Hoe kan ik oogmigraine op natuurlijke wijze behandelen?

Oogmigraine treedt vaak op na blootstelling aan fel, agressief licht of overmatig lawaai, of wordt veroorzaakt door hitte en/of stress. Het is een veel voorkomende aandoening die zowel kinderen, mannen als vrouwen treft. Hoewel oogmigraine op het moment van de aanval erg hinderlijk kan zijn, is het niet ernstig. Het lijkt op een klassieke migraine, maar het begint met visuele symptomen zoals schittering.

Oogmigraine: definitie, symptomen en oorzaken

Oogheelkundige migraine is een veelgebruikte term voor migraine met visuele aura. Het maakt dus deel uit van de migrainefamilie, een neurovasculaire aandoening. Migraine zonder aura komt het vaakst voor (80-90% van de gevallen). Het is een zeer specifieke hoofdpijn die in aanvallen voorkomt en vaak gepaard gaat met misselijkheid en braken.

Migraine met aura wordt zo genoemd vanwege de indrukwekkende neurologische verschijnselen (visuele, sensorische, motorische of tijdelijke spraakproblemen) die aan de hoofdpijn voorafgaan , wat kenmerkend is voor migraine. De aurafase kan soms samengaan met de hoofdpijnfase: dit staat bekend als begeleide migraine. Bij migraine verschijnt de hoofdpijn wanneer de kleine bloedvaatjes in het hoofd verwijden (groter worden). In het geval van een aura wordt deze verwijdingsfase voorafgegaan door een vasoconstrictiefase (de bloedvaatjes trekken samen en vernauwen zich in diameter). De aurafase duurt tussen een kwartier en een uur voor het optreden van de hoofdpijn.

Zonder de juiste behandeling kan een migraineaanval, met of zonder aura, enkele uren tot drie dagen duren. De aandoening komt vaak voor en is goedaardig, maar zorgt regelmatig voor invaliditeit in het dagelijks leven.

Symptomen van oogmigraine

De aurafase begint met visuele stoornissen. Er zijn verschillende soorten visuele stoornissen, die al dan niet geassocieerd kunnen zijn:
– heldere vlekken (scotomen) ;
– zwarte “vliegen” ;
– zwarte vlek, die het gezichtsveld in tweeën snijdt en het gezichtsvermogen zodanig aantast dat het bijvoorbeeld onmogelijk is om auto te rijden;
– geometrische patronen.

Er kunnen ook problemen zijn met de gevoeligheid :
– tintelingen ;
– gevoelloosheid.

Er kunnen ook taalstoornissen optreden (moeite of onvermogen om te spreken).

Tijdens de aurafase heeft de patiënt geen hoofdpijn. Na deze fase kan de migrainehoofdpijn beginnen. In de meeste gevallen verschijnt de hoofdpijn en wordt dan geleidelijk intenser, waarbij de pijn zijn hoogtepunt bereikt na een periode die varieert van persoon tot persoon, van enkele ogenblikken tot enkele uren.

Migraine kan worden herkend aan het kloppende karakter, de eenzijdige locatie en bepaalde verschijnselen, zoals de indruk dat er een spijker in je hoofd wordt geslagen. De pijn kan ook worden gevoeld in de slapen, achter het oog of achter het hoofd.

Oorzaken van oogmigraine

Er zijn veel mogelijke oorzaken van oogmigraine. De belangrijkste oorzaak is echter vasoconstrictie van de slagaders in de hersenen.

Door naar de familiegeschiedenis te kijken, is aangetoond dat oogmigraine ook deels erfelijk is. Men denkt dat meerdere leden van dezelfde familie er last van hebben. Geen enkele serieuze wetenschappelijke studie heeft dit echter met zekerheid bevestigd.

Het is ook vooral een vrouwenziekte. Oestrogenen, hormonen die een directe rol spelen in de hersenfunctie, krijgen al lang de schuld. Het verband wordt verklaard door het feit dat onze neuronen receptoren hebben die oestrogeen vastleggen. Vrouwen hebben een veel grotere kans om gediagnosticeerd te worden met deze aandoening dan mannen. Oogmigraine wordt heel vaak verward met catameniale migraine. Deze laatste houden uitsluitend verband met de menstruatiecyclus. Wanneer de oestrogeenspiegel op natuurlijke wijze daalt of wanneer de pil wordt gestopt (enkele dagen voor of aan het begin van de menstruatie), zijn er veranderingen in de hersenen die bij sommige vrouwen migraine veroorzaken.

