Kruidenthee van de maand: Light legs goal

Om het gevoel van zware benen bij de eerste hitte te verlichten, heeft de natuur geheimen om met je te delen. Met stijgende temperaturen is de zomer een seizoen dat vooral mensen met veneuze insufficiëntie treft. Dus wanneer het mooie seizoen aanbreekt, is het belangrijk om bijzonder waakzaam te zijn.

In de zomer, om een ​​stabiele lichaamstemperatuur te behouden, neemt de bloedcirculatie toe, waardoor de verwijding van de aderen wordt bevorderd. Behalve dat het juist deze verwijding is die deze gevoelens van zwaarte in de benen veroorzaakt die we kunnen voelen. Het idee is daarom om onze spierpomp te versterken door natuurlijk het hele jaar door voldoende te bewegen, en zeker als de temperaturen warmer zijn. In feite helpt langdurige en aanhoudende lichamelijke activiteit de bloedcirculatie te bevorderen en de essentiële link tussen spieren en aderen te versterken. Dus waarom niet zaken met plezier combineren door bijvoorbeeld aquagym of zelfs aquabike te beoefenen?

We zullen het waarschijnlijk ook nooit genoeg herhalen, maar in de zomer moeten we ook voldoende hydrateren! In ieder geval moeten het hele jaar door de juiste gebaren worden gemaakt, omdat een gezonde levensstijl ons helpt om deze gevoelens van zware benen te bestrijden, maar ook om onze gezondheid in veel andere opzichten te behouden. We weten bijvoorbeeld dat overgewicht het risico op spataderen verhoogt, maar ook verantwoordelijk is voor veel aandoeningen: hart- en vaatziekten, diabetes en zelfs bepaalde vormen van kanker kunnen worden toegeschreven aan overgewicht en obesitas.

Daarom heeft Soin et Nature voor u deze circulatoire kruidenthee geselecteerd om lichte benen te bevorderen en waarvan de samenstelling is:

Zwarte bes :

Zwarte bes heeft een gunstige werking op de veneuze circulatie en microcirculatie. Het is geïndiceerd bij microcirculatoire vasculaire pathologieën, evenals bij arteriële hypertensie.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:

• Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
• Gereserveerd voor volwassenen
• Gecontra-indiceerd bij hart- of nieraandoeningen
• Risico op geneesmiddelinteracties met synthetische diuretica en spiraaltjes (vraag uw apotheker om advies)

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:

• Gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven
• Gereserveerd voor volwassenen
• Gecontra-indiceerd bij hart- of nieraandoeningen
• Risico op geneesmiddelinteracties met synthetische diuretica en spiraaltjes (vraag uw apotheker om advies)

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik :

• Voorzichtigheid bij zwangere vrouwen
• Gecontra-indiceerd bij gelijktijdige toediening met anticoagulantia of antibloedplaatjesgeneesmiddelen

Hibiscus:

Verschillende onderzoeken zijn het erover eens dat het drinken van hibiscusthee de bloeddruk verlaagt. Bovendien heeft deze drank ontstekingsremmende eigenschappen die de doorbloeding verbeteren.

Sinaasappel bittere sinaasappel:

De bladeren van de Bitter Orange Tree hebben drainerende eigenschappen, waardoor gifstoffen beter worden afgevoerd.

We raden je aan om deze circulatoire kruidenthee één of twee keer per dag te consumeren. Giet er kokend water bij, laat 10 tot 15 minuten trekken voor het drinken. De infusie moet op het moment van gebruik worden bereid.