Wie heeft er nog nooit een takje rozemarijn tussen zijn vingers gekreukeld om het krachtige, frisse aroma vrij te laten komen? Rozemarijn is veel meer dan alleen een aromatisch kruid en heeft door de eeuwen heen een reputatie opgebouwd als een plant met duizend deugden. Reeds vereerd in de oudheid, werd het zowel gebruikt om de goden te eren als voor zijn medicinale voordelen. Vandaag de dag blijft de etherische olie van rozemarijn cineole een waardevolle bondgenoot in de aromatherapie. Laten we eens kijken waarom het zo gewaardeerd wordt in de fytotherapie.
Een beetje geschiedenis
Rozemarijn was een integraal onderdeel van het recept voor “Vinaigre des Quatre Voleurs”, een kiemdodende maceratie die vooral werd gebruikt om de Grote Pest te voorkomen, en werd lange tijd bewaard in de vorm van een monografie in de Farmacopee. Het werd ook gebruikt in de formulering van Paracelsus ‘ ‘Oppodeldoch’ om alle soorten reumatische pijn en jicht te bestrijden.
Kan een eenvoudig drankje echt vitaliteit en jeugdigheid herstellen? Dat is tenminste het fascinerende verhaal achter Eau de la Reine de Hongrie: een alcoholaat op basis van rozemarijn dat volgens de legende een 72-jarige vorstin weer fris en energiek maakte… zozeer zelfs dat ze de koning van Polen verleidde en ermee trouwde! In 1378, 72 jaar oud en lijdend aan jicht en verlamming, kreeg ze van een klooster de formule voor dit elixer, dat haar vitaliteit, frisheid en schoonheid op wonderbaarlijke wijze herstelde… en vervolgens trouwde ze met de koning van Polen, ondanks haar hoge leeftijd.
Wat zijn de farmacologische eigenschappen van de essentiële olie van Rozemarijn ct Cineole?
Sinds die oude tijden heeft de moderne wetenschap bevestigd wat de Ouden al aanvoelden: rozemarijn zit boordevol gezondheidsbevorderende eigenschappen. Van de stimulerende werking tot de antimicrobiële effecten, deze essentiële olie verdient onze volledige aandacht.
Antimicrobiële werking :
Een antibacteriële werking werd aangetoond tegen staphylococcus aureus, streptococcus enEscherichia coli. Er is een schimmelwerende werking aangetoond tegen Candida albicansen dermatofyten, evenals een antivirale werking tegen het herpesvirus.
Uitademende werking:
Antikatarrale en slijmoplossende werking, rozemarijn is ook slijmoplossend. Een ideaal natuurlijk middel in de winter, vooral als je de luchtwegen op een zachte en effectieve manier wilt leegmaken.
Stimulerende werking :
De etherische olie van rozemarijn cineole heeft een stimulerende werking op het centrale zenuwstelsel, waardoor de ademhalingsamplitude toeneemt. Een echte oppepper voor de geest, perfect om te verspreiden tijdens een werk- of studiesessie.
Ontstekingsremmende en pijnstillende effecten:
Speciaal voor infectieuze of inflammatoire long- en luchtwegaandoeningen is de essentiële olie van rozemarijn cineool cortisonachtig maar ook een uitstekend uitwendig pijnstillend middel.
Rubefacient effect :
Dit effect houdt verband met vaatverwijding van de perifere bloedvaten. Zorg ervoor dat je goed verdunt: ik heb ooit een pure toepassing geprobeerd en mijn huid herinnert het zich nog steeds!
Andere effecten:
- Spiertonicum en bloedsomloop tonicum (veneuze en arteriële)
- Hersentonisch
- Opwekkend
- Bevochtiger van bronchiale afscheidingen
- Hepatoprotectief in lage doses, op voorwaarde dat het kamfergehalte niet hoger is dan 10-15%
- Antioxidant, beschermt DNA tegen schade veroorzaakt door waterstofperoxide (H2O2)
Zijn er voorzorgsmaatregelen nodig voor het gebruik van de essentiële olie van Rozemarijn ct Cineool?
