Astma is een chronische luchtwegaandoening die ontstekingen en vernauwingen in de luchtwegen veroorzaakt, waardoor ademhalen moeilijk wordt. Deze aandoening wordt vaak uitgelokt door allergenen, luchtweginfecties, luchtvervuiling of intense lichamelijke inspanning. De ontstekingsreactie leidt tot bronchiale overgevoeligheid, wat hoestaanvallen, kortademigheid en een beklemmend gevoel op de borst veroorzaakt. Erfelijke factoren spelen ook een rol en verhogen de kans op het ontwikkelen van astma bij mensen met een familiale voorgeschiedenis van de ziekte.
De symptomen van astma variëren in intensiteit en frequentie. De meest voorkomende tekenen zijn piepende ademhaling, aanhoudende hoest, kortademigheid en een beklemmend gevoel op de borst. Deze symptomen kunnen verergeren ’s nachts of bij blootstelling aan irriterende stoffen zoals rook, pollen of koude lucht. Sommige virale infecties of intense fysieke inspanning kunnen ook astma-aanvallen uitlokken. Zonder de juiste behandeling kan de ontsteking in de luchtwegen verergeren en tot ernstige ademhalingscomplicaties leiden.
De behandeling van astma is gebaseerd op het gebruik van luchtwegverwijders en geïnhaleerde corticosteroïden om ontstekingen te verminderen en de luchtwegen te openen. Een gepersonaliseerde aanpak omvat ook het identificeren en vermijden van triggers, het behouden van een gezonde levensstijl en regelmatige medische controles. Ademhalingstherapie en aanvullende benaderingen, zoals matige lichaamsbeweging of ontspanningstechnieken, kunnen helpen de longcapaciteit te verbeteren en astma-aanvallen te beperken.
Wat zijn de belangrijkste triggers van astma?
Veelvoorkomende triggers zijn allergenen zoals huisstofmijt, pollen, dierenharen, sigarettenrook en luchtvervuiling. Ook stress, koude lucht en luchtweginfecties kunnen de symptomen verergeren.
Hoe herkent u een ernstige astma-aanval?
Een ernstige astma-aanval wordt gekenmerkt door extreme ademhalingsmoeilijkheden, het onvermogen om volledige zinnen te spreken en een blauwachtige verkleuring van de lippen of vingers. In dergelijke gevallen is onmiddellijke medische hulp noodzakelijk.
Kan astma worden genezen?
Astma is een chronische aandoening die niet volledig kan worden genezen, maar met de juiste behandeling en een zorgvuldige vermijding van triggers kan het goed onder controle worden gehouden.
Wat is de impact van sport op astma?
Lichamelijke activiteit kan gunstig zijn voor mensen met astma, mits de ziekte goed onder controle is. Duursporten zoals zwemmen of wandelen worden vaak beter verdragen dan sporten die korte, intensieve inspanningen vereisen.
Hoe kunnen astma-aanvallen worden voorkomen?
Het vermijden van allergenen en irriterende stoffen, het nauwgezet volgen van de voorgeschreven behandeling, het gebruik van een luchtbevochtiger indien nodig en het beoefenen van ademhalingsoefeningen kunnen helpen de frequentie en ernst van astma-aanvallen te verminderen.
Spirulina, een natuurlijk antihistaminicum, verlicht effectief verstopte neuzen en niesaanvallen dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Het is een langdurig alternatief voor medicijnen zoals cetirizine, versterkt het immuunsysteem en kalmeert de luchtwegen. Het is gemakkelijk te consumeren in poeder- of tabletvorm en is ideaal om allergieën op natuurlijke wijze te bestrijden.
