Naturopatía al servicio de la candidiasis vaginal

La micosis vaginal, también conocida como“candidiasis”, corresponde a un desequilibrio de la microbiota vaginal, en el que suele estar implicada Candida albicans. La candidiasis vaginal es frecuente y afecta al 75% de las mujeres sexualmente activas. Sin embargo, la candidiasis genital es rara en los hombres y se debe a la contaminación sexual, con lesiones que suelen remitir espontáneamente.

¿Qué es la micosis vaginal?

La micosis vaginal es una infección oportunista, y es esencial buscar los factores que contribuyen a ella y eliminarlos para evitar en lo posible las recidivas. Hay muchos antifúngicos disponibles para tratar la micosis genital, pero las recidivas son frecuentes.

En los últimos años, las micosis se han convertido en una afección frecuente. El aumento del número de pacientes inmunodeprimidos y la aparición de múltiples cepas resistentes a los antifúngicos son las principales causas. Sin embargo, estas micosis también pueden ser el resultado de laadministración de fármacos que las favorecen. Varias clases de medicamentos tienen el efecto secundario de provocar infecciones fúngicas. La incidencia de las infecciones fúngicas oportunistas también ha cambiado. Los jacuzzis y piscinas mal desinfectados también pueden favorecer la transmisión de estas infecciones vaginales.

¿Cuáles son los síntomas de la micosis vaginal?

Prurito, ardor, irritación vaginal o vulvar que puede empeorar con las relaciones sexuales y dispareunia, así como un flujo vaginal espeso, blanco y cuajado que se adhiere a las paredes vaginales, son síntomas bastante comunes de una infección por candidiasis vaginal. Los síntomas suelen agravarse durante la semana que precede a la menstruación. Son frecuentes el eritema, el edema e incluso las excoriaciones.

Algunos consejos naturistas para limitar las molestias causadas por la micosis vaginal

• Elija bragas de algodón
• Evite llevar ropa demasiado ajustada
• Evite utilizar jabones ácidos
• Trate a su pareja
• Evita los alimentos ácidos para no acidificar el cuerpo y provocar la proliferación de hongos
• Higiene: Lávate 2 veces al día con una solución o jabón de limpieza íntima que respete el equilibrio de la flora durante la menstruación o cuando tengas una candidiasis
• Sécate con un paño limpio después de la limpieza
• Un recordatorio rápido, señoras: recuerden limpiarse de delante hacia atrás, y no al revés, para evitar cualquier riesgo de recurrencia
• Considera los probióticos orales o tópicos

El papel de la dieta en la micosis vaginal

La dieta desempeña un papel fundamental en la prevención y el tratamiento de la micosis vaginal. Los estudios demuestran que la dieta puede influir en el equilibrio microbiano del organismo, especialmente en lo que se refiere a la flora vaginal. Una dieta desequilibrada puede provocar un crecimiento excesivo de Candida albicans, el hongo responsable con mayor frecuencia de la micosis vaginal. Se sabe que los azúcares simples, por ejemplo, favorecen la proliferación de este hongo.

Por otro lado, una dieta rica en fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y a mantener un pH equilibrado en la zona vaginal, que es desfavorable para el crecimiento excesivo de Candida. El consumo de probióticos, que se encuentran en alimentos fermentados o en suplementos, también puede favorecer la salud vaginal al reforzar las bacterias beneficiosas e inhibir la proliferación de hongos.

Consejos dietéticos específicos para combatir las infecciones vaginales por hongos

He aquí algunas recomendaciones dietéticas para la prevención y el tratamiento de las micosis vaginales:

