Door de eeuwen heen is er gezocht naar de geheimen van schoonheid en jeugdigheid. Van rozenwater tot mesotherapie, de mensheid heeft talloze methoden uitgevonden om de huid gezond te houden en het verouderingsproces te vertragen. In dit artikel gaan we ons richten op een innovatieve en wetenschappelijk bewezen aanpak om de gezondheid van de huid te verbeteren: roodlichttherapie. Maar voordat we de voordelen van rood licht voor de huid gaan verkennen, nemen we eerst een stap terug in de geschiedenis.
Waarom is fotobiomodulatie goed voor de huid?
Rood licht wordt al jaren gebruikt in de geneeskunde voor verschillende therapeutische toepassingen, waaronder wondgenezinghet verminderen van ontstekingen en het stimuleren van celregeneratie. Maar waarom rood licht? Het is een kwestie van golflengte. Rood licht ligt tussen 630 en 700 nanometer in het elektromagnetische spectrum, een ideaal bereik om diep in de huid door te dringen en de lichaamseigen genezingsprocessen te stimuleren.
De geschiedenis van roodlichttherapie
Het staat ook bekend als LED fototherapie en werd uitgebreid bestudeerd door NASA in de jaren 1990. De organisatie zocht naar manieren om de plantengroei in de ruimte te verbeteren en astronauten te helpen genezen na ruimtemissies. De onderzoekers ontdekten dat rode LED’s (light-emitting diodes) niet alleen effectief waren voor fotosynthese, maar ook om het stimuleren van energie in menselijke menselijke cellen.
Therapie met rood licht begrijpen
Roodlichttherapie is een fascinerende wetenschap die veel voordelen voor de huid belooft. In dit gedeelte helpen we je de basisprincipes van deze techniek te begrijpen en hoe het op cellulair niveau werkt om de gezondheid en schoonheid van de huid te bevorderen.
Wat is roodlichttherapie?
Roodlichttherapie, ook bekend als fotobiomodulatie, maakt gebruik van golflengtes van rood en nabij-infrarood licht om verschillende huidproblemen te behandelen. Deze niet-invasieve therapie staat bekend om zijn gunstige effecten op huidverjonging,acne, rimpels en littekens.
Hoe werkt roodlichttherapie?
Roodlichttherapie stimuleert de productie van collageen enelastine, twee eiwitten die essentieel zijn om de huid stevig en elastisch te houden. Daarnaast kan rood licht ook helpen om te verminderen ontsteking en de bloedcirculatie te verbeteren, wat de huid helpt te genezen en te regenereren.
Het verschil tussen rood licht en blauw licht
Het is belangrijk om te weten dat niet alle licht hetzelfde is als het gaat om huidverzorging. Rood licht en blauw licht hebben bijvoorbeeld heel verschillende effecten. Terwijl rood licht vooral wordt gebruikt om veroudering tegen te gaan en de huid te herstellen, wordt blauw licht vaak gebruikt om acne te behandelen dankzij de antibacteriële eigenschappen.
De specifieke voordelen van fotobiomodulatie voor de huid
Rood licht staat bekend om zijn positieve effecten op de gezondheid van de huid. Of het nu gaat om het verstevigen van de dermis, het verminderen van tekenen van huidveroudering of het verzachten van ontstekingen, deze technologie heeft zijn doeltreffendheid bewezen. In dit gedeelte belichten we de specifieke voordelen van rood licht voor de huid.
Rood licht voor rimpels en veroudering
Rimpels en fijne lijntjes zijn twee van de meest voorkomende tekenen van huidveroudering. Gelukkig kan rood licht deze tekenen helpen verminderen. Door de collageenproductie te stimuleren, kan rood licht helpen rimpels op te vullen, waardoor de huid er gladder en jonger uitziet.
De anti-verouderingsrevolutie met rood licht: recent onderzoek en de implicaties
Fotobiomodulatie met rood licht is een innovatieve aanpak om de tekenen van huidveroudering tegen te gaan, zoals wordt benadrukt door het recente onderzoek”Reverse skin ageing signs by red light photobiomodulation”. Deze methode maakt gebruik van rode LED’s om celregeneratie en energieproductie op mitochondriaal niveau te stimuleren. Het onderzoek, dat werd uitgevoerd bij een groep vrouwen, toonde een significante verbetering van de huidelasticiteit en -textuur, wat getuigt van de effectiviteit van deze techniek. De resultaten suggereren dat rood licht een krachtig middel kan zijn om de zichtbare tekenen van veroudering om te keren en een niet-invasieve en effectieve huidverzorgingsoplossing te bieden.
