Er is één essentieel ding dat u moet weten: een etherische olie is een vloeibaar, geconcentreerd en complex extract van aromatische planten, verkregen door stoomdestillatie van aromatische planten of delen van deze plant (bloemen, bladeren, hout, wortels, schors, vruchten, enz.). Het is de gedistilleerde essentie van de aromatische plant. Daardoor bevatten etherische oliën geconcentreerde actieve moleculen, waarvan sommige een potentieel gevaar vormen dat u moet kennen.
Wat zijn de gevaren van de belangrijkste essentiële oliën?
Er zijn tal van essentiële oliën en deze bevatten potentieel gevaarlijke stoffen als ze niet op de juiste manier of bij de “juiste personen” worden gebruikt. Een actieve stof is een chemische component met specifieke biologische effecten die ook potentieel giftig kan zijn. Deze giftigheid is niet uniform en kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de biochemische samenstelling van de stof, de toegediende dosis, de toedieningswijze en de fysiologische toestand van de blootgestelde persoon.
| Soort toxiciteit van etherische oliën | Belangrijkste betrokken verbindingen | Voorbeelden van etherische oliën | Belangrijkste risico’s | Belangrijkste voorzorgsmaatregelen |
|---|---|---|---|---|
| Dermocaustisch (irriterend/huidverbranding) | Fenolen (thymol, carvacrol, eugenol) | Tijm ct thymol, bonenkruid, compacte oregano, kruidnagel | Brandwonden, ernstige huidirritaties | Altijd sterk verdunnen, vermijd gebruik in pure vorm en op slijmvliezen |
| Dermocaustisch (irriterend/huidverbranding) | Aromatische aldehyden (kaneelaldehyde) | Kaneel (bladeren, schors) | Ernstige irritatie van huid en slijmvliezen | Strikt verdunnen, vermijd gevoelige zones |
| Huidverbranding (irriterend/huidverbranding) | Terpeenaldehyden (citralen, citronellal) | Verbena, citroeneucalyptus, citroengras, citroenlitsea, citroenmelisse | Matige irritatie van de huid, irritatie van de slijmvliezen | Systematische verdunning, vermijd slijmvliezen en kwetsbare huid |
| Huidirriterend | Monoterpenen (pineen) | Dennen, sparren | Mogelijke irritaties | Verdunnen voor lokale toepassingen, vermijd gevoelige zones |
| Fotosensibiliserend | Furocoumarines | Schillen van citrusvruchten (citroen, sinaasappel, grapefruit, mandarijn), bergamot, engelwortel, khella, komijn | Brandwonden, pigmentvlekken na blootstelling aan UV-straling | Geen blootstelling aan zonlicht/UV-straling gedurende ten minste 6 uur na aanbrengen of orale inname |
| Allergene stof | Sesquiterpeenlactonen | Laurier, eenjarige alsem, geurige inule | Allergische huidreacties | Altijd vooraf een huidtest uitvoeren, vermijden bij bekende allergieën |
| Neurotoxisch / Abortief | Ketonen (thujon, pulegon, italidion, menthon, piperiton, verbenon…) | Strobloem, pepermunt, salie, kamferrozemier, Atlasceder | Risico op convulsies, neurologische toxiciteit, risico op abortus | Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen/vrouwen die borstvoeding geven, zuigelingen en kinderen < 6 jaar, epileptici, ouderen; vermijd orale toediening |
| Hepatotoxisch | Fenolen (thymol, carvacrol, eugenol) | Tijm ct thymol, bonenkruid, compacte oregano, kruidnagel (oraal) | Levertoxiciteit bij overdosering of langdurig gebruik | Beperk tot 1 druppel 3×/dag, max. 500 mg/dag en 3 weken; combineer indien nodig met een leverbeschermende etherische olie (wortel, tijm met thujanol, citroen, rozemarijn met verbenon) |
| Nephrotoxisch | Monoterpenen | Dennen, sparren, jeneverbes, sandelhout, cipres | Niertoxiciteit bij langdurig oraal gebruik | Vermijd langdurig oraal gebruik, voorzichtigheid geboden bij nierinsufficiëntie |
| Nephrotoxisch Huidirriterend | Pinenen (monoterpenen) | Grove den, citroenboom, balsemspar, zwarte spar, jeneverbes | Langdurig nierrisico, huidirritatie | Vermijd langdurig oraal gebruik, altijd verdunnen bij lokale toepassing |
Pas altijd de dosis, de toedieningswijze en de duur aan en vraag advies aan een in aromatherapie opgeleide gezondheidsprofessional, vooral bij kinderen, zwangere vrouwen en kwetsbare personen.
Welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om de gevaren van etherische oliën te vermijden?
Het is essentieel om bij het gebruik van etherische oliën verschillende voorzorgsmaatregelen in acht te nemen om letsel of soms ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.
Algemene voorzorgsmaatregelen
- Injecteer nooit etherische oliën.
- Het wordt sterk afgeraden om etherische oliën te gebruiken bij zwangere vrouwen, tijdens het geven van borstvoeding en bij kinderen jonger dan 3 jaar.
- Houd flesjes met etherische oliën buiten het bereik van kinderen. Bewaar ze zorgvuldig, bij voorkeur rechtop.
- Vermijd het gebruik van pure etherische oliën, behalve uitzonderingen zoals echte lavendel, ravintsara, rozenhout, enz.
- Breng nooit pure etherische olie aan op de ogen en slijmvliezen.
- Vermijd het gebruik van etherische oliën rechtstreeks in het badwater.
- Stel etherische oliën niet bloot aan zonlicht, omdat sommige oliën verschillende eigenschappen en dus specifieke effecten hebben en fototoxisch kunnen zijn.
- Als u allergisch bent, voer dan een huidtest uit in de elleboogplooi en wacht ongeveer 15 minuten om te zien of er een reactie optreedt.
- Controleer voor elk gebruik de juiste toedieningswijze en dosering voor elke soort etherische olie.
Wat te doen bij een ongeval?
- Bij accidentele inname van een te grote hoeveelheid etherische olie moet u onmiddellijk contact opnemen met het antigifcentrum. Bij accidentele inname van een te grote hoeveelheid etherische olie moet u ongeveer 30 ml plantaardige olie innemen om de stof te verdunnen en de risico’s te minimaliseren .
- Als een etherische olie in contact komt met de ogen of een brandwond op de huid veroorzaakt, moet onmiddellijk een plantaardige olie, zoals zoete amandelolie, worden aangebracht om de irriterende werking te verdunnen en te verzachten.
Bewaring van etherische oliën
- Bewaar flesjes met etherische olie buiten het bereik van kinderen. Bewaar ze zorgvuldig en bij voorkeur rechtop.
- Bewaar ze uit het licht, bij voorkeur in een gekleurde of aluminium fles in een kast.
- Houd de opslagtemperatuur tussen 5 en maximaal 35 graden Celsius.
- Houd u aan de houdbaarheidstermijn, die over het algemeen 5 jaar is voor etherische oliën en 3 jaar voor essences.
Deze voorzorgsmaatregelen gelden voor alle essentiële oliën. Sommige hebben echter specifieke contra-indicaties. Raadpleeg een gezondheidsprofessional voor meer informatie.
FAQ – Potentieel gevaarlijke etherische oliën
Waarom zijn sommige essentiële oliën dermocaustisch of fotosensibiliserend?
Essentiële oliën die rijk zijn aan fenolen, aromatische aldehyden of bepaalde citrusvruchten kunnen huidirritaties of brandwonden veroorzaken, terwijl oliën die furocoumarines bevatten een risico op fotosensibilisatie met zich meebrengen, waardoor ze strikt moeten worden verdund en blootstelling aan de zon na het aanbrengen moet worden vermeden.
Wat zijn de risico’s van etherische oliën?
Zelfs in kleine doses kunnen etherische oliën een toxisch risico vormen. Ter indicatie: 1 ml komt over het algemeen overeen met ongeveer 20 tot 40 druppels, afhankelijk van de viscositeit van de olie, en een dergelijke hoeveelheid kan al vergiftiging veroorzaken, ongeacht de leeftijd. Hogere doses, rond de 5 ml (oftewel ongeveer 100 tot 200 druppels), kunnen ernstige reacties veroorzaken, waaronder convulsies bij een gezond persoon, evenals andere bijwerkingen die variëren afhankelijk van de gebruikte etherische olie.
Wat te doen bij een ongeval met een etherische olie?
Bij accidentele inname van een grote hoeveelheid moet onmiddellijk contact worden opgenomen met een antigifcentrum en moet snel plantaardige olie worden ingenomen om de etherische olie te verdunnen. Bij contact met de huid of ogen moet de huid worden gespoeld met plantaardige olie en indien nodig een arts worden geraadpleegd.
