Natuurgeneeskunde ten dienste van vaginale schimmelinfectie

Vaginale mycose, ook bekend als“candidiasis“, komt overeen met een onevenwicht in de vaginale microbiota, waarbij meestal Candida albicans betrokken is. Vaginale candidiasis komt vaak voor bij 75% van de seksueel actieve vrouwen. Genitale candidiasis komt echter zelden voor bij mannen en is te wijten aan seksuele besmetting, met laesies die meestal spontaan genezen.

Wat is vaginale mycose?

Vaginale mycose is een opportunistische infectie en het is essentieel om te zoeken naar de factoren die eraan bijdragen en deze te elimineren om herhaling zoveel mogelijk te voorkomen. Er zijn veel antischimmelmiddelen beschikbaar om genitale mycose te behandelen, maar recidieven komen vaak voor.

In de afgelopen jaren is mycose een veel voorkomende aandoening geworden. De toename van het aantal immuungecompromitteerde patiënten en het verschijnen van meerdere stammen die resistent zijn tegen antischimmelmiddelen zijn de belangrijkste oorzaken. Deze mycosen kunnen echter ook het gevolg zijn van detoediening van geneesmiddelen die ze in de hand werken. Verschillende soorten medicijnen hebben als neveneffect dat ze schimmelinfecties veroorzaken. De incidentie van opportunistische schimmelinfecties is ook veranderd. Slecht gedesinfecteerde jacuzzi’s en zwembaden kunnen ook de overdracht van deze vaginale infecties bevorderen.

Wat zijn de symptomen van vaginale mycose?

Pruritus, een branderig gevoel, vaginale of vulvaire irritatie die kan verergeren bij geslachtsgemeenschap en dyspareunie, evenals een dikke, witte, krulvormige vaginale afscheiding die aan de vaginale wanden kleeft, zijn vrij gebruikelijke symptomen van een vaginale candidiasisinfectie. De symptomen verergeren meestal in de week voorafgaand aan de menstruatie. Erytheem, oedeem en zelfs excoriaties komen vaak voor.

Enkele natuurgeneeskundige adviezen om het ongemak veroorzaakt door vaginale mycose te beperken

• Kies een katoenen slipje
• Vermijd het dragen van te strakke kleding
• Vermijd het gebruik van zure zeep
• Behandel je partner
• Vermijd zuurvormend voedsel om te voorkomen dat het lichaam verzuurt en de schimmel zich verspreidt
• Hygiëne: Was je 2 keer per dag met een intiem reinigingsmiddel of zeep die de balans van de flora respecteert tijdens de menstruatie of wanneer je een schimmelinfectie hebt
• Dep je na het reinigen droog met een schone doek
• Een snelle herinnering, dames: vergeet niet van voor naar achter af te vegen, en niet andersom, om elk risico op herhaling te voorkomen
• Overweeg orale of lokale probiotica

De rol van voeding bij vaginale mycose

Voeding speelt een belangrijke rol bij de preventie en behandeling van vaginale mycose. Studies tonen aan dat voeding de microbiële balans van het lichaam kan beïnvloeden, vooral wat betreft de vaginale flora. Een onevenwichtig dieet kan leiden tot een overgroei van Candida albicans, de schimmel die het vaakst verantwoordelijk is voor vaginale mycose. Van eenvoudige suikers is bijvoorbeeld bekend dat ze de proliferatie van deze schimmel bevorderen.

Aan de andere kant kan een dieet dat rijk is aan vezels, antioxidanten en essentiële voedingsstoffen helpen om het immuunsysteem te versterken en een evenwichtige pH-waarde in het vaginale gebied te behouden, wat ongunstig is voor de overgroei van Candida. De consumptie van probiotica, gevonden in gefermenteerd voedsel of supplementen, kan ook de vaginale gezondheid ondersteunen door het versterken van nuttige bacteriën en het remmen van schimmelgroei.

Specifieke voedingsadviezen om vaginale schimmelinfecties te bestrijden

Hier volgen enkele voedingsadviezen voor de preventie en behandeling van vaginale mycose:

