Welke zonbescherming moet ik kiezen voor mijn skivakantie?

Welke zonbescherming moet ik kiezen voor mijn skivakantie?

Bescherming tegen de zon is een must tijdens je verblijf op hoogte. Zon en vakantie gaan nooit samen, zelfs niet als je naar de bergen gaat voor wintersport en activiteiten. Dus als je gaat zonnebaden op een plek waar ijs en wind heersen, kun je maar beter goed uitgerust zijn: zonnecrème, zonnebril, hoed en handschoenen. … Lees meer

Houd je voeten warm en hydrateer ze deze winter

Om winterkwaaltjes te voorkomen, is het essentieel om je voeten warm te houden. Gewikkeld in wollen sokken of opgekruld in comfortabele pantoffels, blijven je voeten beschermd tegen de kou. De dalende temperatuur leidt echter vaak tot een droge huid. Dus hoe combineer je warmte en hydratatie om je voeten de hele winter lang te verwennen? … Lees meer

Hoe geef je je teint meer uitstraling?

Zelfs na 8 uur slaap kan een doffe teint je verraden door de indruk te wekken van gebrek aan rust. Geteisterd door tijd of vervuiling, is een doffe teint een steeds vaker voorkomende plaag. De huid weerspiegelt over het algemeen uw gezondheidstoestand en een gladde en glanzende teint is een teken van een gezonde levensstijl. Om een ​​gezonde stralende huid te herstellen, zijn de juiste gebaren … Lees meer

Hoe kies je de douchegel voor je kind?

kies je de douchegel voor je kind

Badtijd is zeker een van die zoete avondrituelen die we delen met ons sprankelende gezichtje. Deze prachtige spetters gevolgd door kreten van vreugde, deze uitwisselingen van blikken, zowel tedere als medeplichtige, zijn inderdaad uitstekende manieren om ons hart aan het eind van de dag te verwarmen. We mogen echter niet vergeten dat, meer dan een moment van ontspanning , … Lees meer

Natuurlijke oplossingen voor handen die beschadigd zijn door hydroalcoholische gel

“ Onze gezondheid ligt in onze handen ”. Deze uitdrukking is nooit meer waar geweest dan in deze tijd van de Covid-19-pandemie. Om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan , raadt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) iedereen aan om regelmatig de handen te wassen met water en zeep. En als dat niet lukt, gebruik dan een ontsmettingsmiddel op alcoholbasis , waarvan de “biocide” werking … Lees meer

Tijdsverandering, gevolgen en nadelige gevolgen voor onze gezondheid

Een rode wekker die de overgang naar de zomertijd aangeeft, vergezeld van witte bloemen op een houten achtergrond, ter illustratie van de tijdsverandering en de invloed ervan op ons biologische ritme.

Al bijna een halve eeuw zetten we onze horloges een uur terug en vooruit om samen te vallen met seizoenswisselingen. Deze gewoonte is volledig ingebakken geraakt en is een soort gewoonte geworden, vooral voor generaties die deze tweejaarlijkse tijdsverandering alleen maar hebben gekend. Daardoor hebben ze de wereld nooit waargenomen in het natuurlijke ritme van … Lees meer

Hoe herken ik mijn huidtype om er voor te zorgen?

peau

Om je gezicht de juiste verzorging te geven, is het essentieel om je huidtype te bepalen . In een samenleving waar ongemak een steeds belangrijkere plaats inneemt, is het hebben van een mooie huid een dagelijkse zorg geworden. In de drogisterij komen de vragen terug: Welke dagcrème moet ik kiezen? Welke gezichtsreiniger moet ik kiezen? Wat is mijn huidtype? Ontdek in dit … Lees meer

Kies voor witte tanden plantaardige houtskool

plantaardige steenkool

Wie heeft er nooit van gedroomd om een stralende, perfect witte, parelwitte glimlach te hebben, net als de sterren van Hollywood ? Oogverblindend witte tanden worden vaak geassocieerd met een goede gezondheid. Maar smetteloos wit is nooit de natuurlijke kleur van tanden geweest. Ze bestaan uit een dun laagje doorschijnend glazuur waaronder het meeste materiaal … Lees meer

Hoe zich te ontdoen van mee-eters?

zwarte punten

De mee- eters verpesten niet alleen je huid, maar ook je dagen. Ook wel “open comedonen” genoemd, ze verschijnen meestal in de T-zone van het gezicht, waaronder: het voorhoofd, de neus en de kin. Waar komen ze vandaan ? Hoe er permanent van af te komen en vooral, welke producten te gebruiken? Laten we een check-in doen. Waarom wordt de T-zone het meest getroffen? De T-zone is … Lees meer

Hoe op natuurlijke wijze haaruitval bestrijden?

