Ga je binnenkort op vakantie op grote hoogte en wil je je ijdelheid inpakken met essentiële huidverzorgingsproducten om jouw huid en die van je hele gezin veilig en optimaal te beschermen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Tijdens een wintervakantie in de bergen zijn er twee grote bedreigingen voor je huid: de kou en de zon . Ontdek al ons advies over hoe je je huid zo goed mogelijk kunt beschermen terwijl je optimaal van je wintervakantie geniet.
Hoe beïnvloedt de kou mijn huid?
Wanneer de huid niet beschermd is tegen de kou, treden er een aantal reacties op die de gezondheid en het uiterlijk van de huid aantasten. Hier volgt een overzicht van de belangrijkste effecten van kou op de onbeschermde huid, gebaseerd op betrouwbare bronnen:
- Droogheid en irritatie: De kou, vooral in combinatie met droge lucht en harde wind, kan de huid beroven van haar natuurlijke talg. Dit talgverlies, in combinatie met een daling van de luchtvochtigheid, leidt tot een verminderde hydratatie van de huid, waardoor deze droog, schilferig en geïrriteerd wordt. Deze droogte is te wijten aan een vermindering van essentiële lipiden in de hoornlaag van de huid, waardoor deze minder vocht kan vasthouden.
- Verhoogde zichtbaarheid van rimpels: De kou en de lage luchtvochtigheid (<40%) in de winter kunnen de elasticiteit van de huid verminderen, waardoor fijne lijntjes en rimpels zichtbaarder worden. Studies hebben een toename van fijne rimpels aangetoond na blootstelling aan een omgeving met een lage vochtigheidsgraad, wat wijst op een verslechtering van de huidkwaliteit door een gebrek aan hydratatie en soepelheid.
- Gebarsten lippen: lippen zijn bijzonder kwetsbaar in de winter. Omdat de huid van de lippen dunner is en geen talgklieren bevat, zullen ze eerder uitdrogen, barsten en in ernstige gevallen bloeden als ze niet goed verzorgd worden.
- Erytheem: Blootstelling aan strenge kou kan een rode huid (erytheem) veroorzaken, als gevolg van een verandering in de bloedstroom en het samentrekken van de bloedvaten in reactie op de kou. Deze samentrekking kan ook de talgproductie verminderen, waardoor de huid kwetsbaarder wordt voor irriterende stoffen en allergenen uit de omgeving en een milde huidontsteking ontstaat.
- Algemene effecten: Op de lange termijn kan een huid die niet beschermd is tegen de kou last hebben van een slechte bloedcirculatie, verhoogde gevoeligheid (afschilfering, ontsteking, trekkerig gevoel, roodheid), tragere genezing en verminderde huidelasticiteit. Deze effecten worden verergerd door temperatuurverschillen tussen binnen en buiten en door ongeschikte schoonheidsroutines.
Het is dus essentieel om je huid te beschermen tegen de kou om deze negatieve effecten te voorkomen. De juiste vochtinbrengende crème gebruiken, blootgestelde zones zoals de lippen en handen beschermen en een goede interne hydratatie behouden door voldoende water te drinken, zijn de belangrijkste maatregelen om je huid gezond te houden in de winter.
Je huid beschermen tegen de kou
De winter is het meest angstaanjagende seizoen voor de huid. Zodra de kou intreedt, wordt de huid van je gezicht, lippen en handen direct blootgesteld aan de elementen. Daardoor droogt ze sneller uit. Dit is een teken dat de huidverzorgingsproducten die je normaal gebruikt niet meer volstaan (dagcrème, bodylotion, enz.). Het is daarom essentieel om de juiste huidverzorgingsproducten en natuurlijke remedies te gebruiken om je huid effectief te beschermen.
Hoe kun je je huid effectief beschermen ondanks de kou?
Wanneer de kou intreedt, wordt de huid onvermijdelijk aangetast. Dit komt door de verwarming in onze huizen, de droge buitenlucht, de bijbehorende ijzige wind, het schuren van de huid tegen onze kleren en de plotselinge overgang van warm naar koud. Dit alles veroorzaakt schade aan de huid. Ze raakt uitgedroogd, droog, rood,geïrriteerd, gebarsten en zelfs gebarsten… Het is uitgesloten dat je op de skipistes schrale, branderige lippen of vingertoppen vol barsten hebt!
