Hyaluronzuur: wat is het en hoe gebruik je het?

Hyaluronzuur is een heldere, kleverige substantie. Het wordt op natuurlijke wijze door het menselijk lichaam geproduceerd. Bovendien is de concentratie het hoogst in de huid, het bindweefsel en de ogen. De belangrijkste functie van deze polysaccharide is het vasthouden van water in de weefsels, zodat deze soepel en gehydrateerd kunnen blijven.

Wat is hyaluronzuur?

Hyaluronzuur of HA is een natuurlijk glycosaminoglycaan dat overal in het lichaam voorkomt. Het is eigenlijk opgebouwd uit lange onvertakte koolhydraten, of suikers: het is een polysaccharide. Hyaluronzuur is het hoofdbestanddeel van de epidermis. Het geeft de huid haar structuur, waardoor ze er glad en vol uitziet. We praten veel over collageen, maar de ster van de dag is hyaluronzuur! Het draagt inderdaad in belangrijke mate bij tot het succes van veel antiverouderingsproducten, maar we kennen het niet zo goed. Daarom is het tijd om te praten over dit zuur en zijn voordelen voor de huid! Het speelt een belangrijke rol in het genezingsproces. Aangezien de concentratie ervan afneemt naarmate men ouder wordt, is het bovendien interessant om het in de dagelijkse routine op te nemen om de tekenen van veroudering te bestrijden: rimpels, droge zones, verslapte huid…

Wat zijn de eigenschappen van hyaluronzuur?

Wat maakt hyaluronzuur zo effectief? Ten eerste kan het duizend keer zijn gewicht aan water absorberen! Een echte hydratatie ster! Kortom, het is een uitstekend bevochtigingsmiddel dat watermoleculen aan het huidoppervlak kan vasthouden. Babyhuidje gegarandeerd! Als we het hebben over een goed gehydrateerde huid, bedoelen we een huid die vol zit met water. Weet je wat transepidermaal waterverlies is? Dit is eigenlijk een wetenschappelijke term voor het proces waarbij water uit onze opperhuid verdampt. Wanneer een crème of lotion transepidermaal waterverlies voorkomt, betekent dit dat zij de huid in staat stelt al haar vocht vast te houden. In feite is dit precies wat HA doet: het vertraagt het verdampingsproces van water. Behalve dat het de huid optimaal kan hydrateren, blijkt uit sommige studies dat het een rol speelt bij het wondgenezingsproces.

Hoe gebruik je hyaluronzuur?

Hyaluronzuur kan worden gebruikt als aanvulling op de andere producten in uw huidige toilettas. Hier is een gids over hoe hyaluronzuur in uw huidverzorgingsroutine op te nemen:

  1. Begin met het aanbrengen van uw hyaluronzuur serum op een nat gezicht. Dat heb je goed gelezen! Nadat uw huid is gereinigd, kunt u deze beter niet afdrogen om te profiteren van het vermogen van HA om 1000 keer zijn gewicht in water vast te houden. Droog uw gezicht niet af na het reinigen of tonifiëren. Breng uw serum aan en zonder te wachten tot het geabsorbeerd is, gaat u verder met de volgende stap
  2. Hydrateer uw gezicht met een crème verrijkt met hyaluronzuur of niet.
  3. In de ochtend, afwerken met een zonnebescherming.

Moet ik een voedingssupplement op basis van hyaluronzuur nemen?

Door het natuurlijke verouderingsproces en door blootstelling aan elementen zoals UV-stralen, roken en vervuiling, kan de hoeveelheid water in de huid verminderen. In feite kan de inname van hyaluronzuursupplementen deze afname voorkomen door het lichaam extra hoeveelheden te geven om in de huid op te nemen. Het is aangetoond dat doses van 120-240 mg per dag gedurende ten minste een maand de hydratatie van de huid aanzienlijk verhogen en een droge huid bij volwassenen verminderen. Bronnen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10231509/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17173469/#:~:text=Inleiding%3A%20Hyaluron%20zuur%20(hyaluronzuur),genezings%20proces%20van%20chronische%20wonden. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18959406/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18391466/

Plaats een reactie