Het is zomer en dat betekent dat we goed gehydrateerd moeten blijven. Maar hoe kunnen we ervoor zorgen dat ons lichaam goed gehydrateerd is zonder vast te houden aan het saaie oude glas water? Stap in de wereld van natuurlijke, zelfgemaakte energiedrankjes. Volg mijn voorbeeld! De basis van hydratatie Het begrijpen van de basisprincipes van … Lees meer
We hebben allemaal wel eens van die aanhankelijke momenten met onze viervoeters meegemaakt, om vervolgens verrast te worden door een vieze geur uit hun mond. De slechte adem van uw hond kan meer zijn dan alleen maar vervelend, het kan een teken zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke oplossingen die u … Lees meer
Vis eten is in principe niet slecht voor je gezondheid, maar in de loop der jaren hebben steeds meer onderzoeken aangetoond dat door overbevissing en de grote hoeveelheid plastic in onze zeeën, vis steeds meer ongezonde giftige stoffen bevat. Giftige stoffen in vis Sommige vissoorten kunnen veel kwik en andere giftige stoffen bevatten. Regelmatige consumptie … Lees meer
Ahh, de zoemende wereld van de bijen, zo vol fascinerende wonderen. Van de zoetste honing tot koninginnengelei, deze kleine wezentjes geven ons meer dan we ons ooit kunnen voorstellen. En onder deze geschenken bevindt zich een verborgen juweeltje dat de aandacht begint te trekken van gezondheidsenthousiastelingen over de hele wereld: propolis. Maar wat is propolis … Lees meer
In het huidige medische tijdperk is intranasale fototherapie in opkomst als een innovatieve, niet-invasieve oplossing, met name voor de behandeling van allergieën thuis. Rood licht, een belangrijk onderdeel van deze technologie, trekt de aandacht vanwege de potentiële therapeutische voordelen. Deze inleiding onderzoekt de effectiviteit van rood licht in fototherapie, een veelbelovende methode om allergische symptomen … Lees meer
In onze zoektocht naar een gezondere, groenere levensstijl geven we vaak voorrang aan voeding, schoonheidsproducten en zelfs meubels. Maar hoe zit het met onze huisdieren? Als we het hebben over “biologisch voor mijn huisdier”, bedoelen we dat we onze huisdieren voorzien van natuurlijke producten, zonder schadelijke chemicaliën, geteeld op een duurzame en milieuvriendelijke manier. Richt … Lees meer
Het welzijn en de gezondheid van onze baby’s zijn absolute prioriteiten voor alle ouders. Als we met onze baby op stap gaan, is het essentieel dat we maatregelen te nemen om ons te beschermen tegen de zonnestralen. Baby’s hebben een tere, gevoelige huid die voldoende bescherming nodig heeft tegen de schadelijke effecten van de zon. … Lees meer
Wanneer muggen onze leefruimtes binnendringen, is de eerste zorg meestal hoe we een muggenbeet snel kunnen verlichten. Door gebruik te maken van warmte of kou is het mogelijk om het ongemak in een mum van tijd te verminderen. In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende methoden om een muggenbeet snel te verlichten. … Lees meer
Hoe vaak heb je het glanzende, luxueuze haar van modellen in tijdschriften bewonderd en gewenst dat jouw haar net zo perfect zou zijn? Als je net als ik bent, ben je waarschijnlijk de tel kwijtgeraakt. Maar hier is het goede nieuws: deze schijnbaar onmogelijke droom kan werkelijkheid worden! Vandaag ga ik ‘Mijn geheim voor glanzend, … Lees meer
“Hoe kies ik gehoorbescherming die bij mijn activiteiten past?” Dit is de vraag die we ons allemaal stellen wanneer we geconfronteerd worden met hoge geluidsniveaus, of dat nu op het werk is, tijdens het klussen, bij lawaaierige sportevenementen of zelfs wanneer we gewoon te maken hebben met lawaaihinder in de stad. Herhaalde of langdurige blootstelling … Lees meer
