Mycotherapie

Mycotherapie is het therapeutisch gebruik van medicinale paddenstoelen om de menselijke gezondheid te ondersteunen. Het komt voort uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt tegenwoordig ondersteund door talrijke wetenschappelijke studies. Deze natuurlijke aanpak maakt gebruik van unieke werkstoffen in bepaalde paddenstoelen, rijk aan bèta-glucanen, polysacchariden, triterpenen en antioxidanten. Ze hebben immuunversterkende, adaptogene en regenererende eigenschappen.

Hoe werkt mycotherapie in het lichaam?

Mycotherapie volgt een holistische visie op gezondheid. Medicinale paddenstoelen behandelen geen enkel symptoom op zichzelf, maar versterken de grote functies van het lichaam: immuniteit, energie, stressbeheer, detoxificatie en stofwisseling. Reishi ondersteunt bijvoorbeeld het immuunsysteem en bevordert de slaap, terwijl Cordyceps fysieke en mentale prestaties stimuleert. Elke soort heeft zijn eigen therapeutisch profiel op basis van de complexe biochemie.

Welke paddenstoelen worden het meest gebruikt?

Tot de bekendste behoren Reishi, Shiitake, Maitake, Cordyceps en Coriolus. De pruikzwam (Hericium erinaceus), ook wel Lion’s Mane genoemd, ondersteunt het geheugen en de zenuwregeneratie. Deze paddenstoelen worden meestal ingenomen als extract, poeder of capsule, voor een optimale opname. Ze kunnen afzonderlijk of in synergetische mengsels worden gebruikt.

Voor wie is mycotherapie geschikt?

Voor iedereen die op zoek is naar een natuurlijke manier om het lichaam te versterken of chronische klachten te ondersteunen. Ouderen, vermoeide of gestreste mensen, of wie herstellende is, kunnen er baat bij hebben. Studies tonen aan dat Hericium het geheugen kan verbeteren en dat Maitake helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel bij insulineresistentie.

Zijn er voorzorgsmaatregelen of contra-indicaties?

Ja. Sommige soorten kunnen een wisselwerking hebben met bloedverdunners, immuunsuppressiva of diabetesmedicatie. Vraag altijd advies aan een arts, vooral bij chronische aandoeningen. Mycotherapieproducten moeten getest zijn op zware metalen of mycotoxinen.

Waarom mycotherapie in je dagelijkse routine opnemen?

Mycotherapie biedt een natuurlijk en wetenschappelijk onderbouwd antwoord op moderne gezondheidsproblemen zoals stress, vermoeidheid, verstoorde immuniteit of spijsverteringsproblemen. Als kuur of langdurige ondersteuning dragen deze schimmels bij aan een diepgaand herstel van het evenwicht in het lichaam. Ze zijn een slimme en preventieve keuze, geworteld in de natuur.

🔍 Wist je dat?
Deze harige paddenstoel, ook wel “Leeuwenmanen” genoemd, bevat stoffen die geheugen en zenuwcellen stimuleren…
👉 Ontdek hem in onze selectie van medicinale paddenstoelen