Essentiële olie van Ravensare: Kenmerken, gebruik en voordelen

De wereld van essentiële oliën zit vol aromatische en therapeutische schatten en Ravensare essentiële olie is er daar één van. Deze essentiële olie is afkomstig van de gelijknamige exotische Ravensareboom uit Madagaskar en biedt een betoverend ballet van welzijn en genezing. In dit artikel duiken we in de fascinerende wereld van deze kostbare olie en verkennen we de botanische kenmerken, chemische samenstelling, therapeutische toepassingen en nog veel meer. Maak je klaar om de geheimen te ontdekken van deze essentiële olie met duizend deugden, waarvan de geschiedenis eeuwen teruggaat en waarvan de voordelen worden ondersteund door de moderne wetenschap. Welkom in de betoverende wereld van de etherische olie van Ravensare.

Wat zijn de kenmerken van de aromatische Ravensare?

Ravensare, waarvan de botanische naam Ravensara aromatica is, behoort tot de familie Lauraceae. De organen die essentiële olie produceren zijn de bladeren en de schors.

Wat zijn de botanische eigenschappen?

DeRavensara aromatica boom(ook bekend onder zijn wetenschappelijke naam Agatophyllum aromaticum) behoort tot de Lauraceae familie. Hij is endemisch in Madagaskar. Door overeenkomsten in de Malagassische nomenclatuur wordt hij vaak verward met Ravintsara, ook bekend als Chinese kamfer(Cinnamomum camphora), een ander lid van de Lauraceae familie. Opgemerkt moet worden dat Chinese of Japanse kamfer rijk is aan kamfer. De aromatische Ravensare uit Madagaskar bevat daarentegen minimale hoeveelheden, volgens een studie gepubliceerd in het International Journal of Aromatherapy (Vol 11. 1, Behra O. en C. Rakotoarison, 2001).

Aromatische Ravensare is een struikachtige boom die spontaan groeit in de tropische regenwouden van Madagaskar en 18 tot 20 meter hoog kan worden. De haarloze, afwisselende bladeren zijn leerachtig of half-coriaceus en elliptisch tot obovaal-elliptisch van vorm. De bovenkant van de bladeren is groen, glanzend en glad.

Wat zijn de bloeikenmerken?

De boom produceert groene klokvormige of ureola-vormige bloemen van 2 tot 3,5 mm lang en 2 tot 2,5 mm in diameter. De bloeiperiode is van november tot januari. De vruchten van deze boom zijn bijna bolvormig, met een diameter van 2,5 cm of meer. Ze hebben een relatief glad oppervlak en verspreiden een bijzonder aromatische geur.

Het onderscheid tussen de essentiële oliën van Ravintsara en Ravensara aromatica is een veelbesproken onderwerp in de wereld van de aromatherapie, vanwege de gelijkenis van hun namen. Deze twee oliën verschillen echter zowel in hun chemische samenstelling als in hun geurprofiel. De essentiële olie van Ravintsara heeft een geur die over het algemeen wordt omschreven als fris en kamferachtig. De olie van Ravensara aromatica daarentegen onderscheidt zich door complexere geurnoten, met name van anijs en peper.

Wat zijn de toepassingen van de essentiële olie van Ravensara?

Ravensara aromatica, ook bekend als piment, kruidnagel of Madagaskar specerij, is een botanische soort waarvan de gedroogde bladeren worden gebruikt in de keuken. Ze worden vaak gebruikt als vervanging voor laurierblaadjes bij het bereiden van sauzen of het kruiden van gebraden vlees. Het aromatische profiel van deze bladeren is complex. Het doet denken aan een combinatie van specerijen zoals peper, kaneel, nootmuskaat en kruidnagel. Stoomdestillatie van de bladeren of schors van Ravensara aromatica produceert een specifieke essentiële olie.

Wat is het chemische profiel?

De etherische olie die wordt geëxtraheerd uit de bladeren van Ravensara aromatica heeft een specifieke chemische samenstelling die wordt bepaald door analytische methoden zoals gaschromatografie-massaspectrometrie (GC-MS). De belangrijkste actieve bestanddelen van deze essentiële olie zijn als volgt:

• Monoterpenen: limoneen (15-20%), sabineen (8-10%), alfa-terpineen (7-8%), delta-3-carene
• Sesquiterpenen: germacreen-D, bèta-caryofylleen (5-6%)
• Terpeenfenolen: methylchavicol, methlugenol

Een andere etherische olie wordt gewonnen uit de schors. Deze heeft een andere samenstelling, met als belangrijkste actieve componenten :

• estragol (90-95%)
• limoneen

Hoe werkt het?

