de desintoxicação após as férias

Champanheas férias são frequentemente elevadas em calorias. Por isso agora é altura de tomar conta da sua vida voltando a um estilo de vida saudável, graças às nossas 5 dicas de desintoxicação após as férias. O modo “Detox” consiste em limpar o seu corpo dos excessos acumulados durante a época festiva. De facto, com o … Ler mais

Fique em forma com os suplementos alimentares Nat & Form

Fique em forma com os suplementos alimentares Nat & Form

Manter-se em forma ao longo do dia não é tarefa fácil. Requer uma alimentação saudável, atividade física regular, mas também suplementos adequados. Para melhorar a sua condição física, recuperar a forma e depois mantê-la, o seu organismo precisa de micronutrientes que não estão necessariamente disponíveis nos alimentos que ingere todos os dias . É por … Ler mais

A bétula, árvore terrestre e celeste, fonte de vitalidade!

O adjetivo bétula é atribuído ao brilho prateado da sua casca de papel. A bétula é uma espécie arbórea particularmente típica da Eurásia. Embora seja vulgarmente cultivada como árvore ornamental, não é menos hospedeira dos bosques jovens, dos solos ácidos íngremes, dos solos pedregosos e dos solos arenosos. Surpreendentemente, a seiva de bétula colhida no … Ler mais

Alcaçuz, a raiz suave e doce da nossa infância

Alcaçuz, a raiz suave e doce da nossa infância

As propriedades terapêuticas do alcaçuz são conhecidas desde a Antiguidade, quando era utilizado pelos romanos e pelos gregos para tratar a asma e as úlceras. Os cientistas da época deram-lhe o nome de glycyrrhiza, de glycys, para açúcar, e rhidza, para raiz , que significa raiz doce. Um pouco de história A medicina chinesa considera-o … Ler mais