Als u zich zorgen maakt over uw hartgezondheid, kan het eten van minimaal twee porties vis per week een gunstige invloed hebben op het risico van hartkwaal. Wat is Omega 3? Vette vis bevat onverzadigde vetten die vetzuren of Omega 3. In feite kunnen deze Omega 3 vetzuren gunstig zijn voor de gezondheid van het … Lees meer
Het knippen van babynagels kan een moeilijke en stressvolle taak zijn voor ouders. Baby’s hebben hele fijne, gevoelige nageltjes die speciale zorg nodig hebben bij het knippen om snijwonden en verwondingen te voorkomen. In dit artikel bekijken we de stappen die je moet nemen om de nagels van je baby veilig te knippen. Wacht op … Lees meer
Net als december loopt ook 2023 op zijn einde! Heb je alle vakjes op je to-do lijst voor dit jaar afgevinkt? Zo niet, dan is er geen reden om te stressen of je zorgen te maken. Wat nog niet gedaan is, kun je altijd nog toevoegen aan je lijst met voornemens voor 2024, dat voor … Lees meer
Kerst draait om cadeautjes, reünies, vreugde en natuurlijk eten. Zoals elk jaar moet het kerstdiner al heel vroeg worden gepland. Al eind november denken we na over het boodschappenlijstje dat we nodig hebben voor dit langverwachte moment. We bedenken de beste recepten voor een geslaagd aperitief en sappige gerechten om te delen tijdens het diner. … Lees meer
Kruidenthee wordt gemaakt doorplantaardig materiaal te macereren, verteren, decocteren of te infuseren in warm of koud water. Om alle benodigde deugden te extraheren, kunnen verse of gedroogde bloemen, stengels, bladeren of wortels worden gebruikt. Kamille, kaneel, gember, verbena of zelfs CBD… Er zijn veel planten en plantenextracten beschikbaar om deze heerlijke drankjes met duizend en … Lees meer
Vermoeidheid, stress, een zittende levensstijl, er zijn vele oorzaken voor de progressieve achteruitgang van onze hersenfuncties. Helaas beseffen we het niet, maar hoe ouder we worden, hoe meer onze hersenactiviteit afneemt. Verloren in de hectiek van het dagelijks leven en onze meer dan stressvolle routine, zijn we ons er niet van bewust dat onze cognitieve … Lees meer
Uw diner is voorbij, de tafel is gewist en de laatste taken van de dag voltooid. De open haard knettert zachtjes en je bent klaar om te genieten van uw avond. Wat is er leuker dan een moment van ontspanning en smaak met een kruidenthee? De herfst is het perfecte moment om deze gewoonte die … Lees meer
Om de winter door te komen met een baby, is het essentieel om de ui-techniek toe te passen bij het aankleden van hem, door warme, natuurlijke kleding in laagjes aan te trekken om zijn lichaamstemperatuur te regelen. Het immuunsysteem stimuleren met de juiste voedingsstoffen en een routine van regelmatige uitstapjes aanhouden, ondanks de kou, zijn … Lees meer
In de aanloop naar Kerstmis zijn wellnessgeschenksets en schoonheidsproducten de favoriete geschenkkeuzes. De cadeausets van Sanoflore en Garancia bieden behandelingen voor een stralende huid, terwijl Caudalie een antiverouderingsbehandeling met Resveratrol aanbiedt. De producten van Nuxe en de aromatherapieset Puressentiel zullen fans van natuurlijke huidverzorging zeker bevallen. Voor de finishing touch garanderen de biologische nagellakken van … Lees meer
Thermaal bronwater, rechtstreeks uit ondergrondse bronnen, biedt een groot aantal voordelen voor de huid dankzij het rijke gehalte aan mineralen en sporenelementen. Onbewerkt helpt het huidirritaties te verlichten, make-up te verwijderen en kapsels te perfectioneren als een natuurlijk huidverzorgingsproduct. Bij gebruik als nevel kalmeert het niet alleen de onthaarde huid, maar ontzwelt het ook de … Lees meer
Je huid beschermen tegen UV-stralen is essentieel om huidveroudering te voorkomen en het risico op kanker te verminderen, vooral melanoom, het ernstigste type dat snel kan uitzaaien. Een vroege diagnose aan de hand van de ABCDE-regel en de juiste behandelingen zoals chirurgie, immuuntherapie of fotodynamische therapie vergroten de kans op genezing. Daarnaast is het gebruik … Lees meer
Tranen bij honden kan een teken zijn van gezondheidsproblemen of een natuurlijke bescherming voor de ogen. Veel voorkomende oorzaken van traanvorming zijn bindvliesontsteking, allergieën, uveïtis, blefaritis of verstopping van de lacrimale kanalen. Er kunnen ook symptomen optreden die lijken op die van kennelhoest, zoals droge hoest en neusuitvloeiing. Het is van vitaal belang om een … Lees meer