De essentiële olie van Ravensara aromatica heeft een samenstelling die rijk is aan terpenen, met name alfa-pineen en bèta-pineen, limoneen, paracymeen en sabineen. Deze specifieke biochemische samenstelling geeft de olie een reeks farmacologische eigenschappen, waaronder :

• Ontstekingsremmend en pijnstillend (monoterpeencarbiden): Monoterpeencarbiden zoals limoneen en sabineen remmen de synthese van ontstekingsmediatoren zoals prostaglandinen, wat bijdraagt aan hun ontstekingsremmende en pijnstillende effecten. Deze eigenschappen zijn vooral nuttig bij de behandeling van aandoeningen zoals spierpijn, artritis en reuma.
• Krampstillend en ontspannend (linalool, limoneen): Linalool en limoneen hebben ontspannende effecten op het zenuwstelsel. De essentiële olie van Ravensara aromatica kan daarom worden gemasseerd of verspreid om je te helpen ontspannen en los te laten.
• Antiseptisch (linalool, limoneen, sabineen): Verbindingen zoals limoneen, linalool en sabineen hebben antiseptische eigenschappen, waardoor deze essentiële olie geschikt is voor de behandeling van urineweginfecties zoals blaasontsteking, maar ook voor de behandeling van huidinfecties.
• Immunostimulerend: De essentiële olie kan ook een rol spelen bij het moduleren van de immuunrespons, hoewel verdere studies nodig zijn om de exacte mechanismen op te helderen.

Wat zijn de indicaties voor het gebruik van deze essentiële olie?

De essentiële olie van Ravensara aromatica kent een breed scala aan klinische toepassingen dankzij haar diverse farmacologische profiel. De effecten worden toegeschreven aan een synergie tussen de verschillende bioactieve bestanddelen, met name monoterpeencarbiden, linalool, limoneen en sabineen.

De essentiële olie van Ravensare heeft wetenschappelijk bewezen eigenschappen zoals:

• Ontstekingsremmend, Pijnstillend: behandeling van pijn aan het bewegingsapparaat, waaronder artritis en artrose.
• Antiseptisch, Antiviraal: Ondersteuning van het immuunsysteem en Antiseptisch voor de lucht, zoals het neutraliseren van de verspreiding van micro-organismen in de lucht en preventief gebruik bij epidemische uitbraken.
• Virale ziekten en KNO-infecties : Effectief tegen ziekten zoals mazelen, rodehond, waterpokken en gordelroos, evenals KNO-infecties zoals bronchitis, griep en sinusitis.

Het wordt ook traditioneel gebruikt voor :

• Reumatische en gewrichtspijn: pijn geassocieerd met verschillende reumatische en gewrichtsaandoeningen.
• Migraine en hoofdpijn
• Virale infecties: waterpokken, mazelen, rodehond en gordelroos.

Er wordt ook gezegd dat het energetische eigenschappen heeft. Het zou een zenuwtonicum zijn, nuttig bij stress, nervositeit en vermoeidheid.

Hoe wordt Ravensara gebruikt?

Ravensara aromatica essentiële olie heeft een breed scala aan toepassingen, van het behandelen van KNO-infecties tot problemen die samenhangen met stress en vermoeidheid.

Welke dosering moet je kiezen?

Hier is een methodologische gids voor verschillende toepassingen.

Toepassing op de huid heeft de voorkeur bij :

• Huidproblemen huidproblemen: Verdun een druppel etherische olie in een plantaardige olie, breng het aan op de betreffende zone en masseer zachtjes.
• Spier- en gewrichtspijn: Verdun in een plantaardige olie en masseer de getroffen zone in.
• Problemen met de bloedsomloop (zware benen, oedeem) breng de etherische olie verdund in een plantaardige olie aan op de getroffen plek.

Voor aandoeningen aan de luchtwegen is de beste manier :

• KNO-infecties en vermoeidheid: Een paar druppels kunnen worden geïnhaleerd of verspreid in de lucht, vooral als preventieve maatregel.
• Bronchitis: Gebruik de etherische olie verdund in een plantaardige olie om de borstkas en de wervelkolom te masseren, evenals de voetzolen.

