Hoe pijn te beheersen met TENS technologie?

TENS-technologie (transcutane elektrische zenuwstimulatie) is een innovatieve methode om pijn te verlichten. Bij deze techniek worden elektrische impulsen gebruikt om de zenuwen te stimuleren en de pijn te verminderen. Sinds de introductie tientallen jaren geleden is TENS steeds populairder geworden. Het wordt gebruikt om zowel chronische als acute pijn te verlichten. In dit artikel gaan we in op de verschillende aspecten van de TENS technologie, de voordelen en hoe het gebruikt kan worden om de kwaliteit van leven te verbeteren van mensen die lijden aan chronische of acute pijn.

Waar staat TENS voor en waarvoor wordt het gebruikt?

TENS staatvoor transcutane elektrische zenuwstimulatie. Deze technologie maakt gebruik van laagfrequente elektrische impulsen die gericht zijn op de zenuwen onder de huid. TENS wordt beschouwd als een veilige, niet-invasieve methode om pijn te verlichten en wordt vaak gebruikt in fysiotherapie en alternatieve geneeskunde.

Het werkt door elektrische impulsen door de huid te sturen en rechtstreeks naar de zenuwen. Hierdoor kunnen pijnsignalen worden geblokkeerd voordat zede hersenen bereiken en wordt de aanmaak van endorfine, de natuurlijke pijn- en kalmeringshormonen, gestimuleerd. TENS technologie wordt vaak gebruikt om chronische pijn zoals rugpijn, gewrichtspijn en spierpijn te verlichten. Het wordt ook gebruikt om pijn na een operatie of verwonding te verlichten.

Wanneer moet transcutane elektrische neurostimulatie worden gebruikt?

TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie) technologie wordt gebruikt om pijn te verlichten bij een groot aantal aandoeningen, waaronder :

Chronische pijn, zoals fibromyalgie en diabetische neuropathie.
Acute pijn, zoals postoperatieve pijn en pijn bij aandoeningen zoals ischias en lage rugpijn.
Pijn die gepaard gaat met aandoeningen zoals artritis en peesontsteking.
Pijn in de menopauze.
Menstruatiepijn, krampen, spanning.
Pijn gerelateerd aan Bell’s palsy

Als onderdeel van de behandeling van Bell’s palsy kan het gebruik van transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) een heilzame aanpak zijn. Bell’s palsy, gekenmerkt door plotselinge zwakte of verlamming aan één kant van het gezicht, kan gepaard gaan met neuropathische pijn. Het gebruik van TENS in deze context heeft tot doel deze pijn te verlichten door de aangetaste zenuwen te stimuleren. Hoewel TENS op zichzelf geen behandeling is voor Bell’s palsy, kan het een belangrijke rol spelen bij het beheersen van de pijnlijke symptomen die met deze aandoening gepaard gaan. Door het gebruik van zachte elektrische impulsen kan TENS de pijn verminderen en het comfort verbeteren voor mensen die lijden aan Bell’s palsy.

Wat zijn de erkende voordelen van deze technologie?

De TENS technologie kan een aantal voordelen voor de gezondheid bieden. Allereerst zou het chronische en acute pijn kunnen verlichten. Simpelweg door de zenuwen te stimuleren om‘pijnvrije‘ signalen naar de hersenen te sturen. Als gevolg daarvan zou het de mobiliteit en gewrichtsfunctie kunnen verbeteren door de pijn te verminderen. Daarnaast zou TENS kunnen helpen om het gebruik van medicijnen zoals pijnstillers en ontstekingsremmers te verminderen. Het kan ook de stemming verbeteren en angst en depressie verminderen door de pijn te verlichten. Tot slot wordt gedacht dat TENS, door de pijn te verminderen, de slaapkwaliteit verbetert.

Welk apparaat moet je kiezen?