1. Reduzca el consumode azúcares simples: Reduzca el consumo de azúcares refinados y de alimentos con un índice glucémico elevado, ya que pueden favorecer el crecimiento de la cándida.
2. Favorece los alimentos ricos en fibra: La fibra de las verduras, la fruta y los cereales integrales facilita la digestión y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.
3. Incluya fuentes de probióticos: Incorpore a su dieta alimentos como yogur natural, kéfir, chucrut y otros alimentos fermentados para ayudar a restablecer el equilibrio de la flora intestinal y vaginal.
4. Consume alimentos antifúngicos: Algunos alimentos tienen propiedades antifúngicas naturales. Por ejemplo, el ajo, el coco y el aceite de coco pueden ayudar a reducir la proliferación de cándida.
5. Opte por los ácidos grasos esenciales: Los ácidos grasos omega-3, presentes en el pescado azul como el salmón, las semillas de lino y las nueces, son beneficiosos por su acción antiinflamatoria.
6. Seleccione fuentes de vitaminas y minerales: Asegúrese un consumo adecuado de zinc, vitamina C y otros nutrientes que favorecen el sistema inmunitario.
7. Beba suficiente agua: La hidratación es esencial para eliminar toxinas y mantener un funcionamiento óptimo de todos los sistemas del organismo.

¿Qué tratamientos naturales puedo utilizar para la micosis vaginal?

Una revisión sistemática evaluó la eficacia de los extractos de plantas contra la proliferación de Candida albicans, el hongo patógeno más común en los seres humanos. Los extractos de varias plantas, entre ellas Lawsonia inermis (alheña), Pelargonium graveolens (geranio), Camellia sinensis (té verde), Mentha piperita (menta piperita) y Citrus latifolia (lima), demostraron una actividad antifúngica significativa, gracias en particular a sus componentes fenólicos como el ácido gálico, el timol y los flavonoides, sobre todo la catequina.

Aromaterapia:

En el contexto de la candidiasis vulvovaginal, un estudio reveló la eficacia de los aceites esenciales de tomillo blanco y orégano, difundidos en forma de vapor, para inhibir la formación de biopelículas y destruir las biopelículas maduras de cepas de Candida resistentes. Estos resultados allanan el camino para el uso potencial de estos aceites esenciales como tratamiento preventivo o terapéutico de las infecciones vaginales relacionadas con las biopelículas, ofreciendo una alternativa interesante a los tratamientos antifúngicos tradicionales.

Aceite esencial de árbol del té:

El aceite esencial de árbol de té, conocido por sus propiedades antibacterianas de amplio espectro, es particularmente eficaz en el tratamiento de las infecciones genitales, incluidas las causadas por Candida albicans. Sus propiedades antifúngicas pueden atribuirse a la presencia de alcoholes monoterpénicos y carburos en su composición. Estos compuestos son activos incluso contra cepas de candidiasis resistentes a los antifúngicos comunes, como el fluconazol. Esto convierte alaceite esencial de árbol de té en una valiosa opción para tratar infecciones fúngicas difíciles de controlar con tratamientos convencionales.

Aceite esencial de geranio rosa:

El aceite esencial de geranio rosa es conocido por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que lo hace especialmente adecuado para tratar las micosis vaginales. Sus principios activos ofrecen un enfoque eficaz contra diversos patógenos, incluidas las cepas fúngicas responsables de las infecciones vaginales. Su capacidad para combatir las infecciones fúngicas, además de sus propiedades antibacterianas, lo convierten en una opción pertinente para un enfoque natural y complementario del tratamiento de las micosis vaginales.

Fórmula:

Para elaborar un protocolo aromático de tratamiento de las micosis vaginales, puede considerar la utilización de aceites esenciales combinados con un macerado oleoso. Una mezcla de aceites esenciales como el aspic de lavanda, el geranio, la manzanilla romana y la fragonia, diluidos en un macerado oleoso de caléndula, puede resultar eficaz. Estos aceites tienen propiedades antifúngicas, antipruriginosas, antiinflamatorias y refrescantes. Aplique esta mezcla en la zona afectada varias veces al día durante 10 o 15 días. Es importante realizar una prueba de sensibilidad cutánea antes de la aplicación y consultar a un profesional sanitario en caso necesario.

Homeopatía:

Para aliviar los síntomas:

• Para el picor y el edema ardiente : Apis mellifica 15 CH

Posología: 5 gránulos cada 30 minutos.

• Para la secreción espesa y blanca: Helonias dioica 7 CH

Dosisrecomendada: 5 gránulos 2 veces al día.

• Para reducir la sensibilidad a Candida albicans: Candida albicans 15 CH

Dosis: 5 gránulos al día.