We weten ook dat migraine een genetische aandoening is. Huidig onderzoek heeft een afwijking op een locus op chromosoom 8 geïdentificeerd.

De oorzaken van migraine mogen niet verward worden met de factoren die de aanval uitlokken.

Welke factoren bevorderen een oogheelkundige migraineaanval?

– Verschillende soorten stress, waaronder angst in afwachting van de aanval;
– Consumptie van alcohol of wijn;
– Vasten;
– Te weinig of te veel slaap
– Bepaalde geluiden;
– Sterke geuren;
– Lichtflitsen (flitsers, enz.);
– De menstruatie van een vrouw (een paar dagen ervoor, tijdens of erna). De plotselinge daling van oestrogeen tijdens de menstruatie veroorzaakt de migraineaanval;
– Medicinale anticonceptie;
– Klimaatschommelingen;
– Veranderingen in het ritme;
– Bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade en zuivelproducten;
– Roken.

Een speciale plaats moet worden ingeruimd voor stress. Hoewel het onnauwkeurig is om te zeggen dat stress de oorzaak is van migraine bij een individu, is het eerlijk om te zeggen dat een stressvolle situatie de oorzaak kan zijn van een toename van het aantal aanvallen bij een migrainepatiënt en vooral dat migraine stress veroorzaakt. Een gezonde levensstijl speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van oogmigraine.

Behandelingen om oogmigraine te verlichten

Oogmigraine kan ook worden behandeld met natuurlijke methoden of alternatieve geneeswijzen. Mensen die aan dit type hoofdpijn lijden, wordt aangeraden om koffie te drinken of hun hoofd en gezicht nat te maken met koud water. Een consult bij een chiropractor, acupuncturist of osteopaat kan ook effectief zijn.

Het wordt sterk afgeraden om medicijnen te nemen voordat de aurafase – wanneer de bloedvaten samentrekken – voorbij is, omdat de medicijnen, die vernauwend werken, de bloedvaten nog verder samentrekken. Hierdoor is er geen effect op de hoofdpijn die nog niet is verschenen.

De behandeling van migraine met aura varieert naargelang de aanvallen, de duur, de frequentie en de impact op het dagelijkse leven. Om de aanvallen te verlichten, is een behandeling met niet-steroïde ontstekingsremmers ( ibuprofen, ketoprofen, aspirine) en/of triptanen (vasoconstrictoren) effectief. Aspirine wordt ook gebruikt in combinatie met anti-emetica (medicijnen tegen braken en misselijkheid). Tijdens een aanval kan slapen in een rustige kamer in het donker helpen tegen de pijn of het effect van de juiste medicatie optimaliseren.

Homeopathie

Neem als aanvulling op de juiste behandeling en afhankelijk van de symptomen een van de volgende middelen:
– als de migraine begint boven de oogbaan van het rechteroog: 2 korrels Sanguinaria 5 CH op het moment van de migraine;
– als de pijn voornamelijk aan de rechterkant zit: Lycopodium 9 CH, 2 korrels 3 keer per dag of 1 dosis per week;
– als de migraine boven de linker ooghoek begint: 2 korrels Spigelia 5 CH op het moment van de aanval;
– als de pijn zich verplaatst van links naar rechts in het hoofd: 2 korrels Lac caninum 9 CH op het moment van de migraine.

Aromatherapie

Oogmigraine is een aandoening waarvan de symptomen kunnen worden verminderd door essentiële oliën te gebruiken. Het gebruik van een paar van deze oliën kan helpen om de aanval te laten verdwijnen.

