Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees die vaak wordt veroorzaakt door een ophoping van tandplak. Deze tandvleesontsteking kan leiden tot pijnlijk tandvlees, geïnfecteerd tandvlees en, indien onbehandeld, tot parodontitis, een ernstigere vorm van tandvleesontsteking. Probiotica worden steeds meer erkend om hun voordelen voor de mondgezondheid, waaronder de preventie en behandeling van gingivitis.
Wat is gingivitis?
Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees die voornamelijk wordt veroorzaakt door de ophoping van bacteriële tandplak.
Symptomen zijn onder andere rood, gezwollen tandvlees dat gemakkelijk bloedt bij poetsen of flossen. Onbehandelde gingivitis kan zich ontwikkelen tot parodontitis, een ernstigere ziekte die kan leiden tot tandverlies.
Oorzaken van gingivitis
De belangrijkste oorzaken van gingivitis zijn :
- Ophoping van tandplak: Tandplak is een kleverige laag bacteriën die zich op de tanden vormt.
- Slechte mondhygiëne: niet regelmatig poetsen en flossen.
- Bijdragende factoren: Roken, stress, slechte voeding en bepaalde ziekten zoals diabetes.
Welk probioticum moet worden gebruikt om gingivitis te behandelen?
Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd, voordelen hebben voor de gezondheid. Ze kunnen helpen de balans van bacteriën in de mond te herstellen, wat gezonder tandvlees bevordert. Studies tonen aan dat probiotica ontstekingen en tandplak kunnen verminderen, de twee belangrijkste oorzaken van gingivitis.
Wat zijn de beste probiotica voor tandvlees?
Specifieke probiotica waarvan is aangetoond dat ze een gunstig effect hebben op de gezondheid van het tandvlees zijn onder andere:
- Lactobacillus plantarum: effectief in het verminderen van tandvleesontsteking en het verbeteren van de algehele mondgezondheid.
- Lactobacillus reuteri: staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen en helpt tandplak en gingivitis te verminderen.
- Bifidobacterium lactis: Helpt het microbioom in de mond in balans te brengen en ontstekingen te verminderen.
Hoe kunnen probiotica worden gebruikt om gingivitis te behandelen?
Probiotica kunnen op verschillende manieren worden gebruikt om gingivitis te behandelen:
- Tabletten en capsules: Neem probiotica supplementen in tablet- of capsulevorm.
- Gefermenteerde melkproducten: Eet yoghurt en andere gefermenteerde melkproducten verrijkt met probiotica.
Hoe lang duurt gingivitis?
De duur van gingivitis varieert afhankelijk van de ernst en de snelheid van behandeling. Over het algemeen kan gingivitis binnen een paar weken verdwijnen met een goede mondhygiëne en het gebruik van probiotica. Voortdurende behandeling is essentieel om herhaling te voorkomen en gezond tandvlees te behouden.
Probiotica bieden een veelbelovende aanpak om gingivitis te behandelen en de gezondheid van het tandvlees te verbeteren. Door het gebruik van probiotica te combineren met een goede mondhygiëne is het mogelijk om ontstekingen en tandplak te verminderen en ernstige complicaties te voorkomen. Voor persoonlijk advies is het raadzaam om een mondhygiënist te raadplegen.
Wat is het verband tussen Candida albicans en gingivitis?
Candida albicans is een opportunistische schimmel die in de menselijke mondholte voorkomt. Onder normale omstandigheden leeft dit micro-organisme vreedzaam samen met andere componenten van het microbioom in de mond. Verschillende factoren kunnen dit evenwicht echter verstoren, wat leidt tot overmatige proliferatie van Candida albicans, wat schimmelinfecties kan veroorzaken die bekend staan als orale candidiasis.
De relatie tussen Candida albicans en gingivitis is complex en multifactorieel. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de verhoogde aanwezigheid van Candida albicans in de mondholte de tandvleesontsteking kan verergeren en de symptomen van gingivitis kan verergeren. In een onderzoek met de titel “Supragingivale microbiome variaties en de invloed van Candida albicans bij adolescente orthodontische patiënten met gingivitis” werd bijvoorbeeld een significante correlatie gevonden tussen kolonisatie van Candida albicans en verhoogde ontstekingsmarkers bij patiënten met gingivitis.
Een infectie met Candida albicans kan de lokale immuunrespons verstoren, waardoor het tandvlees vatbaarder wordt voor ontstekingen en bacteriële infecties. Daarnaast produceert Candida albicans proteolytische enzymen en toxinen die het tandvleesweefsel kunnen beschadigen, waardoor de ontsteking en de symptomen van gingivitis verergeren.
Cruciaal is dat de behandeling van gingivitis bij patiënten met een kolonisatie van Candida albicans een gecombineerde aanpak kan vereisen, inclusief schimmelwerende middelen om de overgroei van de schimmel onder controle te houden, naast de standaardmaatregelen voor mondhygiëne en de behandeling van tandplak. Probiotica kunnen ook een gunstige rol spelen bij het herstellen van het microbiële evenwicht in de mondholte, waardoor de belasting door Candida albicans vermindert en ontsteking van de gingiva onder controle kan worden gehouden.
Bron:
- Probiotica Ondersteunen Veerkracht van de Orale Microbiota tijdens Resolutie na Experimentele Gingivitis-A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Trial
- Supragingivale microbiome variaties en de invloed van Candida albicans bij adolescente orthodontische patiënten met gingivitis
- Een tastbaar vooruitzicht voor de behandeling van gingivitis met behulp van een potentieel probiotische stam Lactobacillus plantarum MK06 geïsoleerd uit traditionele zuivelproducten: een drievoudig blind gerandomiseerd klinisch onderzoek
A découvrir dans la même thématique
5 detox tips na de feestdagen
Probiotica voor tieners: Geef de spijsvertering van je tiener een boost!
Probiotica, prebiotica, postbiotica: de fascinerende wereld van biotica
Hoe leef je met lactose-intolerantie?
Wat is het beste natuurlijke laxeermiddel?
Hoe kan ik nachtelijk zweten tijdens de menopauze verlichten?