Hoe kan acne worden gekalmeerd en puistjes worden verminderd?
Acne kan een frustrerende aandoening zijn, maar fotobiomodulatie kan helpen om het te bestrijden. Rood licht heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de zwelling en roodheid die gepaard gaan met acne kunnen verminderen. Bovendien kan rood licht, door de bloedsomloop te stimuleren, helpen acne-veroorzakende bacteriën uit de huid te verwijderen.
Hoe kunnen littekens en striae worden verminderd?
Roodlichttherapie kan ook helpen om het uiterlijk van littekens en striae te verbeteren. Rood licht stimuleert het natuurlijke herstelproces van het lichaam door de productie van collageen en elastine te verhogen, waardoor littekens en striae minder zichtbaar worden.
Hoe eczeem en psoriasis te behandelen met LED-licht
Studies hebben aangetoond dat rood licht therapie kan helpen bij de behandeling van bepaalde chronische huidaandoeningen zoalseczeem en psoriasis. Rood licht helpt om ontstekingen te verminderen en het genezingsproces te stimuleren, wat kan helpen om de symptomen van deze aandoeningen te verlichten.
Fotobiomodulatietherapie gebruiken
Roodlichttherapie, een innovatieve techniek met meerdere voordelen voor de huid, wordt steeds meer toegepast. In dit hoofdstuk bekijken we hoe het te gebruiken, welke voorzorgsmaatregelen je moet nemen en tips om de heilzame effecten te maximaliseren.
Hoe wordt lichttherapie gebruikt?
Roodlichttherapie kan worden uitgevoerd in een dermatologische praktijk, maar er zijn ook apparaten voor roodlichttherapie verkrijgbaar voor thuisgebruik. Deze apparaten zenden specifieke golflengtes rood licht uit en worden over het algemeen 10 tot 20 minuten per sessie gebruikt.
De beperkingen van fotobiomodulatietherapie
Hoewel roodlichttherapie over het algemeen veilig is, zijn er bepaalde situaties waarin het niet wordt aanbevolen. Mensen met een zeer gevoelige huid of mensen die fotosensibiliserende medicijnen gebruiken, moeten bijvoorbeeld een arts raadplegen voordat ze roodlichttherapie proberen.
Mogelijke bijwerkingen van roodlichttherapie
Bijwerkingen van roodlichttherapie zijn over het algemeen mild en tijdelijk. Ze kunnen bestaan uit een lichte roodheid van de huid of een gevoel van warmte in het behandelde gebied. Deze effecten verdwijnen echter meestal kort na de behandeling.
Fotobiomodulatie en melasma
Melasma is een huidaandoening die bruine of grijsbruine vlekken op het gezicht veroorzaakt. Het wordt vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen. Zoals tijdens de zwangerschap of bij het gebruik van orale anticonceptiemiddelen. Hoewel het moeilijk te behandelen kan zijn, suggereert recent onderzoek dat therapie met rood licht kan helpen.
Fotobiomodulatietherapie voor de behandeling van melasma
Een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Dermatology, onderzocht de effectiviteit van roodlichttherapie voor de behandeling van melasma. Onderzoekers ontdekten dat deelnemers die roodlichttherapie kregen een significante verbetering van hun melasma vertoonden in vergelijking met deelnemers die een placebobehandeling kregen.
In feite kan het helpen bij de behandeling van melasma door ontstekingen te verminderen en de collageenproductie te stimuleren, wat kan helpen bij het verjongen van de huid en het vervagen van donkere vlekken.
Hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, is verder onderzoek nodig om de effectiviteit van melasma te bevestigen. Zoals altijd is het raadzaam om een dermatoloog of andere professional uit de gezondheidszorg te raadplegen voordat je nieuwe behandelingen uitprobeert.
