Maitake: je geheime bondgenoot voor immuniteit en vitaliteit

Grote Maitake-paddenstoel die aan de voet van een boom in het bos groeit, met een flesje medicinaal extract ernaast.

Maitake(Grifola frondosa), in Japan vaak de bijnaam “dansende paddenstoel” gegeven, is niet alleen een culinaire lekkernij. Het is ook een van de sterren van de mycotherapie, erkend door de wetenschap om zijn uitzonderlijke eigenschappen. Als je op zoek bent naar een natuurlijke boost voor je welzijn, verdient deze paddenstoel je volledige aandacht! Maitake staat bekend … Lees meer

Homeopathie en baby’s slaap: natuurlijk rustige nachten

Baby die in zijn bedje slaapt met een zacht lichtje en twee homeopathische tubes op het nachtkastje.

Een baby die goed slaapt, is een gezin dat kan ademen. De slaap van een peuter bestaat afwisselend uit langzame fases (≈ 70 min/cyclus), die herstellend zijn voor het lichaam en groeihormoon afscheiden, en paradoxale fases (≈ 20 min), die essentieel zijn voor het geheugen en de ontwikkeling van de hersenen, met hoge behoeften in … Lees meer

Shiitake paddenstoelen: voordelen voor immuniteit en gezondheid

Shiitake-paddenstoel op een lichte achtergrond met een rood hart dat de cardiovasculaire voordelen symboliseert.

De shiitake paddenstoel (Lentinula edodes) is een van de meest gegeten paddenstoelen in Azië. Dankzij zijn rijke voedingswaarde vindt hij nu ook zijn weg naar de Europese gezondheidskeuken. Hij wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde en modern onderzoek bevestigt nu zijn voordelen voor immuniteit, metabolisme en vitaliteit. Wat zijn shiitake paddenstoelen? Shiitake is … Lees meer

Hoest bij baby’s verlichten met homeopathie: een complete gids voor ouders

Baby slaapt vredig naast buisjes met homeopathische Belladonna-korrels om nachtelijke hoest te verlichten.

Als een baby hoest, maken ouders zich zeker zorgen. In plaats van chemische siropen kiezen steeds meer gezinnen voor homeopathie voor de hoest van hun baby, als een natuurlijk, zacht alternatief zonder bijwerkingen. Maar is het echt effectief? Laten we eens kijken naar wat specialisten te zeggen hebben en welke middelen worden aanbevolen voor elk … Lees meer

FAQ – Babykoliek: alle antwoorden op je vragen

Vader die zijn baby met koliek wiegt in een rustige kamer – wat te doen bij babykoliek, kalmerende handelingen en natuurlijke oplossingen.

Koliek bij baby’s is een bron van stress voor veel jonge ouders. Onbedaarlijk huilen, spartelen, een harde buik… Vraag je je af of je baby er last van heeft? Deze FAQ behandelt de meest gestelde vragen over dit onderwerp, met eenvoudige, praktische antwoorden om je te helpen het te begrijpen en actie te ondernemen. Wat … Lees meer

Homeopathie en babykoliek: ontdek een natuurlijke oplossing

Liggende, huilende baby met een flesje en twee homeopathische tubes ernaast, ter illustratie van natuurlijke oplossingen tegen koliek bij zuigelingen.

Als een baby last heeft van koliek, voelt het hele huishouden vaak de gevolgen. Intens huilen, een harde maag, rusteloosheid… Babykoliek kan ouders snel uitputten. Als je op zoek bent naar een zachte oplossing zonder bijwerkingen, is homeopathie voor babykoliek een optie die het onderzoeken waard is. Maar hoe werkt het? Welke homeopathische middelen moet … Lees meer

GERD bij baby’s: hoe herken je de tekenen, vind je verlichting en weet je wanneer je medische hulp moet zoeken?

Huilend baby met gastro-oesofageale reflux (GERD), in de armen van zijn moeder

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) bij baby’s is een veel voorkomende spijsverteringsstoornis in de eerste levensmaanden. Het uit zich als het terugstromen van maaginhoud in de slokdarm, met of zonder regurgitatie. Hoewel het vaak goedaardig is, kan het toch veel ongemak veroorzaken. Als je meer weet over de symptomen van GERD, de oorzaken en de oplossingen, kan … Lees meer

Inwendige reflux bij baby’s: deze veel voorkomende aandoening begrijpen

Baby huilt in de armen van zijn moeder, vertoont ongemak of spijsverteringsproblemen, in een lichte kamer met een spijlenbed op de achtergrond.

Reflux bij baby’s, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een veel voorkomende klacht bij baby’s. Het wordt gekenmerkt door het onvrijwillig terugstromen van maaginhoud in de slokdarm. Het wordt gekenmerkt door het onvrijwillig terugstromen van maaginhoud in de slokdarm. Hoewel het veel ouders zorgen baart, is het in de meeste gevallen goedaardig en verdwijnt … Lees meer

Homeopathie en apotheek: waarom middelen kopen via een beveiligd kanaal?

Flessen met homeopathische korrels en een apothekersstamper op een beige achtergrond, als symbool voor de veiligheid van behandelingen die in de apotheek worden gekocht.

Veel ouders gebruiken homeopathie om de kleine kwaaltjes van hun baby te verlichten , vooral bij doorkomende tandjes. Zacht, natuurlijk, zonder noemenswaardige bijwerkingen… het lijkt een ideale oplossing. Maar het is belangrijk dat de producten van hoge kwaliteit zijn en gedistribueerd worden door betrouwbare bronnen. Homeopathische middelen bij een apotheek kopen is veel meer dan … Lees meer

Doorkomende tandjes: welke natuurlijke oplossingen kunnen je baby helpen?