Paraprevenir la reaparición de micosis vaginales:

• Como tratamiento de base: Candida Albicans 15 CH

Posología: 5 gránulos al día durante 1 mes, después 1 dosis completa a la semana durante 2 semanas.

Dependiendode la condición y las circunstancias, añadir:

• En caso de tratamiento antibiótico repetido y micosis recurrentes : Medorrhinum 15 CH

Posología: 1 dosis por semana durante 3 meses.

• En caso de infecciones urinarias y ginecológicas repetidas, mujeres resfriadas desanimadas por el fracaso del tratamiento: Psorinum 15 CH

Posología: 1 dosis semanal durante 3 meses.

• Si hay tendencia a ser demasiado higiénico, gusto por los dulces, flujo abundante pero poco irritante: Pulsatilla 15 CH

Posología: 1 dosis por semana durante 3 meses.

• Si el flujo abundante se alterna con sequedad vaginal: Sepia 15 CH

Dosis: 1 dosis por semana durante 3 meses.

¿Son eficaces los probióticos en caso de micosis vaginal?

La eficacia de los probióticos, en particular de los lactobacilos, en el tratamiento de la candidiasis vulvovaginal (CVV) está respaldada por investigaciones que indican que estas bacterias beneficiosas pueden ayudar a equilibrar la microflora vaginal. La presencia natural de lactobacilos en la flora vaginal sana desempeña un papel clave en la prevención del crecimiento excesivo de patógenos, especialmente mediante la producción de sustancias inhibidoras como los ácidos orgánicos y el peróxido de hidrógeno. Por tanto, los probióticos podrían ofrecer un método de prevención y tratamiento de la CVV, reduciendo potencialmente las infecciones recurrentes y los costes asociados a las terapias convencionales. Se trata de un enfoque prometedor para el tratamiento de la CVV que merece ser estudiado más a fondo.

¿Cuál es la diferencia entre micosis vaginal y CVV?

Micosis vaginal y candidiasis vulvovaginal (CVV) son términos que suelen utilizarse indistintamente para describir una infección vaginal causada principalmente por el hongo Candida albicans. Sin embargo, micosis vaginal se refiere en sentido amplio a cualquier infección fúngica en la zona vaginal, mientras que CVV se centra específicamente en las infecciones causadas por especies de Candida. En la práctica clínica, estos términos se utilizan habitualmente para describir el mismo tipo de infección.

¿Qué precauciones deben tomarse?

El uso de tratamientos naturistas para las micosis vaginales debe ir acompañado de ciertas precauciones. Es esencial comprobar el origen y la calidad de las hierbas y suplementos para evitar cualquier riesgo asociado a productos de mala calidad o contaminados. Es imprescindible consultar a un profesional de la salud antes de utilizarlos, debido a las posibles interacciones con otros tratamientos farmacológicos y a las contraindicaciones potenciales.

¿Cuándo es necesario consultar a un médico en caso de micosis vaginal?

El consejo médico es esencial en varias situaciones. Se debe acudir al médico en cuanto aparezcan los primeros síntomas, para obtener un diagnóstico preciso. Si los síntomas persisten o se intensifican a pesar del uso de remedios naturales, también debes acudir al médico. Del mismo modo, en caso de recurrencia frecuente de los síntomas, embarazo, presencia de otras enfermedades o reacciones adversas a los tratamientos naturales, el consejo médico es crucial. La salud vaginal es un tema delicado, y los enfoques naturopáticos deben utilizarse con discernimiento y junto con la medicina tradicional, no como sustituto de ella.

Más información:

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   Hierbas medicinales para el tratamiento de infecciones fúngicas: una revisión sistemática de ensayos clínicos controlados
2. Mini Rev Med Chem. 2021;21(1):90-117. doi: 10.2174/1389557520666200628032116.
   Extractos de hierbas con actividad antifúngica contra Candida albicans: una revisión sistemática
3. Revista de Micología Médica. Volumen 33, número 1, marzo de 2023, 101329. Flujo vaginal simulado: caracterización del biofilm de cepas resistentes de Candida y efecto de la fase de vapor del aceite esencial
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   Interacción entre la candidiasis vulvovaginal y la microflora vaginal: Cambios en la microflora y terapia probiótica