1. Verminder je inname van eenvoudige suikers: Verminder je consumptie van geraffineerde suikers en voedingsmiddelen met een hoge glycemische index, omdat deze de groei van Candida kunnen aanwakkeren.
2. Geef de voorkeur aan vezelrijk voedsel: De vezels in groenten, fruit en volkoren graanproducten bevorderen de spijsvertering en helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren.
3. Neem bronnen van probiotica op: Neem voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir, zuurkool en andere gefermenteerde voedingsmiddelen op in je dieet om de darm- en vaginaflora weer in balans te brengen.
4. Eet schimmelwerende voedingsmiddelen: Sommige voedingsmiddelen hebben natuurlijke schimmelwerende eigenschappen. Bijvoorbeeld knoflook, kokosnoot en kokosolie kunnen de verspreiding van Candida helpen verminderen.
5. Kies voor essentiële vetzuren: Omega-3 vetzuren, te vinden in vette vis zoals zalm, lijnzaad en walnoten, zijn heilzaam vanwege hun ontstekingsremmende werking.
6. Kies bronnen van vitaminen en mineralen: Zorg voor voldoende zink, vitamine C en andere voedingsstoffen die het immuunsysteem ondersteunen.
7. Drink voldoende water: Hydratatie is essentieel voor het elimineren van gifstoffen en het optimaal laten functioneren van alle lichaamssystemen.

Welke natuurlijke behandelingen kan ik gebruiken tegen vaginale mycose?

Een systematische review evalueerde de effectiviteit van plantenextracten tegen de proliferatie van Candida albicans, de meest voorkomende schimmelziekteverwekker bij mensen. Extracten van verschillende planten, waaronder Lawsonia inermis (henna), Pelargonium graveolens (geranium), Camellia sinensis (groene thee), Mentha piperita (pepermunt) en Citrus latifolia ( limoen), vertoonden een significante antischimmelactiviteit, vooral dankzij hun fenolische bestanddelen zoals galluszuur, thymol en flavonoïden, met name catechine.

Aromatherapie:

In de context van vulvovaginale candidiasis toonde een studie de doeltreffendheid aan van etherische oliën van witte tijm en oregano, verspreid in de vorm van stoom, bij het remmen van de vorming van biofilms en het vernietigen van rijpe biofilms van resistente Candida-stammen. Deze resultaten maken de weg vrij voor het mogelijke gebruik van deze essentiële oliën als preventieve of therapeutische behandeling voor vaginale infecties die verband houden met biofilms, en bieden een interessant alternatief voor traditionele antischimmelbehandelingen.

Essentiële olie van tea tree:

Essentiële olie van tea tree, bekend om zijn breedspectrum antibacteriële eigenschappen, is bijzonder effectief bij de behandeling van genitale infecties, waaronder die veroorzaakt door Candida albicans. De schimmelwerende eigenschappen kunnen worden toegeschreven aan de aanwezigheid van monoterpeen alcoholen en carbiden in de samenstelling. Deze verbindingen zijn zelfs actief tegen stammen van candidiasis die resistent zijn tegen gewone antischimmelmiddelen, zoals fluconazol. Dit maakttea tree essentiële olie een waardevolle optie voor de behandeling van schimmelinfecties die moeilijk te behandelen zijn met conventionele behandelingen.

Essentiële olie van roosgeranium:

Rozengeranium essentiële olie staat bekend om zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, waardoor het bijzonder geschikt is voor de behandeling van vaginale mycosen. De actieve ingrediënten bieden een effectieve aanpak tegen verschillende ziekteverwekkers, waaronder de schimmelstammen die verantwoordelijk zijn voor vaginale infecties. Het vermogen om schimmelinfecties te bestrijden, naast de antibacteriële eigenschappen, maakt het een relevante keuze voor een natuurlijke, aanvullende benadering van de behandeling van vaginale mycosen.

Formule:

Om een aromatisch protocol te ontwikkelen voor de behandeling van vaginale mycose, kun je overwegen om essentiële oliën te gebruiken in combinatie met een olieachtig maceraat. Een mengsel van essentiële oliën zoals lavendel aspic, geranium, Roomse kamille en fragonia, verdund in een olieachtig maceraat van calendula, kan effectief zijn. Deze oliën hebben schimmelwerende, anti-pruritiserende, ontstekingsremmende en verkoelende eigenschappen. Breng dit mengsel gedurende 10 tot 15 dagen meerdere keren per dag aan op de aangetaste plek. Het is belangrijk om voor het aanbrengen een huidgevoeligheidstest uit te voeren en indien nodig een gezondheidsprofessional te raadplegen.

Homeopathie:

Om de symptomen te verlichten:

• Voor jeuk en branderig oedeem : Apis mellifica 15 CH

Dosering: 5 korrels elke 30 minuten.

• Voor dikke, witte afscheiding: Helonias dioica 7 CH

Aanbevolen dosering: 5 korrels 2 keer per dag.

• Om de gevoeligheid voor Candida albicans te verminderen: Candida albicans 15 CH

Dosis: 5 korrels per dag.

Omterugkeer van vaginale mycose te voorkomen:

• Als basisbehandeling: Candida Albicans 15 CH

Dosering: 5 korrels per dag gedurende 1 maand, daarna 1 volledige dosis per week gedurende 2 weken.