Houten en siliconen bijtring, wortelsticks en melktandenborstel op een licht houten achtergrond, ter illustratie van natuurlijke oplossingen voor doorkomende tandjes.

Tandjes krijgen is een onvermijdelijke fase in de ontwikkeling van een baby, maar wel een waar veel ouders nog steeds bang voor zijn. Ongemak, huilen, prikkelbaarheid, slaapproblemen… elke baby reageert anders op de komst van zijn eerste tandjes. Hoewel homeopathie een kalmerende rol kan spelen, is het niet de enige oplossing. Er zijn ook een … Lees meer

Hoe homeopathie dagelijks gebruiken? Doseringen en praktisch advies

Homeopathische korrels, doseringstabel, horloge en boek over homeopathie waarin de toedieningsfrequentie van geneesmiddelen wordt geïllustreerd

In de homeopathie is de dosering niet gebaseerd op de dosis van de werkzame stof, maar op de verdunning, de toedieningsfrequentie en de relevantie voor de waargenomen symptomen. Bij kinderen is deze precisie nog belangrijker, omdat hun lichaam op subtiele manieren reageert. Het is dus geen kwestie van te veel doses, maar van het kiezen … Lees meer

Homeopathie bij kinderziektes: welke middelen kiezen afhankelijk van de symptomen?

Flessen met homeopathische korrels omringd door geneeskrachtige planten, symbolen van doorkomende tandjes en baby's, ter illustratie van natuurlijke oplossingen voor het verlichten van doorkomende tandjes bij kinderen.

Als de tandjes doorkomen, verschillen de symptomen sterk van baby tot baby. Sommigen worden erg prikkelbaar, terwijl anderen last krijgen van diarree, huiduitslag of koorts. In deze situaties kiezen veel ouders voor homeopathie bij doorkomende tandjes om hun kind zachte, gerichte en veilige verlichting te bieden. Maar welk homeopathisch middel moet je gebruiken afhankelijk van … Lees meer

Homeopathie voor melktanden: een effectieve natuurlijke oplossing?

Homeopathische korrels van Chamomilla en Calcarea tegen tandpijn bij baby's

Huilt je baby, kauwt hij op alles en speekselt hij voortdurend? Dit zijn de tekenen dat je baby zich waarschijnlijk in de doorkomende tandjes bevindt. Hoewel dit een natuurlijke fase is, kan het moeilijk zijn voor zowel het kind als de ouder. Geconfronteerd met huilen, kortere nachten en algemeen ongemak, is het legitiem om op … Lees meer

Wat zijn de symptomen van chikungunya en hoe kun je het herkennen?

Chikungunya is een virale ziekte die wordt overgedragen door muggen van het geslacht Aedes en die plotselinge koorts, hevige gewrichtspijn en huiduitslag veroorzaakt. Met de geografische verspreiding van het virus is het essentieel om de mechanismen, symptomen en manieren van overdracht te begrijpen. Dit artikel geeft een uitgebreid overzicht van de aard van chikungunya, de … Lees meer

Onvruchtbaarheid: inzicht in de oorzaken en gevolgen van omgevingsfactoren

Onvruchtbaarheid is een realiteit die steeds meer koppels treft. Volgens de laatste schattingen heeft één op de vier stellen moeite met zwanger worden, een cijfer dat de afgelopen decennia is gestegen. De oorzaak? Een combinatie van medische, omgevings- en maatschappelijke factoren die de vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen beïnvloeden. In dit artikel onderzoeken we … Lees meer

Het circadiane ritme: je biologische klok begrijpen en harmoniseren

Een houten etalagepop rust met zijn arm op een wekker en illustreert zo het concept van circadiane ritmes en de biologische klok.

Circadiane ritmes zijn natuurlijke biologische cycli die veel lichaamsfuncties reguleren, zoals slaap, lichaamstemperatuur, hormoonafscheiding en metabolische activiteit. Deze ritmes, beïnvloed door de afwisseling van dag en nacht, orkestreren ons fysieke en mentale welzijn. Als onze interne klok goed gesynchroniseerd is, voelen we ons fit en in balans. Als ze daarentegen niet synchroon lopen, kan dit … Lees meer

Hoe kan bloedarmoede worden voorkomen en behandeld via de voeding?

IJzerrijke voedingsmiddelen: lever, eieren, groene groenten, peulvruchten, gedroogd fruit en oliehoudende zaden - essentieel om bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen.

Bloedarmoede wordt gekenmerkt door een daling van het aantal rode bloedcellen of hun hemoglobinegehalte. Hierdoor is het bloed minder goed in staat om zuurstof te vervoeren. Deze aandoening kan leiden tot vermoeidheid, kortademigheid en andere symptomen die de levenskwaliteit aantasten. Gelukkig zijn er effectieve behandelingen en preventieve maatregelen. Voeding is een van de belangrijkste manieren … Lees meer

Anemie: definitie, oorzaken en opsporing

Jonge vrouw moe als ze wakker wordt en haar hoofd vasthoudt, mogelijk symptoom van bloedarmoede door ijzertekort.

Bloedarmoede is een veel voorkomende bloedziekte, die meestal het gevolg is van een ijzertekort. Het is daarom een echt volksgezondheidsprobleem dat wereldwijd meer dan anderhalf miljard mensen treft. Het grootste risico lopen kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen in de vruchtbare leeftijd. De aandoening treft echter alle leeftijdsgroepen, inclusief mannen en ouderen. In Frankrijk heeft … Lees meer