Zoals we allemaal weten, is hydratatie essentieel voor een goede werking van het lichaam, en het is net zo essentieel voor de bescherming van de huid. Water, kruidenthee, bouillon – alles kan. Alcohol daarentegen droogt het lichaam uit en daarmee ook de huid. Het moet daarom met mate worden geconsumeerd.
Hydratatie betekent ook voeding! Om de huid van binnenuit te voeden, kies je voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetzuren en omega-3, die de lipidenbalans van de huid helpen te behouden: vette vis (zalm, makreel, tonijn, enz.), maar ook avocado en oliehoudende zaden (walnoten, amandelen, hazelnoten, enz.).
Wist je dat een goed gevoede huid vochtverlies en dus uitdroging van de huid beperkt?
Om onze huid een oppepper te geven en omdat goed eten niet altijd voldoende is om haar tegen al deze agressies te beschermen, heeft ze de juiste huidverzorgingsproducten nodig.
Onze favoriete :
Eucerin doucheolie:
Onder de douche heb je reinigingsproducten met de juiste textuur nodig. Douchecrèmes of -oliën zijn bijvoorbeeld ideaal om je huid te voeden en te beschermen . Bij het aanbrengen vormt deze doucheolie een lipidenfilm die de huid beschermt tegen uitdrogen. Deze doucheolie kan elke dag door het hele gezin worden gebruikt, zelfs op een huid die gevoelig is voor allergieën. Ze is speciaal samengesteld om te voldoen aan de behoeften van de gevoelige huid. De unieke samenstelling combineert citraatbuffers op pH 5 en extra zachte oppervlakteactieve stoffen die de enzymen van de huid respecteren. Dagelijks gebruik stimuleert de natuurlijke afweer van je huid om de huidbarrière te versterken. Het lipideherstellende complex maakt de huid zijdezacht en fluweelzacht en voorkomt uitdroging, zelfs na veelvuldig douchen.
De ATODERM lijn van Bioderma :
Ga je weg met het gezin? De ATODERM-lijn van Bioderma biedt huidverzorgingsproducten die perfect geschikt zijn voor het hele gezin: doucheolie, reinigingscrème, lichaamsbalsem en ultraverzachtende spray… Met de Atoderm lijn biedt BIODERMA de juiste oplossing voor de droge, zeer droge en geïrriteerdegevoelige huid . Dankzij de dermo gepatenteerde formules helpt Atoderm de hydrolipidenfilm van de huid met een tekort aan vocht en lipiden op een biologische en duurzame manier te herstellen.
Klik op de afbeelding om naar een van de bovenstaande producten te gaan. Je kunt het hele Atoderm-assortiment vinden in onze online shop.
Rêve de Miel Nuxe :
De NUXE Rêve de Miel lijn is een ware viering van de voordelen van honing, dit legendarische natuurlijke ingrediënt, bekend om zijn hydraterende en herstellende eigenschappen. Honing, het hart van deze lijn, biedt de huid een echt moment van comfort en welzijn.
De unieke textuur van de producten van Rêve de Miel Nuxe onderscheidt zich door zijn vrijgevigheid. Deze fluweelzachte, smeltende en romige texturen zorgen voor een onmiddellijk gevoel van comfort en hullen de huid in gourmandaroma’s. Het is evenzeer een zintuiglijk gevoel als een gevoel van welzijn. Het is zowel een zintuiglijke ervaring als een weldadige behandeling voor de huid.
De producten in het assortiment hebben hun doeltreffendheid bewezen. Honey Lip Balm, bijvoorbeeld, heeft opmerkelijke resultaten laten zien: 100% van de gebruikers voelde een onmiddellijke verbetering, met gevoede lippen en een merkbaar beschermend effect. Dit succes is te danken aan de uitzonderlijke kwaliteit van honing, het resultaat van een complexe alchemie tussen bloemennectar en het nauwgezette werk van bijen.
Historisch gezien werd honing altijd al gewaardeerd om zijn cosmetische eigenschappen. De vrouwen van het oude Egypte en Rome gebruikten het al om hun huid en haar te verfraaien, wat getuigt van de tijdloze voordelen.
