Melatonine, een natuurlijke oplossing voor huidveroudering?

Melatonine, vaak het ‘slaaphormoon’ genoemd, is algemeen bekend vanwege het reguleren van de circadiane cyclus. Recent onderzoek heeft echter aangetoond dat het ook een cruciale rol speelt in de gezondheid van de huid. Door rechtstreeks in te werken op huidcellen via specifieke receptoren zoals MT1, biedt melatonine antioxiderende, ontstekingsremmende en verouderingsremmende eigenschappen.

Wat is melatonine?

Melatonine is een hormoon dat voornamelijk door de pijnappelklier in de hersenen wordt geproduceerd. Het reguleert de slaap-waakcyclus (circadiaan ritme) en wordt afgescheiden als reactie op duisternis. De huid heeft echter ook een eigen melatonineproductiesysteem, met name als reactie op schade door omgevingsfactoren zoals blootstelling aan UV-stralen. Naast zijn primaire functie om de slaap te reguleren, werkt dit hormoon als een krachtige antioxidant die cellen beschermt tegen oxidatieve schade.

Er zijn twee belangrijke vormen van melatonine die in de dermatologie worden gebruikt: endogene melatonine, die van nature door het lichaam wordt geproduceerd, en lokale melatonine, die via huidverzorgingsproducten direct op de huid wordt aangebracht.

Melatoninereceptoren in de huid: MT1

Een fascinerend aspect van de voordelen van melatonine voor de huid ligt in de activering van specifieke receptoren aan de oppervlakte van huidcellen. Van de MT1-receptor is vastgesteld dat deze een directe invloed heeft op de gezondheid van de huid. Studies hebben aangetoond dat veranderingen in het circadiane ritme de melatoninesynthese in de huid verstoren, waardoor het evenwicht op cellulair niveau verstoord raakt.

De MT1-receptor is cruciaal voor huidherstel en bescherming tegen agressie van buitenaf. Slecht slapen kan bijvoorbeeld de productie van het stresshormoon cortisol verhogen, waardoor collageen wordt afgebroken en de huid minder goed doorbloed raakt. Dit leidt tot een doffe huid, ontstekingen en donkere kringen onder de ogen, zichtbare tekenen van vroegtijdige veroudering.

Welke rol speelt melatonine in de gezondheid van je huid?

Door zijn antioxiderende eigenschappen draagt melatonine bij aan de celregeneratie en het herstel van schade veroorzaakt door omgevingsfactoren, met name UV-stralen. Door de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, helpt het de huid gezond te houden en er beter uit te zien.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat de toepassing van lokale melatonine helpt om ontstekingen te verminderen en de productie van collageen te stimuleren, een eiwit dat essentieel is voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Het vermindert ook de invloed van vrije radicalen, de onstabiele moleculen die verantwoordelijk zijn voor vroegtijdige huidveroudering.

Melatonine en oxidatieve stress: een schild tegen huidveroudering

Bescherming tegen oxidatieve stress is een van de belangrijkste voordelen van melatonine voor de huid. Vrije radicalen, die ontstaan als reactie op agressies zoals UV-stralen en vervuiling, veroorzaken schade aan huidcellen, waardoor het verouderingsproces wordt versneld.

Melatonine werkt als een krachtige antioxidant door deze vrije radicalen te neutraliseren en de effecten van oxidatieve stress te verminderen. In-vitro-onderzoeken hebben een vermindering van 18% tot 26% aangetoond van reactieve zuurstofsoorten (ROS) in gestreste huidcellen na toepassing van melatonine in een concentratie van 0,002%.

Collageen is een structureel eiwit dat cruciaal is voor het behoud van de stevigheid en elasticiteit van de huid. Met het ouder worden neemt de productie van collageen af, wat leidt tot het verschijnen van rimpels en een verlies aan stevigheid.

Onderzoek heeft aangetoond dat melatonine de productie van collageen type I en III in huidcellen stimuleert . In-vitro-experimenten hebben aangetoond dat de productie van collageen type I met 42% toeneemt en die van collageen type III met 31%, wat de effectiviteit van melatonine in de strijd tegen huidveroudering aantoont.

Wat zijn de natuurlijke alternatieven voor melatonine?

Een natuurlijk alternatief voor melatonine is het HACCE complex(Helianthus annuus celcultuurextract), een zonnebloemcelextract dat rijk is aan flavonoïden, polyfenolen en fyto-melatonine. Dit complex is onderzocht op zijn melatonineachtige eigenschappen en positieve effecten op de huid.

Klinische studies hebben aangetoond dat het aanbrengen van HACCE in een concentratie van 1% op gestreste vrijwilligers gedurende een maand resulteerde in een significante vermindering van huidstress en een zichtbare verbetering van de huidkwaliteit. Door de effecten van melatonine na te bootsen, heeft HACCE aangetoond ontstekingen te kunnen verminderen, de collageenproductie te verhogen en de elasticiteit van de huid te verbeteren.

Wat is de link tussen huid en hersenen?

Het concept van de huid-hersenverbinding vormt de kern van de heilzame effecten van melatonine op de huid. Door stressniveaus te reguleren via de activering van MT1-receptoren in de huid, helpt melatonine de zichtbare tekenen van veroudering die samenhangen met stress, zoals rimpels en verlies van elasticiteit, te verminderen.

Deze interactie tussen het zenuwstelsel en de huid benadrukt het belang van een goede slaaphygiëne voor de gezondheid van de huid. Herstellende slaap in combinatie met goed stressmanagement draagt bij aan een gezondere, stralende huid.

Bronnen

1. Neurocosmetica in huidverzorging – de fascinerende wereld van de huid-hersenverbinding: een overzicht van ingrediënten, commerciële producten voor huidveroudering en cosmetische regelgeving