Infectieziekten omvatten een breed scala aan aandoeningen die worden veroorzaakt door pathogenen (virussen, bacteriën, schimmels of parasieten). Griep, verkoudheid, maag-darmontsteking of bacteriële keelontsteking zijn veelvoorkomende voorbeelden. In de naturopathie worden deze ziekten niet alleen gezien als vijanden die bestreden moeten worden, maar ook als signalen van het lichaam die wijzen op een disbalans of overbelasting. Het doel is dan ook om het immuunterrein te versterken en de natuurlijke zelfherstellende vermogens van het lichaam te ondersteunen, in plaats van uitsluitend het symptoom aan te pakken.
De naturopathie stelt dat de interne omgeving van het lichaam – het zogenaamde terrein – een bepalende rol speelt bij het ontstaan van een infectie. Twee mensen die worden blootgesteld aan hetzelfde virus reageren niet noodzakelijkerwijs hetzelfde: de een wordt ziek, de ander niet. In plaats van zich te fixeren op het elimineren van ziektekiemen, richt de naturopath zich op het versterken van de natuurlijke afweer om hun vermenigvuldiging te beperken en het evenwicht te herstellen.
Voeding speelt een sleutelrol in de preventie van infectieziekten. Een levende, vitale voeding rijk aan kleurrijke groenten en fruit, vitamine C, zink en probiotica helpt het immuunsysteem te versterken. Ook slaap, stressmanagement, milde lichaamsbeweging en gematigde blootstelling aan zonlicht dragen bij aan sterke afweermechanismen. Een naturopaat kan seizoensgebonden kuren aanbevelen met adaptogene planten zoals Echinacea of Astragalus, die bekend staan om hun immuunstimulerende werking.
Wanneer een infectie optreedt, is het van belang om de uitscheidingsfuncties te ondersteunen en het lichaam toe te staan de koorts – een natuurlijk afweerproces – zijn werk te laten doen. Essentiële oliën zoals ravintsara, tea tree of tijm met thujanol worden traditioneel gebruikt om de luchtwegen te zuiveren of de virale belasting te beperken. In de gemmotherapie helpen knoppenextracten van zwarte bes of rozemarijn bij het afvoeren van toxines en het versterken van de vitale energie.
Volgens een onderzoek onder 300 cliënten in naturopathische praktijken (bron: Franse Federatie voor Naturopathie, 2023) merkte 72% van de mensen die een seizoensroutine volgden met immuunversterkende planten een daling in het aantal winterse infecties. Julie, 42 jaar: “Sinds ik regelmatig verse koninginnengelei neem en infusies van citroentijm drink, kom ik de winter door zonder antibiotica.”
Terugvalpreventie vereist een diepgaandere aanpak. De naturopath kan een herstel van de darmflora aanbevelen, aangezien het microbioom een centrale rol speelt in de regulatie van het immuunsysteem. Een kuur met probiotica in combinatie met zuiverende plantenextracten zoals brandnetel of paardenbloem helpt het lichaam op lange termijn te versterken. Het doel is om het lichaam minder reactief te maken tegen externe invloeden, terwijl het tegelijkertijd in optimale vitaliteit wordt gehouden.
FAQ
Hoe weet ik of mijn immuunsysteem verzwakt is?
Terugkerende infecties, aanhoudende vermoeidheid, spijsverteringsproblemen of een trage recuperatie na stress kunnen tekenen zijn. Een volledige naturopathische evaluatie helpt om de diepere oorzaken te achterhalen.
Zijn essentiële oliën effectief tegen virussen?
Sommige essentiële oliën zoals ravintsara of Eucalyptus radiata hebben aangetoonde antivirale en immuunstimulerende eigenschappen. Ze vervangen geen medische behandeling, maar kunnen een waardevolle aanvulling zijn.
Een koortslip, ook wel bekend als koortsblaasjes, is een terugkerende virale infectie die wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Eenmaal opgelopen, blijft dit virus levenslang in het lichaam en kan het opnieuw geactiveerd worden door stress, vermoeidheid, blootstelling aan zonlicht of een verzwakt immuunsysteem. Hoewel geen enkele behandeling het virus voor … Lees meer
Nagelschimmel, een aandoening die bekend staat als onychomycose, is een schimmelinfectie die zich snel kan verspreiden naar andere delen van het lichaam. De behandeling van deze ziekte is vaak moeizaam en kan lang aanslepen. Daardoor worden veel mensen na enkele weken moe en kiezen ze voor een eenvoudige maar inefficiënte oplossing: camouflage met vernis. Poderm, … Lees meer
Soin et Nature heeft voor u de respiratoire comfort-kruidenthee geselecteerd om uw luchtwegen te ondersteunen om een sereen seizoen door te brengen. Ideaal om de winter gezond door te komen, het helpt je op te staan tegen indringers die de slijmvliezen aanvallen tijdens koude en natte periodes. Het is samengesteld uit tijm, eucalyptus, wilde tijm en vlierbessen. Waarom is het belangrijk om … Lees meer
Het winterseizoen staat vaak synoniem voor verkoudheid, allergieën en andere ademhalingsproblemen. Om deze ongemakken te voorkomen en in goede gezondheid te blijven, hebben de Laboratoria Nutréov het Phytorub-gamma ontwikkeld, een lijn van doeltreffende ontzwellende voedingssupplementen. Dankzij een selectie van natuurlijke ingrediënten zoals knoppenextracten, essentiële plantenoliën en vitamines helpt Phytorub je de hele winter vrij te … Lees meer
Onlangs zijn verscheidene gevallen van inheemse besmetting met monkeypox(MKP) gemeld in verscheidene Europese landen, Noord-Amerika en Australië (met name bij mannen die seks hebben met mannen (MSM)). In veel landen worden verdachte gevallen onderzocht. Dit is een ongewoon verschijnsel. In Frankrijk zijn in mei 2022 verschillende gevallen bevestigd. Bij alle bevestigde gevallen is volgens de … Lees meer
In Frankrijk zijn infecties van de urinewegen (UTI’s) een frequente reden voor medische consultaties en het voorschrijven van antibiotica. Er is een duidelijk seizoenspatroon voor deze infecties, met pieken tijdens de zomermaanden. Volgens een studie op basis van gegevens van IMS-health Frankrijk wordt de jaarlijkse incidentie van vermoedelijke UTI’s bij vrouwen in de huisartsenpraktijk geschat … Lees meer
Bij immuunpathologieën bij volwassenen, met name luchtweginfecties; de klinische benadering in de kruidengeneeskunde behoudt al zijn interesse, in het bijzonder het gebruik van gestandaardiseerde extracten die de bijdrage van totum garanderen , om zo veel mogelijk hypooplosbare fracties te verschaffen ( bijv. polysachariden van ginseng voor immuunstimulering, in het bijzonder om de werking van vaccins te versterken bij ouderen ) dan vetoplosbaar ( bijv. alkylamiden van echinacea bij verworven immuniteit ), … Lees meer
Urineweginfecties en cystitis De meeste van deze urineweginfecties zijn bacterieel, de verantwoordelijke bacteriën zijn meestal van spijsverterings- of seksueel overdraagbare oorsprong. Soms is de infectie van schimmel- of virale oorsprong. Urineweginfecties vallen in twee categorieën : Bovenste urineweginfecties Ze hebben betrekking op de nieren ( pyelonefritis, nierabces, ureteritis ). Lagere urineweginfecties Ze hebben betrekking op de blaas, urethra en … Lees meer