De Rêve de Miel schoonheidsroutine is eenvoudig en compleet. Voor lichaam en gezicht reinig je eerst met de Supervet Cleansing Gel en daarna voed je je haar met de Gentle Solid Shampoo. Na het douchen zorgt de Ultra-Recomforting Body Cream voor langdurige hydratatie. Voor intense droogheid is Honey Melting Body Oil Balm ideaal. Vergeet niet om je huid subtiel te parfumeren met Eau Savoureuse Parfumante.
Voor gezichtsverzorging zijn Ultra-Comforting Face Balm en Honey Lip Balm essentieel om je huid te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Honey Lip Care voegt een vleugje vocht toe met een satijnen finish. Gedurende de dag is Moisturising Lip Stick perfect voor continue hydratatie. Voor de handen bieden Hand- en Nagelcrème en Cica Rich Hand Cream intense bescherming en herstel.
Tot slot bereidt de Facial Cleansing and Make-Up Remover Gel de huid ‘s avonds voor op de Ultra-Recomforting Facial Balm. Voor het slapengaan zorgt een royale laag Honey Lip Balm voor gevoede lippen als je wakker wordt, terwijl Cica Rich Hand Cream de hele nacht doorwerkt om droge handen te herstellen.
Deze complete Rêve de Miel Nuxe routine is een uitnodiging om je huid van top tot teen te verwennen en te verzorgen met de schatten die de natuur te bieden heeft.
Urgo Filmogel:
Tot slot, als je last hebt van barstjes, aarzel dan niet om Urgo filmogel te gebruiken.
 |
Urgo Filmogel Crevasses Mains is een kant-en-klaar vloeibaar verband. Het past zich aan alle scheurtjes aan, op alle plaatsen op de hand, om te kalmeren en te genezen. De Filmogel-technologie van Urgo is uniek. Het is waterbestendig en kan plaatselijk op het scheurtje worden aangebracht, met een optimale penetratie van het product dankzij de vloeibare vorm. Het vormt een flexibele transparante beschermende film (semi-occlusief) bij contact met lucht, die de scheur in een vochtige omgeving houdt. De gevormde film biedt snelle, effectieve resultaten. Het verlicht onmiddellijk de pijn, beschermt tegen agressie van buitenaf, voorkomt dat de scheur weer opengaat en bevordert een optimale genezing. NB: Bij het aanbrengen kun je een tintelend gevoel krijgen, maar maak je geen zorgen, dat verdwijnt heel snel. |
Bescherm je huid tegen de zon
Of je nu op de skipiste bent, wandelt of op een terrasje zit, de zon schijnt en door de kou vergeten we dat vaak… Het komt erop neer dat we er niet altijd aan denken om onze huid tegen de zon te beschermen met zonnecrème – een ernstige fout!
Wie dacht dat de zonnestralen in de bergen minder fel zouden zijn, heeft het mis… Hoe hoger je klimt, hoe hoger de UV-index.
Wist je dat op een hoogte van 3000 m de UV-straling 40% hoger is dan op zeeniveau? Dit komt doordat de zon weerkaatst tegen de sneeuw. In feite wordt 90% van de UV-stralen versterkt op sneeuw, vergeleken met 20% op zand en 4% op een grasveld.
Om onherstelbare schade aan de huid door de zon te voorkomen, is het dus van vitaal belang om je huid te beschermen tegen UV-stralen! Je kunt niet zonder zonnecrème tijdens je verblijf!
Breng ‘s ochtends een royale laag aan op je gezicht en elke twee uur een laag. En onthoud: het is niet omdat de zon niet schijnt dat je het zonder zonnecrème moet stellen! UV-stralen gaan ook door wolken heen.
Referenties:
- ROGIERS V. & AL. seizoensgebonden effecten op de nasolabiale huidconditie. Farmacologie en fysiologie van de huid (2009).
- PIOT B. influence of season on some skin properties: winter vs. summer, as experienced by 354 Shanghaiese women of various ages. International Journal of Cosmetic Science (2011).
- GROVE G. Droge huid in de winter is gerelateerd aan het ceramideprofiel in de hoornlaag en kan worden verbeterd door behandeling met een Eucalyptusextract. Tijdschrift voor cosmetische dermatologie (2013).
- THYSSEN J. P. & al. The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Tijdschrift van de Europese Academie voor Dermatologie en Venereologie (2016).