Stimulatie van collageenproductie
Collageen is een essentieel eiwit dat de huid stevig en elastisch houdt. Naarmate we ouder worden, daalt onze collageenproductie. Dit kan leiden tot rimpels en een verslapte huid. Gelukkig heeft onderzoek aangetoond dat deze therapie kan helpen om de collageenproductie te stimuleren.
Hoe lichttherapie de collageenproductie stimuleert
LED-lichttherapie werkt door diep in de huid door te dringen. Het stimuleert de mitochondriën, de “energiecentrales” van de cellen. Dit stimuleert de cellen om meerATP (adenosinetrifosfaat) te produceren, de energie die veel cellulaire functies voedt, waaronder de aanmaak van collageen.
Door de collageenproductie te verhogen, kan deze therapie rimpels verminderen, de elasticiteit van de huid verbeteren en de huid er jonger en stralender uit laten zien.
Wat zegt de wetenschap?
Verschillende onderzoeken hebben de effectiviteit van deze therapie bij het stimuleren van de collageenproductie aangetoond. Uit een onderzoek uit 2014, gepubliceerd in het tijdschrift Photomedicine and Laser Surgery, bleek bijvoorbeeld dat roodlichttherapie leidde tot een significante toename van de collageenproductie bij deelnemers.
Het is belangrijk op te merken dat, hoewel roodlichttherapie de collageenproductie kan stimuleren, het geen goede voeding en goede huidverzorging kan vervangen. Voor de beste resultaten wordt aanbevolen om roodlichttherapie te combineren met een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen die de collageenproductie ondersteunen, zoals vitamine C en aminozuren.
Bron :
- Lee, M. H., Lee, G. A., Song, J. Y., Jung, S. E., Shin, J. Y., Lee, J. H., Kim, Y. H., & Kim, D. H. (2017). Evaluatie van fototherapie met behulp van Light-emitting diodes (LEDs) alleen en in combinatie met licht-geactiveerde verbinding van LED-ALA in Koreaanse melasma patiënten: een prospectieve, gerandomiseerde, open-label, klinische studie. Tijdschrift voor cosmetische dermatologie, 16(4), 523-529.
- Avci P, Gupta A, Sadasivam M, Vecchio D, Pam Z, Pam N, Hamblin MR. (2013). Low-level laser(licht)therapie (LLLT) in de huid: stimuleren, genezen, herstellen. Seminars in Cutane Geneeskunde en Chirurgie, 32(1), 41-52.
- Barolet D, Roberge CJ, Auger FA, Boucher A, Germain L. (2009). Regeling van het collageenmetabolisme van de huid in vitro met een gepulseerde LED-lichtbron van 660 nm: klinische correlatie met een enkelblind onderzoek. Journal of Investigative Dermatology, 129(12), 2751-2759.
- LED’s in de dermatologie: een systematisch overzicht van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken
@soin.et.nature 🌟Découvrez le pouvoir du Collagène Marin 10g + Vitamine C de Nat&Form, disponible chez Soin-et-Nature! 🌊🍊 🔬 La science est formelle : le collagène est la clé pour une peau éclatante et des articulations résistantes.💪Mais avec l’âge, sa production naturelle diminue… Heureusement, Nat&Form est là pour vous aider! 🎯👵👴 🌿Notre collagène marin, associé à la vitamine C, offre une véritable cure de jouvence pour votre corps. La vitamine C optimise l’absorption du collagène pour des résultats surprenants.🍊💊 🤩 Voyez votre peau s’épanouir, vos cheveux briller et vos articulations se renforcer à chaque dose quotidienne. Laissez-vous surprendre par votre propre transformation!🌈💖 Alors, n’attendez plus ! 🛍️ Cliquez sur le lien dans notre bio et commandez votre collagène Nat&Form dès aujourd’hui. Vous ne le regretterez pas! 😉 #collagene #collagen #beauty #skin #bellepeau #rides #antiage #antirides #relachementvisage #creepyskin #antiaging #wrinkles #retinol #glycolic #vitaminc #kbeauty #beautytips#SoinEtNature #NatEtForm #CollagèneMarin #VitamineC #PharmacieEnLigne #Santé #Bienêtre #BeautéNaturelle #AntiAge #TikTokSanté 🎉🌿💪💁♀️🍊
