Arnaud

Ik ben sinds 2003 gediplomeerd apotheker en heb altijd een passie gehad voor fytotherapie en homeopathie. Tijdens mijn studie in Montpellier heb ik een aantal aanvullende cursussen over alternatieve geneesmiddelen gevolgd. Toen ik de leiding overnam van apotheek Mailloles in Perpignan, heb ik mijn kennis van alternatieve geneesmiddelen gebruikt om te zoeken naar de beste leveranciers en laboratoria die gespecialiseerd zijn in natuurlijke voedingssupplementen. Vervolgens lanceerde ik de e-commercesite Soin-et-nature.com, zodat zoveel mogelijk mensen konden profiteren van de beste prijzen in de biologische parafarmacie. En natuurlijk richtte ik de apotheekblog op om mijn passie voor geneeskrachtige planten te delen met mijn patiënten.

Eczeem, acne, psoriasis: hoe gebruik je wilde viooltjes?

door

Wild viooltje kent een lange gebruikstraditie in de traditionele geneeskunde en kruidengeneeskunde. De preparaten worden gemaakt van het bovengrondse deel van de plant, geoogst tijdens de bloeiperiode. Het bevat 0,3% salicylzuur en zijn derivaten, evenals fenolcarboxylzuren, slijmstoffen, tannines, flavonoïden, carotenoïden, coumarines, umbelliferon, saponines, ascorbinezuur en tocoferol. In de Verenigde Staten wordt het vaak gebruikt in … Lees meer

Intestinale microbiota: een belangrijke speler bij gezondheid en ziekte

door
Een man in pak met een afbeelding van een lachende darm in zijn hand, die het belang van de darmmicrobiota voor de algehele gezondheid symboliseert.

De darmmicrobiota, een complex ecosysteem dat bestaat uit miljarden micro-organismen, speelt een fundamentele rol in onze gezondheid. Talrijke wetenschappelijke studies hebben de invloed ervan op een reeks pathologieën aangetoond, van hart- en vaatziekten en neurologische aandoeningen tot kanker en diabetes. Hoe beïnvloedt dit onzichtbare ecosysteem ons welzijn? Kunnen we bepaalde ziekten voorkomen door goed voor … Lees meer

Herpes labialis natuurlijk behandelen: effectieve remedies en behandelingen

door

Een koortslip, ook wel bekend als koortsblaasjes, is een terugkerende virale infectie die wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Eenmaal opgelopen, blijft dit virus levenslang in het lichaam en kan het opnieuw geactiveerd worden door stress, vermoeidheid, blootstelling aan zonlicht of een verzwakt immuunsysteem. Hoewel geen enkele behandeling het virus voor … Lees meer

Guarana: gebruikswijze, voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

door

Guarana (Paullinia cupana) wordt gewaardeerd om zijn stimulerende effecten op energie en concentratie, maar het gebruik ervan vereist bepaalde voorzorgsmaatregelen. In de vorm van poeder, extract of voedingssupplement moet het met mate worden genomen om de ongewenste effecten van het hoge cafeïnegehalte te voorkomen. Wat zijn de juiste doseringen? Op welke contra-indicaties moet ik letten? … Lees meer

Guarana: eigenschappen en voordelen voor de gezondheid

door

Guarana (Paullinia cupana) is rijk aan cafeïne en staat bekend om zijn stimulerende effecten op energie, concentratie en stofwisseling. Gebruikt in de kruidengeneeskunde helpt het vermoeidheid te verminderen, cognitieve prestaties te verbeteren en gewichtsverlies te ondersteunen. Lees meer over de voordelen, het gebruik en de voorzorgsmaatregelen voor optimaal gebruik. Wat zijn de belangrijkste farmacologische eigenschappen … Lees meer

De gedragsontwikkeling van het kitten

door

De gedragsontwikkeling van het kitten omvat de prenatale periode en de eerste levensweken. Deze fasen zijn cruciaal voor de vorming van de identiteit van het kitten en kunnen van invloed zijn op het ontstaan van ontwikkelingsstoornissen, met name vormen van agressie. Inzicht in de leefstijl van de katachtige is essentieel om deze stoornissen te begrijpen. … Lees meer

De verschillende soorten gedragsproblemen bij katten

door

Gedragsstoornissen bij huiskatten, met name agressie, vormen een groot probleem voor zowel de dieren als hun eigenaren. Agressie bij katten kan vele vormen aannemen. Het kan worden uitgelokt door een veelheid aan omgevings-, fysiologische en psychologische factoren. Roofzuchtig gedrag Roofzuchtig gedrag is natuurlijk bij katten. Het is geen agressieve aandoening. Zonder goede socialisatie kan het … Lees meer

Micronutritie, de basis van aanbevelingen om osteoporose te bestrijden

door
Uitbeelding van de strijd tegen osteoporose: houten etalagepop omringd door een stethoscoop, symbool voor botgezondheid en medische aanbevelingen.