Onze online apotheek biedt je het compacte accessoire BLUETENS DEVICE elektrostimulator. Dit is een innovatief elektrostimulatieapparaat dat pijn kan verlichten, spieren kan ontspannen en spieren kan versterken, afhankelijk van de gekozen modus. Deze elektrostimulator bestaat uit een doosje dat verbonden is met 4 elektroden (die je apart kunt kopen bij onze online apotheek!). Bovendien kun je een gratis applicatie gebruiken om ermee te navigeren.

Met de modus“TREAT” kun je pijn verlichten zoals rugpijn, artrose, verstuikingen, ischias, peesontsteking, pijn, menstruatiepijn en zware benen. De modus ‘RELAXER’ stimuleert spierherstel, voorkomt spierpijn, verlicht spierspanning en zorgt voor een ontspannende massage. Met de modus‘STRENGTHEN‘ kun je je lichaam vormgeven, je prestaties verbeteren en je spieren, uithoudingsvermogen en tonus versterken.

De applicatie biedt gedetailleerde hulp voor elk programma, met advies over intensiteit, gebruik en frequentie. Het biedt ook advies, premium en fitnessfuncties.

Omgaan met chronische pijn met TENS

De behandeling van chronische pijn vereist een persoonlijke aanpak, omdat elke patiënt de pijn anders ervaart. Transcutane elektrische neurostimulatie (TENS) maakt het mogelijk omde intensiteit en frequentie van elektrische impulsen aan te passen, waardoor een behandeling op maat mogelijk is. Deze personalisatie is cruciaal als we effectief willen reageren op de unieke behoeften van elk individu dat lijdt aan chronische pijn, in het bijzonder neuropathische pijn, die vaak complex en moeilijk te behandelen is.

Inzicht in het mechanisme van TENS bij de behandeling van neuropathische pijn

Neuropathische pijn, veroorzaakt door zenuwbeschadiging, is een van de moeilijkst te behandelen soorten pijn. TENS werkt door elektrische impulsen door de huid naar de onderliggende zenuwen te sturen. Deze impulsen helpen de pijnperceptie te moduleren en te verminderen door de natuurlijke pijnbestrijdingsmechanismen van het lichaam te activeren. Dit proces is niet alleen nuttig voor het verlichten van pijn, maar kan ook de slaapkwaliteit verbeteren en angst verminderen die gepaard gaat met chronische pijn.

Voordelen van TENS in vergelijking met medicamenteuze behandelingen

Er zijn een aantal voordelen aan het gebruik van TENS als alternatief voor of aanvulling op medicamenteuze behandelingen. In tegenstelling tot medicijnen heeft TENS geen systemische bijwerkingen, waardoor het ideaal is voor langdurig gebruik. Het kan ook worden gebruikt in combinatie met andere vormen van therapie voor een multidisciplinaire aanpak van pijnbestrijding, waardoor een meer omvattende en geïntegreerde strategie wordt geboden voor de behandeling van chronische pijn.

Het belang van professioneel gezondheidsadvies

De tussenkomst van een professional in de gezondheidszorg is cruciaal voordat de behandeling met transcutane elektrische neurostimulatie (TENS) begint. Deze stap zorgt er niet alleen voor dat het TENS apparaat geschikt is voor de specifieke behoeften van de patiënt, maar biedt ook meer veiligheid.

Voorafgaande medische beoordeling

Een zorgverlener beoordeelt je medische toestand om te bepalen of TENS geschikt is. Deze beoordeling omvat de aard van de pijn, de voorgeschiedenis en eventuele huidige behandelingen. Deze persoonlijke benadering is essentieel, omdat TENS mogelijk niet geschikt is voor bepaalde medische aandoeningen of specifieke aanpassingen vereist.

Persoonlijk advies

De zorgverlener kan advies geven over het juiste gebruik van het TENS apparaat, inclusief de frequentie en intensiteit van de elektrische pulsen. Deze details zijn van fundamenteel belang om de effectiviteit van de behandeling te maximaliseren en tegelijkertijd mogelijke risico’s te minimaliseren.