In de snelle wereld van moderne voeding zorgen time-release supplementen voor een ware revolutie in de manier waarop we onze gezondheid en ons welzijn benaderen. Door ervoor te zorgen dat voedingsstoffen langzaam en continu in ons lichaam vrijkomen, garanderen ze een betere opname en bevorderen ze een optimale gezondheid. Klaar om deze fascinerende wereld te … Lees meer
De zomer staat synoniem voor zon, strand en ontspanning. Maar terwijl we onze huid voorbereiden op de zonnige maanden die voor ons liggen, verwaarlozen we vaak een belangrijk deel van ons lichaam: ons haar. Waarom is het belangrijk om je haar tegen de zon te beschermen? Haar is, net als huid, kwetsbaar voor de ultraviolette … Lees meer
Wie is er niet bezweken voor de verleiding om een groot stuk chocoladetaart te verorberen na een lange, vermoeiende week? Of misschien heb je een stressvol telefoontje gehad waardoor je je hand in een zak chips hebt gestoken. Op dat moment stel je jezelf de cruciale vraag: Hoe ga je om met voedingstekorten? Deze gids … Lees meer
CBD, of cannabidiol, is een stof die afkomstig is van Cannabis Sativa en Cannabis Indica en die bekend staat om zijn vele voordelen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Onderzoekers hebben inderdaad ontdekt dat CBD anti-stress, anti-inflammatoire (1 ) en ontspannende eigenschappen heeft, waardoor het een populair ingrediënt is in verschillende producten zoals voedingssupplementen en … Lees meer
Moederdag is een speciale gelegenheid om onze dankbaarheid te uiten aan onze moeders, die buitengewone vrouwen die zo’n belangrijke rol in ons leven hebben gespeeld. Maar hoe kunnen we van deze dag een echt moment van verbinding en aanwezigheid maken? Laat me je leiden door een mindful Moederdagfeest. Wat is mindfulness? Laten we samen mindfulness … Lees meer
Als het kon, zouden we mama elke dag willen vieren. Een moeder betekent tenslotte zoveel liefde en tederheid! Zelfs toen we nog heel jong waren, namen we het initiatief om op haar verjaardag momenten van liefde met haar te delen door haar vrolijke ontbijtjes aan te bieden, vergezeld van lieve gedichtjes en dikke knuffels. Helaas … Lees meer
Beste lezer, heeft u ooit te maken gehad met vlooien of teken op uw hond? Zo ja, dan weet u waarschijnlijk al hoe moeilijk het kan zijn om er vanaf te komen. Zo niet, dan is dat mooi meegenomen! Toch is het belangrijk om te weten hoe u ze kunt voorkomen en behandelen, want deze … Lees meer
Als je maar één werkwoord in deze wereld zou moeten bewaren, dan zou dat ongetwijfeld “genieten” zijn. Profiteer van je tijd op aarde om elk moment ten volle te beleven. Profiteer van elke werkdag om jezelf tot het uiterste te drijven en van elke avond voor de zoete geneugten van het leven. Maar om overal … Lees meer
Nagelschimmel, een aandoening die bekend staat als onychomycose, is een schimmelinfectie die zich snel kan verspreiden naar andere delen van het lichaam. De behandeling van deze ziekte is vaak moeizaam en kan lang aanslepen. Daardoor worden veel mensen na enkele weken moe en kiezen ze voor een eenvoudige maar inefficiënte oplossing: camouflage met vernis. Poderm, … Lees meer
Het is geen nieuws dat ons zonnekapitaal met de jaren afneemt. Deze realiteit, inherent aan ons bestaan, baart steeds meer mensen die zich zorgen maken over de gezondheid van hun huid, zorgen. Gelukkig hebben wetenschap en cosmetica hun krachten gebundeld om oplossingen te ontwikkelen voor het behoud van dit kostbare kapitaal. Onder deze lovenswaardige initiatieven … Lees meer