Shilajit, een natuurlijke stof die afkomstig is van de ontbinding van plantenresten in bergrotsen, is populair vanwege de vermeende voordelen voor de gezondheid. Maar zoals met elk supplement, is het cruciaal om de mogelijke bijwerkingen te onderzoeken. Dit artikel beschrijft de belangrijkste punten met betrekking tot de risico’s en voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Shilajit. … Lees meer
De essentiële olie van hennep, bekend als cannabis, biedt veel therapeutische deugden ondanks een zekere potentiële neurotoxiciteit. In tegenstelling tot haar reputatie van kalmerende eigenschappen, onderscheidt deze olie zich door haar effectiviteit bij het verlichten van ontstekingen van het spijsverteringskanaal en de luchtwegen. Vooral nuttig in gevallen van bronchitis of een moeilijke spijsvertering, vereist de … Lees meer
Cordyceps, een schat uit de traditionele Aziatische geneeskunde, is een van de populairste en meest fascinerende natuurlijke remedies. Deze schimmel, ook bekend als Cordyceps sinensis en bijgenaamd“winterinsect, zomerkruid” vanwege zijn unieke levenscyclus, ontwikkelt zich door te parasiteren op insecten. Door zijn zeldzaamheid en uitzonderlijke eigenschappen is het een zeer gewild product, vooral onder de nomadische … Lees meer
Allergieën zijn reacties van het immuunsysteem op lichaamsvreemde stoffen, allergenen genaamd, die symptomen kunnen veroorzaken zoals niezen, jeuk, roodheid, huiduitslag en ademhalingsmoeilijkheden. Of het nu gaat om pollen, huisstofmijt, dierenharen, insectenbeten of voedsel, allergieën kunnen ons dagelijks leven en welzijn verstoren. In dit artikel onderzoeken we homeopathische behandelingen om allergieën te voorkomen en te genezen, … Lees meer
De binnenlucht kan tot vijf keer meer vervuild zijn dan de buitenlucht. De oorzaken? Verschillende factoren, waaronder chemicaliën die worden uitgestoten door meubels, schoonmaakmiddelen, verzorgingsproducten, haren van huisdieren en huishoudelijke apparaten. Er zijn echter natuurlijke oplossingen om vervuiling binnenshuis tegen te gaan. Vervuilende planten, essentiële oliën en natuurlijke luchtzuiveraars kunnen allemaal effectief zijn. Bovendien is … Lees meer
Homeopathie kan allerlei alledaagse kwalen behandelen, van koorts tot spier- en gewrichtspijn. Deze alternatieve geneeswijze verlicht ook neurobiologische aandoeningen en helpt mensen die verslaafd zijn aan tabak om af te kicken. Deze methode is niet agressief en valt daarom in de categorie alternatieve geneeswijzen. Het principe is niet alleen om een product te maken met … Lees meer
In het oude Griekenland spraken Theophrastus en Dioscorides over een plant genaamd Klymenos . Tegelijkertijd wordt bij de Romeinen ( Vergilius , Plinius , Columella …) het geval van Caltha genoemd. Sommige schrijvers die niet erg op de hoogte zijn, wilden de zorg in deze twee namen zien . Als de eerste van deze termen wordt vergeten, bleef de verwarring over de tweede term zo lang bestaan dat Jean Bauhin in de 16e eeuw tuingoudsbloem aanwees … Lees meer
Bij allergische, en vanwege genetische aanleg , wordt het immuunsysteem verstoord waardoor desoriëntatie ontstaat. Tot het punt dat hij zijn troepen mobiliseert tegen ongevaarlijke stoffen zoals huisstofmijt, pollen of schimmels. Voedselallergieën, astma, bindvliesontsteking, eczeem, rhinitis… Als het zich in verschillende vormen manifesteert, is de allergie altijd het gevolg van een beoordelingsfout . Van wie? Van het immuunsysteem. Het vormt de zetel van complexe interacties, maar waarop … Lees meer
In de oudheid was weegbree een bekende en veel gebruikte plant. Naast de pseudo-Apulée, die uitgebreid schreef over het gebruik ervan, was er een schrijver in de eerste eeuw na Christus die weegbree zeer waardeerde. Net als weegbree, vanwege sommige van zijn eigenschappen, staat weegbree bekend als ontstekingsremmer, die zowel inwendig als uitwendig gebruikt wordt. … Lees meer
Rhinitis is een milde, acute of chronische ontsteking van het slijmvlies van de neusholten. Met andere woorden, het heeft vele oorzaken en kan vele vormen aannemen. De meest voorkomende is te wijten aan coryza of verkoudheid. Het kan chronisch zijn en wordt gekenmerkt door een min of meer significante verdikking (hypertrofie) van het neusslijmvlies, tot … Lees meer
De meeste geneeskrachtige planten vormen geen significant gezondheidsrisico; er zijn echter gevallen waarin sommige kruiden ongewenste effecten kunnen veroorzaken. Daarom is het gebruik ervan beperkt tot bepaalde situaties. Om de mate van toxiciteit van een stof te beoordelen, moet rekening worden gehouden met factoren die specifiek zijn voor de blootgestelde persoon, zoals leeftijd, gewicht, geslacht, … Lees meer
Astma is een chronische ontstekingsziekte van de bronchiën met bronchoconstrictie. Deze pathologie is multifactorieel, dus in de helft van de gevallen van allergische oorsprong. De bronchiën van de allergische patiëntoverdreven reageren op bepaalde prikkels (koude en droge lucht, allergenen, verontreinigende stoffen, enz.). Deze bronchiale hyperreactiviteit (waarbij mestcellen, eosinofielen en lymfocyten betrokken zijn) resulteert in korte tijd in een … Lees meer
Allergieën zijn de afgelopen decennia sterk toegenomen. In Westerse landen heeft één op de vier mensen klinische symptomen van allergie. Bijna 90 miljoen Europeanen en 65 miljoen mensen in de Verenigde Staten lijden aan allergische aandoeningen van de luchtwegen. Allergie is een ongepaste reactie van het immuunsysteem op een lichaamsvreemde stof (allergeen). Het aantal getroffen … Lees meer
Veel mensen hebben last van allergieën, die vaak ongemakkelijke immuunreacties. Of het nu gaat om een reactie op pollen, huidschilfers van huisdieren of bepaalde voedingsmiddelen, symptomen zoals niezen, ademhalingsmoeilijkheden, tranende ogen of huiduitslag kunnen ons dagelijks leven ernstig beïnvloeden. Deze symptomen zijn het gevolg van het vrijkomen van histamine in ons lichaam, een natuurlijke reactie … Lees meer