In onze online biologische apotheek vind je bijvoorbeeld :

• echte lavendel etherische olie:

Deze olie bevat actieve ingrediënten zoals linalool, waardoor het vaatverwijdende en kalmerende eigenschappen heeft. Er wordt ook gezegd dat het de slaap en een beter stressmanagement bevordert. Angst en vrees, die uitlokkende factoren kunnen zijn, worden verminderd. Echte lavendel remt het gevoel van pijn en stabiliseert de emotionele toestand van de persoon. Lees meer: Pranarom Echte lavendel essentiële olie 10 ml

• etherische olie van pepermunt:

Deze essentiële olie is de referentie op het gebied van hoofdpijn. Ze heeft een hoog mentholgehalte, dat de pijnoverdracht remt door in te werken op pijnreceptoren. Het is ook een krachtige ontstekingsremmer, die neuronale ontstekingen kalmeert. De werking zou snel en langdurig zijn. Te zien : Puressentiel etherische olie van biologische pepermunt 10 ml

• essentiële olie van Roomse kamille:

De deugden van de essentiële olie van Roomse kamille werden ontdekt door Galen, een beroemde Griekse arts. Toen al gebruikte hij het om hoofdpijn, hardnekkige migraine en zenuwpijn te behandelen. Van Roomse kamille wordt gezegd dat het eigenschappen heeft die de activiteit van het centrale zenuwstelsel kalmeren. Het werkt daarom pijnstillend en krampstillend. Probeer: Docteur Valnet biologische Romeinse kamille essentiële olie 5 ml of Arko Essentiel Romeinse kamille essentiële olie 5 ml

• basilicum etherische olie:

Basilicum essentiële olie is rijk aan methylchavicol, een ingrediënt waarvan de actieve bestanddelen werken als een krachtig krampstillend middel. Basilicum zou samentrekking van de spieren rond de bloedvaten voorkomen. Linalool, ook aanwezig in deze olie, zou ontspannende en kalmerende eigenschappen hebben. Het zou helpen tegen de angst en stress die kunnen leiden tot een oogheelkundige migraineaanval. Zie ook Phytosun Basilicum etherische olie 10 ml

Met essentiële oliën moet voorzichtig worden omgegaan. Ze kunnen allergische reacties veroorzaken, dus het is vaak aan te raden om ze voor gebruik te testen. Breng gewoon een druppel olie aan op de plooi van je elleboog en wacht 48 uur. Als er geen huidreactie optreedt, kun je je apotheker vragen naar de juiste dosering voor oogmigraine. Natuurlijk worden etherische oliën niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 6 jaar.

Fytotherapie

Planten hebben altijd deel uitgemaakt van de alternatieve geneeskunde en kunnen worden gebruikt als mogelijke behandelingen voor allerlei ziekten. Bepaalde planten kunnen zelfs het beste worden gebruikt als je last hebt van oogmigraine.

Muntinfusies kunnen aanvallen voorkomen, maar ook verzachten als ze er al zijn. Ze kunnen ook inwerken op een van de mogelijke oorzaken van oogmigraine: de spijsvertering. Te veel eten kan een aanval uitlokken, dus het drinken van een muntinfusie zoals Médiflor infusion menthe 24 sachets bijvoorbeeld, zorgt voor een betere spijsvertering en vermindert het risico op oogmigraine.

Een andere plant kan je bondgenoot zijn in de strijd tegen de symptomen van oogmigraine: moederkruid. Deze plant werd al gebruikt in de Grieks-Latijnse oudheid en later door Europese kruidendokters, maar in de jaren 90 werd hij vooral populair om migraineaanvallen te voorkomen. De reputatie van de plant is welbekend. Er wordt gezegd dat het de intensiteit en frequentie van migraineaanvallen vermindert. Het is verkrijgbaar in capsulevorm. Neem bijvoorbeeld Naturactive Elusanes moederkruid 30 capsules.

Parthenium chrysant heeft naar verluidt belangrijke ontstekingsremmende eigenschappen en kan de impulsen die door hoofdpijn worden veroorzaakt kalmeren. Net als munt kan het worden genomen als kruidenthee.

Bijna iedereen van ons heeft wel eens last gehad van scherpe pijnen en een drukkend gevoel in het voorhoofd en de slapen. Oftalmische migraine wordt gekenmerkt door de visuele verstoringen die ze veroorzaakt vóór de hoofdpijn.

Vraag je apotheker om advies voor meer informatie.