Afhankelijk van de conditie en omstandigheden toevoegen:

• Bij herhaalde antibioticabehandeling en terugkerende mycosen : Medorrhinum 15 CH

Dosering: 1 dosis per week gedurende 3 maanden.

• Bij herhaalde urinaire en gynaecologische infecties, koude vrouwen ontmoedigd door het falen van de behandeling: Psorinum 15 CH

Dosering: 1 dosis per week gedurende 3 maanden.

• Bij neiging tot te veel hygiëne, smaak voor zoetigheid, overvloedige maar niet erg irriterende afscheiding: Pulsatilla 15 CH

Dosering: 1 dosis per week gedurende 3 maanden.

• Bij hevige afscheiding afgewisseld met vaginale droogheid: Sepia 15 CH

Dosering: 1 dosis per week gedurende 3 maanden.

Zijn probiotica effectief bij vaginale mycose?

De effectiviteit van probiotica, met name lactobacillen, bij de behandeling van vulvovaginale candidiasis (VVC) wordt ondersteund door onderzoek waaruit blijkt dat deze nuttige bacteriën kunnen helpen om de vaginale microflora in balans te brengen. De natuurlijke aanwezigheid van lactobacillen in een gezonde vaginale flora speelt een belangrijke rol in het voorkomen van overgroei van ziekteverwekkers, met name door de productie van remmende stoffen zoals organische zuren en waterstofperoxide. Probiotica zouden daarom een methode kunnen zijn om VVC te voorkomen en te behandelen, waarbij mogelijk terugkerende infecties en de kosten van conventionele therapieën worden beperkt. Dit is een veelbelovende aanpak voor de behandeling van VVC en verdient verder onderzoek.

Wat is het verschil tussen vaginale mycose en VVC?

Vaginale mycose en vulvovaginale candidiasis (VVC) zijn termen die vaak door elkaar worden gebruikt om een vaginale infectie te beschrijven die voornamelijk wordt veroorzaakt door de schimmel Candida albicans. Vaginale mycose verwijst echter in het algemeen naar elke schimmelinfectie in het vaginale gebied, terwijl VVC zich specifiek richt op infecties veroorzaakt door Candida-soorten. In de klinische praktijk worden deze termen vaak gebruikt om hetzelfde type infectie te beschrijven.

Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen?

Het gebruik van natuurgeneeskundige behandelingen voor vaginale mycose moet gepaard gaan met bepaalde voorzorgsmaatregelen. Het is essentieel om de herkomst en kwaliteit van kruiden en supplementen te controleren om risico’s van slechte kwaliteit of besmette producten te vermijden. Het is noodzakelijk om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat je ze gebruikt, vanwege mogelijke interacties met andere medicamenteuze behandelingen en mogelijke contra-indicaties.

Wanneer is het nodig om een arts te raadplegen bij vaginale mycose?

Medisch advies is in een aantal situaties essentieel. Zodra de symptomen zich voordoen, moet medisch advies worden ingewonnen om een nauwkeurige diagnose te kunnen stellen. Als de symptomen aanhouden of verergeren ondanks het gebruik van natuurlijke middelen, moet je ook een arts raadplegen. Ook in het geval van frequente herhaling van symptomen, zwangerschap, de aanwezigheid van andere ziekten of bijwerkingen van natuurlijke behandelingen, is medisch advies cruciaal. Vaginale gezondheid is een delicate kwestie en natuurgeneeskundige benaderingen moeten met onderscheidingsvermogen en in combinatie met traditionele geneeskunde worden gebruikt, niet als vervanging ervan.

Lees meer:

1. Mycoses. 2004 Apr;47(3-4):87-92. doi: 10.1046/j.1439-0507.2003.00951.x.
   Kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van schimmelinfecties: een systematische review van gecontroleerde klinische onderzoeken
2. Mini Rev Med Chem. 2021;21(1):90-117. doi: 10.2174/1389557520666200628032116.
   Kruidenextracten met antischimmelwerking tegen Candida albicans: een systematisch overzicht
3. Tijdschrift voor Medische Mycologie. Volume 33, Issue 1, maart 2023, 101329. Gesimuleerde vaginale vloeistof: biofilmkarakterisering van resistente stammen van Candida en effect van dampfase van etherische olie
4. Front Cell Infect Microbiol. 2023 Feb 3:13:1123026. doi: 10.3389/fcimb.2023.1123026. eCollection 2023.
   Interactie tussen vulvovaginale candidiasis en vaginale microflora: veranderingen in de microflora en probiotische therapie