Osteoporose, een skeletziekte die de botten verzwakt, treft volgens Inserm ongeveer 5,5% van de Franse bevolking. Osteoporose komt vooral voor bij vrouwen na de menopauze en verhoogt het risico op botbreuken, met een aanzienlijke impact op de kwaliteit van leven. Geconfronteerd met deze uitdaging voor de volksgezondheid biedt microvoeding een natuurlijke en effectieve aanpak voor … Lees meer

Nieuwe vormen van CBD

door
Flesjes CBD-olie met hennepbladeren en zaden op een gele achtergrond, ter illustratie van de nieuwe vormen van cannabidiol voor welzijn.

Op zoek naar tips om je goed te voelen en te ontspannen, zowel lichamelijk als psychisch? Laat je verleiden door het ontspannende effect van cannabis! In dit gedeelte ontdek je het therapeutische potentieel van CBD, een element dat op duizend-en-één manieren kan worden gebruikt voor een gevoel van welzijn zonder ooit in een staat van … Lees meer

Hoe kan micronutritie de vruchtbaarheid bevorderen?

door
De afbeelding toont een gebakken ei op een bord, met lepels die erg lijken op spermatozoa die recht op het ei afgaan. Hoe microvoeding de vruchtbaarheid kan bevorderen

Wanneer een koppel een kind wil verwekken, ligt de nadruk vaak op medische onderzoeken en specifieke behandelingen in geval van moeilijkheden. Eén belangrijke factor wordt echter wel eens over het hoofd gezien: voeding en de inname van micronutriënten. Talrijke onderzoeken tonen aan dat bepaalde essentiële voedingsstoffen een belangrijke rol spelen bij de vruchtbaarheid, zowel bij … Lees meer

Wat zijn de effecten van rood licht op de huid?

door

De laatste jaren is roodlichttherapie een veelbesproken optie voor huidverzorging geworden. Het is te vinden in dermatologische ingrepen , in de esthetische geneeskunde en zelfs in apparatuur voor huishoudelijk gebruik. Maar wat is er zo speciaal aan? Achter deze technologie schuilt een beproefd wetenschappelijk principe: fotobiomodulatie. Met licht van een specifieke golflengte stimuleert het de … Lees meer

Diëten en microbiota: effecten vergelijken

door
Verse, gezonde voedingsmiddelen die verschillende diëten vertegenwoordigen: groene groenten, cherrytomaatjes, avocado, eieren, kaas, melk, kip, granen en fruit, ter illustratie van de invloed van voeding op de darmmicrobiota.

Een overzicht van de wetenschappelijke literatuur, gepubliceerd op 15 juli in het tijdschrift Nature Reviews Microbiology door onderzoekers van de Universiteit van Cork in Ierland, belicht de invloed van voedselkeuzes op de samenstelling en het functioneren van de microbiota, de Nederlandse term voor het darmmicrobioom. De studie onderzoekt in detail hoe geografische locatie en eetgewoonten … Lees meer

Is het veganistische dieet goed voor de gezondheid?

door
Afbeelding die de veganistische levensstijl illustreert met verse groenten, zaden en fruit, als symbool voor een evenwichtig en gezond plantaardig dieet.

In Frankrijk zijn de Fransen zich volgens een onderzoek uit 2020 steeds meer bewust van de gevolgen van hun voeding op hun gezondheid en het milieu. Er zijn inderdaad veranderingen in het voedingspatroon zichtbaar en sommigen kiezen voor een vegetarisch of veganistisch dieet (2,2% van de bevolking). Anderen kiezen zelfs voor de veganistische levensstijl, die … Lees meer

Borstkanker en darmmicrobiota: een onderschat verband?

door
Illustratie van een darm van boetseerklei met een roze lint dat borstkanker symboliseert, omringd door een rode stethoscoop op een gele achtergrond.