- Risico op neurotoxiciteit bij hoge doses (kan convulsies, misselijkheid en braken veroorzaken)
- Gecontra-indiceerd bij mensen met epilepsie of een geschiedenis van convulsies
- Hypertensief in matige doses
- Niet verspreiden, inademen of aan badwater toevoegen
- Niet doorslikken! ESCOP raadt af om deze essentiële olie oraal te gebruiken
- Verboden voor inwendig gebruik
- Alleen voor cutaan gebruik
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen (abortus) of vrouwen die borstvoeding geven
- Niet gebruiken in combinatie met cortisone, aangezien er een risico is op medicijninteractie
- Niet langdurig gebruiken, omdat het risico bestaat dat de hypofyse-bijnieras tot rust komt en er acute bijnierinsufficiëntie optreedt wanneer de essentiële olie wordt gestopt
- Vermijd om de essentiële olie ‘s avonds toe te passen (of vóór een periode van rust)
- Niet aanbevolen voor mensen die lijden aan osteoporose, vanwege het inherente risico op ontkalking
- Dermocaustisch; revulsieve werking op de huid in zuivere vorm en agressief voor slijmvliezen (roodheid, irritatie, pruritus), verdunning vereist
- Enzymremmer, risico op medicijninteracties, vraag uw apotheker om advies
- Niet aanbevolen voor astmapatiënten
- Alleen voor volwassenen! De EMA reserveert het gebruik van etherische olie van rozemarijn voor mensen ouder dan 18 jaar
- Met voorzichtigheid gebruiken door mensen die lijden aan auto-immuunziekten, ouderen, mensen met de ziekte van Parkinson en neurogevoelige mensen
- Interacties met geneesmiddelen bij essentiële oliën die meer dan 10% sesquiterpenen bevatten
Essentiële olie van rozemarijn cineole is een van de goudklompjes uit de natuur, zolang je het op de juiste manier gebruikt. Of het nu is om energie te stimuleren, immuniteit te ondersteunen of spierspanning te kalmeren, het is een gemakkelijke toevoeging aan elke welzijnsroutine. Heb jij deze essentiële olie al geprobeerd? Deel je ervaring in de comments
Medische literatuur en klinische studies:
- Melo GA, Grespan R, Fonseca JP, Farinha TO, Silva EL, Romero AL, Bersani-Amado CA, Cuman RK. Rosmarinus officinalis L. Essential Oil Inhibits In Vivo and In Vitro Leukocyte Migration. J Med Food. 2011
- Takaki I, Bersani-Amado LE, Vendruscolo A, Sartoretto SM, Diniz SP, Bersani-Amado CA, Car RK. Anti-inflammatoire en antinociceptieve effecten van essentiële olie van Rosmarinus officinalis L. in experimentele diermodellen. J Med Food. 2008
- Jirovetz L, Buchbauer G, Denkova Z et all. Antimicrobial testings and gas chromatographic analysis of pure oxygenated monoterpenes 1,8-cineol, alpha-terpineol, terpinene-4-ol and camphor as well as car target compounds in essential oils of pine (Pinus pinaster), rosemary (Rosmarinus officinalis), and tea-tree (Melaleuca alternifolia). Sci Pharm.2005
- Luqman auto S, Dwivedi GR, Darokar MP, Kalra A, Khanuja SP. Potentieel van rozemarijnolie voor gebruik bij geneesmiddelresistente infecties. Altern Ther Health Med. 2007
- Sagorchev P, Lukanov J, Beer AM. Investigations into the specific effects of rosemary oil at the receptor car level. Fytomedicine. 2010
- Von Schoen-Angerer T, Deckers B, Henes J, Helmert E, Vagedes J. Effect van topische etherische olie van rozemarijn op het fenomeen van Raynaud bij autosystemische sclerose. Complement Ther Med. 2018
- Vagedes J, Henes J, Deckers B, Vagedes K, Kuderer S, Helmert E, von Schoen-Angerer T. Topical Rosmarinus officinalis L. in Systemic Sclerosis-Related Raynaud’s Phenomenon: An Open-Label Pilot Study. Complement Med Car Res. 2022
- Horvathova E, Navarova J, Galova E, Sevcovicova A, Chodakova L, Snahnicanova Z, Melusova M, Kozics K, Slamenova D. Assessment of antioxidative, chelating, and DNA-protective effects of selected essential oil components (eugenol, car vacrol, thymol, borneol, eucalyptol) of plants and intact Rosmarinus officinalis oil. J Agric Food Chem. 2014
- Moss M, Oliver L. Car H. Plasma 1,8-cineole correleert met cognitieve prestaties na blootstelling aan aroma van rozemarijn etherische olie. Therapeutische vooruitgang in psychofarmacologie. 2012
- Moss M, Cook J, Wesnes K, Duckett P. Aroma’s van rozemarijn en lavendel etherische oliën hebben een verschillend effect op cognitie en stemming bij gezonde volwassenen. Int J Neurosci. Auto. 2003