Pelade: een auto-immuunziekte die het haar aantast

Peladia, ook bekend als alopecia areata, is een auto-immuunziekte die zich uit in plaatselijke of algemene haaruitval. Het treft zowel mannen als vrouwen, ongeacht hun leeftijd, en kan een aanzienlijke impact hebben op de levenskwaliteit en het gevoel van eigenwaarde. Hoewel de precieze oorzaken deels mysterieus blijven, wordt de aandoening vaak in verband gebracht met genetische, omgevings- en psychologische factoren.

Wat is alopecia?

Peladia, ook bekend als alopecia areata, is een auto-immuunziekte die gekenmerkt wordt door plaatselijke haaruitval. Het treft ongeveer 2% van de wereldbevolking, met een hogere prevalentie bij jonge volwassenen en kinderen. Hoewel het niet gevaarlijk is voor de lichamelijke gezondheid, kan de psychologische impact aanzienlijk zijn.

Haaruitval wordt veroorzaakt door een disfunctie van het immuunsysteem. T-lymfocyten, die het lichaam moeten beschermen, vallen ten onrechte de haarzakjes aan. Dit veroorzaakt een ontstekingsreactie die de haargroei verstoort. De follikels worden echter niet vernietigd, waardoor de mogelijkheid van hergroei blijft bestaan.

De volgende factoren zijn geïdentificeerd

• Genetische aanleg: er is een verhoogd risico als een naast familielid getroffen is.
• Omgevingsfactoren zoals stress, infecties of giftige stoffen.
• Een associatie met andere auto-immuunziekten zoals thyroïditis of vitiligo.

Alopecia manifesteert zich als ontbrekende plekken haar, vaak rond of ovaal, voornamelijk op de hoofdhuid. Deze plekken kunnen ook de baard, wimpers of wenkbrauwen aantasten. In ernstigere vormen kan het zich ontwikkelen tot :

• Totale alopecia: volledig verlies van haar.
• Alopecia universalis: verlies van alle lichaamsbeharing.

Huidverschijnselen, zoals jeuk of geribbelde nagels, kunnen gepaard gaan met haaruitval.

Bij alopecia worden de haarfollikels omgeven door een infiltratie van lymfocyten, wat haargroei verhindert. De folliculaire stamcellen blijven echter intact, wat de mogelijke omkeerbaarheid van de ziekte verklaart. De ernst en het verloop van de ziekte zijn onvoorspelbaar, maar behandelingen kunnen de progressie vaak vertragen en de hergroei stimuleren.

Wat houdt de conventionele behandeling in?

De behandeling van alopecia is gebaseerd op een combinatie van medicinale therapieën en psychologische ondersteuning. Deze interventies zijn erop gericht om de progressie van de ziekte te vertragen, hergroei te stimuleren en de levenskwaliteit van patiënten te verbeteren.

Corticosteroïden zijn de standaardbehandeling. Ze kunnen worden toegediend in de vorm van crèmes, lokale injecties of tabletten, afhankelijk van de ernst van de plaques. Deze medicijnen werken ontstekingsremmend en moduleren de immuunrespons die verantwoordelijk is voor het aanvallen van de haarzakjes. Langdurig gebruik kan echter leiden tot bijwerkingen zoals dunner worden van de huid en roodheid.

Andere opties zijn:

• Calcineurineremmers (tacrolimus, pimecrolimus), die de immuniteit moduleren met minder bijwerkingen.
• Systemische immunosuppressiva (methotrexaat, cyclosporine), voorbehouden aan ernstige gevallen.
• Janus kinase (JAK) remmers, zoals baricitinib en ritlecitinib. Deze recente behandelingen laten veelbelovende resultaten zien, met name ritlecitinib, dat bij 23% van de patiënten in klinische onderzoeken heeft geresulteerd in 80% haargroei.

Allopathische behandelingen kunnen bijwerkingen veroorzaken: verhoogd risico op infectie met immunosuppressiva, hoofdpijn of huiduitslag met JAK-remmers. Strenge medische controle is cruciaal om de resultaten te beoordelen en de dosering aan te passen.

Haaruitval kan leiden tot angst en een laag gevoel van eigenwaarde. Psychotherapie of steungroepen helpen patiënten om beter te leven met alopecia, als aanvulling op de medische behandeling.

Wat zijn de natuurlijke alternatieven?

Haaruitval kan het zelfvertrouwen en het welzijn van de getroffenen ingrijpend beïnvloeden. Hoewel conventionele behandelingen oplossingen bieden om de progressie te vertragen en de hergroei te stimuleren, winnen veel natuurlijke alternatieven aan populariteit vanwege hun vele voordelen en holistische aanpak.