De darmmicrobiota, het fascinerende ecosysteem dat ons spijsverteringskanaal bevolkt, speelt een cruciale rol in onze algehele gezondheid. Recente wetenschappelijke studies suggereren dat de darmmicrobiota een sleutelrol zou kunnen spelen in de preventie en ontwikkeling van borstkanker. Met name intestinale dysbiose – een onevenwicht in de microbiota – zou chronische ontsteking bevorderen, een erkende factor in … Lees meer

Normale haarverzorging met plantaardige oliën

door
Glimlachende vrouw met lang, glanzend haar, die een lok tussen haar vingers houdt, ter illustratie van de voordelen van plantaardige oliën voor gezond, normaal haar.

Haarverzorging met natuurlijke plantenoliënTegenwoordig zijn steeds meer mensen op zoek naar natuurlijke manieren om hun haar te verzorgen . Plantaardige oliën zijn een uitstekend alternatief voor het voeden, hydrateren en stimuleren van de haargroei zonder chemicaliën. In dit artikel leggen we uit wat de voordelen van plantaardige oliën zijn, wat de beste oliën voor je … Lees meer

Plantaardige oliën gebruiken voor vet haar

door
Vrouw met vet, beschadigd haar, die haar lokken vasthoudt met een bezorgde uitdrukking. Dit illustreert de noodzaak van de juiste haarverzorging met regulerende plantenoliën.

Als het op haarverzorging aankomt, zijn plantaardige oliën essentieel voor het onderhouden van verschillende haartypes. Ze halen hun rijkdom uit planten, zaden of fruit en concentreren vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren. Deze oliën voeden diep en beschermen tegen beschadiging. Hier onderzoeken we de specifieke voordelen van verschillende plantaardige oliën en hoe ze kunnen worden gebruikt … Lees meer

Goedaardige prostaathyperplasie

door
Medische illustratie van een vergrote prostaat met urineleider, met nadruk op goedaardige prostaathyperplasie en de effecten op de blaas.

Goedaardige prostaathyperplasie is een abnormale ontwikkeling van de prostaatklier. Symptomen zijn onder andere een belemmering van de blaaslediging (zwakke urinestraal). De symptomen evolueren geleidelijk naar incontinentie. We zullen het principe van hypertrofie uitleggen voordat we naar de symptomen en mogelijke complicaties kijken. Wat is goedaardige prostaathyperplasie? Bij sommige mannen wordt de prostaatklier te groot naarmate … Lees meer

Allergieën bij dieren

door
Close-up van een hond met atopische dermatitis, met roodheid en kale plekken rond de ogen en snuit.

Natuurgeneeskunde is een holistische benadering van gezondheid waarbij natuurlijke methoden worden gebruikt om het welzijn te bevorderen. Het wordt steeds meer gebruikt om verschillende aandoeningen bij dieren, waaronder allergieën, te behandelen en te voorkomen. Wat is een allergie? Een allergische reactie bij huisdieren, seizoensgebonden of voedselgerelateerd, is een overmatige immuunreactie op veelvoorkomende allergenen zoals bepaald … Lees meer

Focus op allergische aandoeningen bij dieren

door
Focus op allergische aandoeningen bij dieren

Allergische aandoeningen vormen een groot probleem in de diergezondheid en treffen een groot aantal diersoorten, waaronder honden, katten en paarden. Deze pathologische aandoeningen, die het gevolg zijn van een overactieve immuunreactie op normaal onschadelijke stoffen, uiten zich in een verscheidenheid aan symptomen die de levenskwaliteit van de betrokken dieren aanzienlijk kunnen aantasten. Emfyseem bij paarden … Lees meer

Wat veroorzaakt gewrichtspijn?

door
Illustratie van gewrichtspijn met markering van ontstekingsgebieden in het lichaam, die de belangrijkste risicofactoren voor artrose vertegenwoordigen.

Gewrichtspijn(polyartralgie) is een symptoom met verschillende oorzaken. Ze vereisen over het algemeen medische beoordeling, vooral als ze ernstig of terugkerend zijn. Laten we eens kijken naar de verschillende oorzaken van gewrichtspijn. Degeneratieve oorzaken (slijtage van de gewrichten) Artrose is een van de meest voorkomende oorzaken. Deze aandoening is het gevolg van de afbraak van kraakbeen, … Lees meer