Haaruitval is een normaal verschijnsel, vooral bij de seizoenswisseling. Een dunner wordende hoofdhuid en haaruitval die zichzelf niet regelt, zijn echter vaak te wijten aan een onevenwicht in de toevoer van voedingsstoffen. Om sterk en mooi te zijn, moet haar van binnenuit gevoed moeten worden vooral als je merkt dat je meer haar verliest dan … Lees meer

Acne bij volwassenen, de natuurlijke oplossingen om het te overwinnen

Acne bij volwassenen, microcysten, hormonale acne, mee-eters…. Toch heeft ongeveer 50% van de 20-40-jarigen last van regelmatige uitbraken. Vrouwen hebben meer last van acne dan mannen, ongeacht hun leeftijd. En het is niet meer dan natuurlijk! Puistjes ontstaan onder invloed van hormonen, een veel regelmatiger verschijnsel bij vrouwen. Acne in tienerjaren is vooral te wijten … Lees meer

Hoe kies je tussen een BB cream en een CC cream?

BB cream of CC cream: welke moet je kiezen voor een vlekkeloze teint? Deze twee hybride huidverzorgingsproducten, die het midden houden tussen make-up en dermatologie, beloven een egale, stralende teint. Maar wat is het verschil? Hoe weet je welke de juiste is voor jou? Ontdek alles wat je moet weten over de keuze tussen een … Lees meer

Natuurlijke tips om broos en verzwakt haar te bestrijden

Metalen kam en pot met hydraterend haarmasker op een roze achtergrond - verzorging voor broos, droog haar.

Ons haar is veel meer dan alleen een esthetisch attribuut: het weerspiegelt onze identiteit, onze gezondheidstoestand en soms zelfs ons stressniveau. Talrijke onderzoeken tonen aan dat onevenwichtigheden in de voeding, tekorten aan vitaminen en mineralen en oxidatieve stress belangrijke factoren zijn in de kwetsbaarheid van het haar (Pavithra et al., 2015). In bijna alle culturen … Lees meer

Wat zijn de voordelen van overschotzeep voor onze huid?

De voordelen van overtollige zeep voor onze huid

Het is een feit. Consumenten stellen steeds hogere eisen aan de kwaliteit van de producten die ze kopen. Zo gebruiken meer en meer van ons biologische producten om voor ons lichaam te zorgen , en meer in het bijzonder voor onze huid. Evenzo verbinden fabrikanten zich ook tot formules op basis van natuurlijke ingrediënten, met meer respect voor het lichaam… en voor … Lees meer

Hoe verzorg ik mijn haar na de zomer?

Haarverzorging voor en na het zwemmen

Zon, zee, zwembad … In de zomer wordt het haar blootgesteld aan meerdere aanvallen die het verzwakken en beschadigen. De zon maakt de kleuren dof : in verband met zeewater kan gekleurd haar oplichten of veel minder lang meegaan (bijvoorbeeld blond haar dat groenig wordt door het chloor in het zwembad). De zon droogt het haar echter uit . Je haar blootstellen aan … Lees meer

Layering: het Aziatische gezichtsverzorgingsritueel in 6 stappen

Layering

De schoonheid , intern en extern, laat niemand onverschillig. Dit universele verlangen , deze zoektocht naar perfectie geeft aanleiding tot deze “schoonheidsrituelen van het einde van de wereld”. Beauty technieken en routines waarvan de resultaten zijn altijd meer verrassend dan het volgende. Gelaagdheid onderscheidt zich van deze grote diversiteit aan esthetische culturen . Deze traditionele benadering van huidverzorging komt uit Azië naar ons toe . Een huidverzorgingsroutine die van generatie op generatie wordt doorgegeven. Wat is gelaagdheid? De kunst om voor jezelf … Lees meer

Hoe kies je je after sun douchegel?

Blootstelling aan de zon is een aangename en heilzame ervaring die de synthese van vitamine D mogelijk maakt, maar het kan ook risico’s met zich meebrengen voor de gezondheid van onze huid. Het begrijpen van de invloed van de zon op de huidbarrière is fundamenteel voor het nemen van de juiste huidverzorgingsmaatregelen na blootstelling. Verslechtering … Lees meer

De voordelen van de bodyscrub

Generaties lang heeft het verlangen naar een perfecte huid grootmoeders, grootmoeders, moeders en dochters verenigd in een gezamenlijke zoektocht. Het vinden van het ideale hydraterende product, dat doeltreffendheid, gebruiksgemak, zintuiglijk genot en respect voor de huid en het milieu combineert, is een constante zorg. Maar in ons streven naar een gezonde, stralende huid zien we … Lees meer