Voortdurende controle

Regelmatige controle door een zorgprofessional maakt het mogelijk om de behandeling zo nodig aan te passen en zorgt ervoor dat TENS op de lange termijn effectief en veilig blijft. Deze follow-up kan ook helpen om TENS te integreren in een algemeen behandelplan, inclusief andere therapeutische benaderingen.

Klein apparaat, grote verlichting

TENS apparaten zijn vaak compact en gemakkelijk te gebruiken, zodat patiënten ze thuis kunnen gebruiken. Dit kleine apparaat kan veel verlichting geven door zich precies te richten op pijnlijke gebieden en biedt flexibele en toegankelijke pijnbestrijding.

Poortregeltheorie bij pijnbestrijding

De Gate Control theorie, ontwikkeld door Ronald Melzack en Patrick Wall in 1965, is een fundamenteel principe dat de effectiviteit van TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie) bij pijnbestrijding verklaart. Deze theorie heeft een revolutie teweeggebracht in ons begrip van pijn door het idee te introduceren dat pijn een complex fenomeen is dat wordt beïnvloed door verschillende soorten zenuwsignalen.

Mechanisme van de theorie

Volgens deze theorie controleren ‘poorten’ in het ruggenmerg de stroom van pijnsignalen naar de hersenen. De elektrische impulsen van TENS activeren snelle zenuwvezels, die deze poorten sluiten en voorkomen dat langzamere pijnsignalen de hersenen bereiken. Dit vermindert de pijnperceptie.

Toepassing van TENS

Door deze snelle zenuwvezels te activeren, creëert TENS een blokkerende werking, waardoor de overdracht van pijnsignalen wordt voorkomen. Dit proces verklaart hoe TENS effectief verschillende soorten pijn kan verlichten en een niet-invasieve, medicijnvrije behandelingsoptie biedt.

Is transcutane elektrische neurostimulatie effectiever dan medicatie?

Pijnstillers, zoals pijnstillers en ontstekingsremmers, werken in op het centrale of perifere zenuwstelsel om de pijnperceptie te verminderen of te blokkeren. Het gebruik ervan kan echter gepaard gaan met bijwerkingen. Opioïde pijnstillers kunnen bijvoorbeeld leiden tot afhankelijkheid en bijwerkingen zoals slaperigheid of verstopping. Veelgebruikte niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) kunnen maag- en darmproblemen veroorzaken of het risico op hartproblemen verhogen.

Voordelen van TENS

Ter vergelijking: TENS biedt een methode voor pijnbestrijding zonder deze bijwerkingen. Door de zenuwen elektrisch te stimuleren, verstoort het de overdracht van pijnsignalen en biedt het verlichting zonder de risico’s van medicatie. Dit maakt het een aantrekkelijke optie voor pijnbestrijding op de lange termijn, vooral voor mensen die gevoelig zijn voor de negatieve bijwerkingen van traditionele medicijnen.

Welke TENS accessoires moet je kiezen voor je behandeling?

Toebehoren	Beschrijving
Vlinderelektroden	Set van 3, ontworpen voor gebruik met een clip, geschikt voor het richten op specifieke gebieden.
Ovale elektroden	Set van 6, voor gebruik met de clip, ideaal voor toepassingen op grote oppervlakken.
Draadloze clip	Geleverd met 1 elektrode, maakt draadloos gebruik van het TENS apparaat mogelijk voor meer bewegingsvrijheid.
Elektroden Maat M	Set van 8, medium formaat, perfect voor verschillende toepassingen op verschillende delen van het lichaam.
Draagtas	Speciaal ontworpen om het TENS apparaat en accessoires te dragen, voor bescherming en organisatie.
Riemclip	Maakt het gemakkelijk om het TENS apparaat dagelijks tedragen, waardoor continue therapie mogelijk is terwijl je actief blijft.
Elektrostimulator	Het centrale TENS apparaat, uitgerust met accessoires voor effectieve, persoonlijke pijntherapie.