Disciplines zoals fytotherapie en aromatherapie vertrouwen op planten en essentiële oliën die bekend staan om hun stimulerende, ontstekingsremmende en voedende eigenschappen. Deze natuurlijke methoden hebben als doel gezonde haarfollikels te bevorderen, het immuunsysteem te ondersteunen en verzwarende factoren zoals stress en onevenwichtige voeding te verminderen.

Fytotherapie

Fytotherapeutische behandelingen bieden een aanvullende benadering voor het stimuleren van haargroei, het kalmeren van ontstekingen en het verbeteren van het algemene welzijn bij patiënten met alopecia. Onder de natuurlijke oplossingen valt ricinusolie op door zijn voedende en versterkende eigenschappen. Het herstelt droog, broos haar en bevordert de haargroei. Ook extracten van erwten en rode klaver spelen een belangrijke rol bij het verlengen van de groeifase van het haar en het versterken van de verankering ervan, waardoor het haar meer weerstand krijgt.

Voeding speelt ook een belangrijke rol bij de behandeling van alopecia. Biergist, rijk aan B-vitamines en sporenelementen, ondersteunt de levenscyclus van haarzakjes dankzij de immunomodulerende en antioxiderende eigenschappen. Brandnetelblad is een kostbare bron van ijzer en vitamine C, ideaal om het haar te versterken en de hergroei te stimuleren, vooral in combinatie met biergist.

Dieetaanpassingen kunnen ook helpen om de progressie van alopecia te beperken. Een dieet rijk aan fruit, organische groenten en omega-3 vetzuren, gecombineerd met plantaardige proteïnen, ondersteunt een evenwichtig immuunsysteem. Het verminderen van de consumptie van dierlijke eiwitten en zuivelproducten en het gebruik van extra vergine olijfolie als belangrijkste vetbron kan ook de resultaten verbeteren.

Bepaalde traditionele praktijken, zoals het aanbrengen van uiensap of rauwe knoflook op de plaques, hebben aangetoond een heilzame werking te hebben. Ze moeten echter met voorzichtigheid worden gebruikt om irritatie te voorkomen. Tot slot helpen planten zoals valeriaan,meidoorn en passiebloem om stress te verminderen . Stress is een belangrijke factor bij het veroorzaken of verergeren van alopecia. Dit maakt de voordelen van een algemene fytotherapeutische aanpak compleet.

Aromatherapie

Essentiële oliën zijn krachtige bondgenoten in het bevorderen van haargroei bij alopecia. Dankzij hun verwarmende, stimulerende en circulerende eigenschappen activeren ze de microcirculatie van de hoofdhuid. Ze verbeteren ook de toevoer van essentiële voedingsstoffen naar de haarwortels.

Het gebruik van essentiële oliën verdund in plantaardige oliën, zoals mosterdolie (bekend om zijn verwarmende werking), maakt het mogelijk om fricties uit te voeren voor het wassen. Deze methode wordt nog effectiever door mosterdolie te combineren met plantaardige oliën zoals castor-, kokos- of avocado-olie om oliebaden of versterkende serums te bereiden.

Aanbevolen essentiële oliën zijn onder andere

• Essentiële olie van rozemarijn cineole is revitaliserend en stimuleert de haargroei.
• Cypres de Provence essentiële olie, bekend om zijn tonische en circulatoire eigenschappen, verbetert de irrigatie van de follikels.
• Verwarmende Bay Saint Thomas essentiële olie vertraagt haaruitval en stimuleert nieuwe groei.

Een klinische studie heeft de effectiviteit aangetoond van een mengsel van tijm, rozemarijn, lavendel en Atlas ceder. Na zeven maanden van dagelijks masseren constateerde 44% van de deelnemers een significante hergroei van het haar, vergeleken met 15% in de placebogroep.

Bovendien voeden plantaardige oliën zoals ricinusolie, rijk aan ricinolzuur, de haarzakjes.Jojobaolie, met zijn vermogen om in het haar te dringen, voorkomt ook verstopping van de follikels.Sesamolie, met zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen, beschermt het haar tegen schade van buitenaf en bevordert de haargroei.

Tot slot verzachten bepaalde essentiële oliën, zoals lavendel, kamille en geranium, de stress en angst die gepaard gaan met haaruitval. Door hun stimulerende en ontspannende effecten te combineren, biedt aromatherapie een holistische en natuurlijke oplossing voor de behandeling van alopecia.