Arnaud

Ik ben sinds 2003 gediplomeerd apotheker en heb altijd een passie gehad voor fytotherapie en homeopathie. Tijdens mijn studie in Montpellier heb ik een aantal aanvullende cursussen over alternatieve geneesmiddelen gevolgd. Toen ik de leiding overnam van apotheek Mailloles in Perpignan, heb ik mijn kennis van alternatieve geneesmiddelen gebruikt om te zoeken naar de beste leveranciers en laboratoria die gespecialiseerd zijn in natuurlijke voedingssupplementen. Vervolgens lanceerde ik de e-commercesite Soin-et-nature.com, zodat zoveel mogelijk mensen konden profiteren van de beste prijzen in de biologische parafarmacie. En natuurlijk richtte ik de apotheekblog op om mijn passie voor geneeskrachtige planten te delen met mijn patiënten.

Welke vitaminen en voedingsstoffen zijn het beste voor een gezonde zwangerschap?

door

Zorg voor een gezonde zwangerschap met de juiste voedingssupplementen! In dit artikel vindt u de belangrijkste voedingssupplementen: van vitamine B9 voor de neurologische ontwikkeling van de foetus tot omega-3 voor de hersenen en het gezichtsvermogen. Ontdek hoe u tekorten kunt voorkomen, uw immuunsysteem kunt versterken en uw gemoedstoestand kunt stabiliseren voor een evenwichtige en veilige … Lees meer

Hoe kun je een gezonde routine creëren voor back-to-school?

door
une jeune fille qui tient un cahier en souriant

Bereid je voor op het nieuwe schooljaar met een aantal essentiële gezondheidsroutines! Dit artikel helpt je om geleidelijk terug te keren naar een optimaal dagritme door je slaapuren aan te passen, een evenwichtig dieet te volgen dat rijk is aan voedingsstoffen, en regelmatig lichaamsbeweging te nemen. Ontdek tips om je lichaam strakker te maken, je … Lees meer

De voordelen van zeewater

door

Zeewater is een kostbare medische bron dankzij de rijkdom aan mineralen en sporenelementen zoals zink, ijzer enjodium. Zeewater is van oudsher bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en wordt in de thalassotherapie gebruikt om zijn anti-stress en pijnverlichtende effecten en om de bloedsomloop te verbeteren. Het werkt ook als een natuurlijke exfoliant en heeft antivirale eigenschappen … Lees meer

De mannenhuid en haar bijzonderheden

door
la peau masculine et ses particuliarités. un homme portant un loup

Wist je dat de mannenhuid speciale verzorging nodig heeft? Onder invloed van testosteron produceren mannen meer talg, waardoor hun huid vetter wordt en hun poriën aan meer onzuiverheden worden blootgesteld. Daarnaast kan veelvuldig scheren de hoornlaag van de huid beschadigen, waardoor deze gevoeliger wordt voor agressieve invloeden van buitenaf. In tegenstelling tot de vrouwenhuid is … Lees meer

Pas op voor teken, niet alleen voor onze dierenvrienden

door

Wanneer het warme weer aanbreekt, is het essentieel om jezelf te beschermen tegen teken, die overbrengers zijn van ernstige ziekten zoals virale meningoencefalitis, ehrlichiose en de ziekte van Lyme. Deze ziekten kunnen ernstige neurologische gevolgen hebben. Het gebruik van afweermiddelen, het dragen van beschermende kleding en het aanbrengen van preventieve oplossingen op basis van essentiële … Lees meer

Hoe in harmonie te zijn met je circadiaans ritme?

door
rythme circadien

Slapeloze nachten, ‘s nachts wakker worden, slaperigheid overdag… Iedereen kan op een bepaald moment last hebben van deze ongemakken. De oorzaak? Een verstoring van het circadiane ritme. In feite is dit de regulator van onze interne biologische klok. Bovendien zijn er verschillende factoren die deze verstoring veroorzaken. Maar wees gerust, u kunt dit zonder al … Lees meer

Nationale week voor huidkankerscreening

door

De huid, het grootste orgaan van het menselijk lichaam, heeft vele functies. Het is niet alleen het zintuig bij uitstek, de beste warmteregulator en de synthesizer van vitamine D, maar het beschermt het lichaam ook tegen de buitenwereld. Elke dag wordt de huid blootgesteld aan allerlei agressies om ons te beschermen. Wrijven, infecties, wind en … Lees meer

Hoe wordt collageen gedefinieerd?

door

Collageen is een essentieel eiwit voor ons lichaam en is aanwezig in veel weefsels, van huid en botten tot spieren, pezen en bloedvaten. Naarmate we ouder worden, neemt onze productie van collageen en collageenpeptiden op natuurlijke wijze af, wat kan leiden tot een minder stevige huid, gewrichtspijn, broze botten en een verminderde spiermassa. Daarom worden … Lees meer

Hoe kies ik het juiste serum voor mijn huid?

door

Serums zijn cosmetische producten die geconcentreerd zijn in actieve ingrediënten zoals: Hyaluronzuur of vitamine C. Hierdoor kunnen sommige de tekenen van veroudering, pigmentvlekken en uitdroging helpen verminderen. Veel van deze antiverouderingsserums zijn verkrijgbaar bij onze online biologische apotheek Soin & Nature. Bovendien zijn sommige veganistisch, getest op allergieën of geschikt voor de gevoelige huid. Wat … Lees meer

Geen katers meer na een avondje stappen!

door

Je hebt het vast wel eens meegemaakt: je hebt een avond gedronken en gefeest en de volgende ochtend word je wakker met een vreselijke kater. Misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid… allemaal symptomen die je dag verpesten. Maar wist je dat er een aantal eenvoudige dingen zijn die je kunt doen om de gevolgen van een kater te … Lees meer