hoe kom ik van droge ogen af?

Droge ogen zijn een veel voorkomende en complexe aandoening die wordt gekenmerkt door een veranderde homeostase van de traanfilm. Symptomen zijn onder andere traanfilminstabiliteit, hyperosmolariteit, ooglidontsteking en neurosensorische afwijkingen. De aandoening heeft een ernstige impact op de levenskwaliteit van patiënten, tast hun zicht aan en veroorzaakt chronisch ongemak. Er zijn verschillende behandelingen ontwikkeld, variërend van traanvervangers tot natuurlijke en aanvullende benaderingen om de behandeling te verbeteren.

Droge ogen: een complexe ziekte om te begrijpen en te behandelen

Droge ogen, ook bekend als het droge-ogensyndroom, is een multifactoriële aandoening van het oogoppervlak. Het is het resultaat van een onevenwicht tussen traanproductie en -verdamping, wat leidt tot beschadiging van de traanfilm, een belangrijke structuur voor het beschermen en bevochtigen van de ogen. Deze film, die bestaat uit drie lagen (slijm, water en lipide), speelt een belangrijke rol bij het behouden van helder zicht en het voorkomen van irritatie. Als de traanfilm verstoord raakt, kunnen patiënten een reeks symptomen ervaren, zoals een branderig gevoel, vervelende droogheid, roodheid of zelfs wazig zien.

Deze aandoening, die tussen de 5% en 50% van de wereldbevolking treft, komt vaker voor bij vrouwen en ouderen. De traanproductie neemt van nature af met de leeftijd, waardoor de ogen kwetsbaarder worden. Bij vrouwen verergeren hormonale veranderingen die gepaard gaan met de menopauze de aandoening vaak door de stabiliteit van de traan nog verder aan te tasten. Bovendien kunnen bepaalde behandelingen, zoals hormoonvervangingstherapie, en endocriene aandoeningen deze symptomen verergeren. Dit fenomeen toont aan hoe hormonale factoren een cruciale rol spelen bij de ontwikkeling en verergering van droge ogen.

Door deze factoren te herkennen, kunnen passende behandelingen worden toegepast om de symptomen te verlichten en de levenskwaliteit van de patiënt te verbeteren.

wat zijn de natuurlijke behandelingsopties voor droge ogen?

Natuurlijke behandelingen worden gekenmerkt door hun doeltreffendheid en het ontbreken van significante bijwerkingen en bieden zachte en toegankelijke oplossingen om droge ogen te verlichten . Onder deze opties spelen vitamines en plantenextracten een belangrijke rol.

welke vitaminen kunnen droge ogen helpen?

Vitaminen spelen een belangrijke rol in de regeneratie en bescherming van de traanfilm. Vitamine A bevordert bijvoorbeeld de productie van mucine, wat essentieel is voor het stabiliseren van de slijmlaag, terwijl vitamine E, met zijn krachtige antioxidanten, de oogcellen beschermt tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Andere vitamines, zoals vitamine B5 en vitamine C, dragen respectievelijk bij aan het bevochtigen van het hoornvlies en het versterken van het bindweefsel van het oog.

wat zijn natuurlijke oplossingen voor droge ogen?

Tegelijkertijd blijken bepaalde plantenextracten bijzonder veelbelovend. Treelose, een natuurlijke disacharide, staat bekend om zijn ontstekingsremmende en beschermende eigenschappen die helpen de celmembranen te stabiliseren en schade door oxidatieve stress te verminderen . Aloë vera staat bekend om zijn helende en verzachtende eigenschappen die ontstekingen van het oogoppervlak verminderen en het herstel van beschadigd epitheelweefsel bevorderen.

Deze natuurlijke oplossingen, vaak verkrijgbaar in de vorm van supplementen of oogdruppels, bieden effectieve verlichting terwijl de risico’s van langdurig medicijngebruik worden beperkt.

De cruciale rol van het oogmicrobioom bij droge ogen

Het oculaire microbioom, de verzameling micro-organismen die op het oogoppervlak leven, speelt een essentiële rol in de gezondheid en bescherming van de ogen. Het fungeert als een natuurlijke barrière die voorkomt dat pathogene bacteriën infecties veroorzaken en helpt het evenwicht van de traanfilm te bewaren . Factoren zoals vervuiling, medicijnen of bepaalde infecties kunnen dit evenwicht echter verstoren. Wanneer dit gebeurt, leidt de groei van schadelijke bacteriën tot chronische ontstekingsreacties die droge-ogensymptomen zoals irritatie, roodheid of een branderig gevoel verergeren.

De darm-oog as

In deze context lijken postbiotica een innovatieve oplossing te zijn voor het herstellen van een gezond microbioom. Deze bioactieve stoffen, geproduceerd door nuttige micro-organismen zoals Lactobacillus of Bifidobacterium, werken door de natuurlijke afweer van het oog te versterken en ontstekingen te verminderen.

Bovendien beschermt hun rijkdom aan antioxidanten, zoals vetzuren met een korte keten en B-vitamines, de cellen tegen oxidatieve stress. Door de traanfilm te stabiliseren en ontstekingen te verminderen, dragen postbiotica bij aan de gezondheid van het oogoppervlak op lange termijn.

kunnen probiotica de gezondheid van de ogen verbeteren?

Door postbiotica op te nemen in de behandeling van droge ogen, kunnen zowel de onderliggende oorzaken (microbioom onevenwichtigheden) als de symptomen worden aangepakt, waardoor een allesomvattende en natuurlijke behandeling mogelijk is. Deze aanpak is een veelbelovende ontwikkeling, vooral in combinatie met andere oplossingen zoals oogdruppels of vitamines.

Autoloog serum en liposomale sprays: veelbelovende innovaties

Autoloog serum wordt een effectief alternatief voor patiënten met ernstige droge ogen. Deze behandeling is afgeleid van het eigen bloed van de patiënt en bevat groeifactoren en eiwitten die vergelijkbaar zijn met die in menselijke tranen. Deze componenten regenereren hoornvliesepitheelcellen, stimuleren de mucineproductie en verminderen ontstekingen. Hoewel deze behandeling duur is en beperkt is tot gespecialiseerde centra, biedt het een waardevolle oplossing voor complexere gevallen.

Ooglidsprays daarentegen betekenen een doorbraak voor mensen die moeite hebben met conventionele oogdruppels. Deze liposomale sprays, rijk aan essentiële vetzuren, versterken de lipidelaag van de traanfilm, verminderen de verdamping van traanvocht en zorgen voor een langdurig hydraterend effect dat het welzijn van de ogen verbetert.

Bronnen

1. Tîrziu, A.-T.; Susan, M.; Susan, R.; Sonia, T.; Harich, O.O.; Tudora, A.; Varga, N.-I.; Tiberiu-Liviu, D.; Avram, C.R.; Boru, C.; et al. From Gut to Eye: Exploring the Role of Microbiome Imbalance in Ocular Diseases. J. Clin. Med. 2024, 13, 5611. https://doi.org/10.3390/jcm13185611
2. Veelbelovende_bioactiviteiten_van_postbiotica_A_overzicht juli 2023Journal of Agriculture and Food Research 14(10):100708