Wat is Biotine en hoe beïnvloedt het de gezondheid van haar en nagels?
Biotine, ook bekend als vitamine B7, B8 of vitamine H, is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor de energiestofwisseling van het menselijk lichaam. Het wordt vaak genoemd vanwege de veronderstelde voordelen voor haar- en nagelgroei, hoewel het wetenschappelijk bewijs op dit gebied nog beperkt is. Dit artikel gaat dieper in op de … Lees meer