Om het mentale welzijn te verbeteren, kun je :

• Stress, nervositeit en vermoeidheid: Verdun 5 tot 10 druppels in badwater, nadat je de essentiële oliën gemengd hebt met een dispergeermiddel.
• Depressie en slaapproblemen masseer de bovenrug en wervelkolom met de essentiële olie verdund in een plantaardige olie.

Inhalatie en diffusie worden aanbevolen om de atmosfeer te zuiveren of voor toepassingen gerelateerd aan mentaal welzijn. Inwendig gebruik van deze essentiële olie wordt niet aanbevolen.

Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor gebruik?

Ondanks de vele therapeutische eigenschappen van de etherische olie Ravensara aromatica zijn er een aantal voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties bij het gebruik ervan. Raadpleeg uw arts voordat u Ravensara aromatica gebruikt, vooral als u lijdt aan astma of epilepsie. Inname mag alleen gebeuren onder medisch toezicht.

Voor huidtoepassingen is verdunning in een plantaardige olie verplicht. De aanbevolen verhouding is 20% etherische olie van Ravensara aromatica op 80% plantaardige olie. Deze parameter is des te belangrijker bij toepassing op grote huidoppervlakken.

Contra-indicaties betreffen voornamelijk zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 8 jaar. Het gebruik van deze olie moet worden afgeraden tijdens de periode van borstvoeding. De essentiële olie van Ravensara aromatica moet duidelijk onderscheiden worden van de essentiële olie van Ravintsara, die afkomstig is van de plant Cinnamomum camphora, om verwarring of verkeerd gebruik te voorkomen.

Samengevat is de etherische olie van Ravensara aromatica een veelzijdig therapeutisch middel. Het gebruik ervan vereist echter een strikt kader, met medische voorzorgsmaatregelen en duidelijke richtlijnen.

Wat is de geschiedenis van Ravensara?

Ravensara aromatica, een plant die endemisch voorkomt op Madagaskar, behoort tot de botanische familie Lauraceae. De zaden van deze soort zijn algemeen bekend als “Madagaskar nootmuskaat”. Ze worden gebruikt als specerij in verschillende culinaire bereidingen. De etymologie van de naam “ravensare” komt van de Malagasy termen “ravina”, wat blad betekent, en “tsara”, wat goed betekent. Deze nomenclatuur weerspiegelt ongetwijfeld de vele heilzame eigenschappen die aan deze plant worden toegeschreven, zowel culinair als medicinaal.

Waar komt de plant vandaan?

Het is de “medicijnboom”, Havozo genoemd door de Malagasy, die gebruikt wordt voor zowel fysieke als mentale kwalen. Lange tijd werd hij verward met Ravintsara, een soort kamferboom uit Madagaskar die heel weinig kamfer bevat en dichter bij Eucalyptus staat.

Ravensara was vroeger een van de ‘specerijen’ waar zeelieden namens handelsmaatschappijen naar zochten. In 1658 schreef Flacourt: “De vrucht is als een groene walnoot met rinceaux schors (takken) en bladeren; het is ook een van de beste specerijen in dit land”. Kort daarna verklaarde François Martin: “Van alle dingen die ik heb opgemerkt, is de meest bijzondere de noot van ravensal in de vorm van een nootmuskaat? Deze noot heeft de geur van alle specerijen samen… de bladeren worden ook gebruikt in plaats van laurierbladeren”.

Maar hoe zit het vandaag de dag?

Sonnerat ontdekte Ravensara aromatica in 1872, de eerste wetenschappelijke documentatie van deze soort. Vervolgens beschreef Tanguy in 1950 Ravensara anisata, waarbij hij de anijsgeur als onderscheidend kenmerk noemde. Het blijkt echter dat deze twee soorten technisch identiek zijn. Ravensara anisata is endemisch in Madagaskar en betekent “boom die ruikt”.

Volgens Boiteau worden de bladeren van Ravensara aromatica gebruikt om de spijsvertering te stimuleren en darmgas te verwijderen. In Madagaskar wordt de etherische olie van deze plant traditioneel aanbevolen voor de behandeling van een groot aantal virusinfecties een breed scala aan virale infectieswaaronder herpes. Een veelgebruikte toepassing is atmosferische diffusie, een methode die wordt aanbevolen om de lucht te zuiveren door virale deeltjes te elimineren. In de volksgeneeskunde wordt het gebruikt om bronchopulmonale aandoeningen, spiercontracturen en vermoeidheid te verlichten. Essentiële oliën rijk aan estragol worden aanbevolen om ontstekingen te verlichten.

Bron:

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S096245620180062X
2. https://www.researchgate.net/publication/239790220