Is het veganistische dieet goed voor de gezondheid?

Afbeelding die de veganistische levensstijl illustreert met verse groenten, zaden en fruit, als symbool voor een evenwichtig en gezond plantaardig dieet.

In Frankrijk zijn de Fransen zich volgens een onderzoek uit 2020 steeds meer bewust van de gevolgen van hun voeding op hun gezondheid en het milieu. Er zijn inderdaad veranderingen in het voedingspatroon zichtbaar en sommigen kiezen voor een vegetarisch of veganistisch dieet (2,2% van de bevolking). Anderen kiezen zelfs voor de veganistische levensstijl, die … Lees meer

waarom is C60 het meest effectieve antiverouderingsproduct op de markt?

C60, een zeer effectieve antioxidant, neutraliseert vrije radicalen, beschermt het DNA, optimaliseert de mitochondriën en vertraagt het verouderingsproces. Een uitgebreid onderzoek heeft aangetoond dat C60 opgelost in olijfolie de levensduur van ratten kan verdubbelen.
Ontdek hoe deze revolutionaire molecule de celenergie verhoogt, het geheugen verbetert, de immuniteit verhoogt en de levensverwachting verlengt: het ultieme anti-verouderingsgeheim is eindelijk bekend! 🚀

Spirulina of cetirizine: wat is het beste middel tegen allergieën?

Spirulina, een natuurlijk antihistaminicum, verlicht effectief verstopte neuzen en niesaanvallen dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen. Het is een langdurig alternatief voor medicijnen zoals cetirizine, versterkt het immuunsysteem en kalmeert de luchtwegen. Het is gemakkelijk te consumeren in poeder- of tabletvorm en is ideaal om allergieën op natuurlijke wijze te bestrijden.

Wat zijn de bijwerkingen van Shilajit?

Shilajit, een natuurlijke stof die afkomstig is van de ontbinding van plantenresten in bergrotsen, is populair vanwege de vermeende voordelen voor de gezondheid. Maar zoals met elk supplement, is het cruciaal om de mogelijke bijwerkingen te onderzoeken. Dit artikel beschrijft de belangrijkste punten met betrekking tot de risico’s en voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van Shilajit. … Lees meer

Bloedsuikerpieken vermijden met appelazijn: dosering en wetenschappelijk bewijs

Het beheersen van bloedsuikerpieken is cruciaal voor mensen met diabetes en voor mensen die hun bloedsuikerspiegel stabiel willen houden. Appelazijn wordt vaak genoemd als een natuurlijke remedie die kan helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren. Wat is appelazijn? Ciderazijn is een gefermenteerd product gemaakt van appels. Het productieproces bestaat uit twee fermentatiefasen: eerst worden de suikers … Lees meer

UPSA X NOURISHED: Veganistische gummies van de nieuwe generatie

In de wereld van gepersonaliseerde voeding en zelfmedicatie is een uitzonderlijke samenwerking ontstaan tussen twee gerenommeerde laboratoria: UPSA, van oudsher gespecialiseerd in de bestrijding van pijn en verkoudheid, en Nourished, expert in voeding op maat. Deze samenwerking heeft geleid tot een nieuwe generatie veganistische gummies, die consumenten een gepersonaliseerde benadering van gezondheid en welzijn bieden. … Lees meer

Essentiële olie van selderij: Voordelen en gebruik

Welkom in de fascinerende wereld van aromatherapie, waar elke essence zijn geheimen prijsgeeft. Vandaag verkennen we een van de schatten van de natuur: essentiële olie van selderij. Dit plantenextract, afkomstig van selderij(Apium graveolens), een plant uit de Apiaceae familie, zit boordevol gezondheids- en welzijnsvoordelen. Gewaardeerd om zijn digestieve, ontgiftende en zelfs kankerwerende eigenschappen, is selderij … Lees meer

Plantaardige voeding in de zomer: een uitgebalanceerd, voedzaam maaltijdplan

De zomer brengt een overvloed aan verse, kleurrijke voedingsmiddelen en biedt de perfecte gelegenheid om de veganistische voeding. Een veganistisch dieet in de zomer kan zorgen voor een overvloed aan vitamines, mineralen en antioxidanten die essentieel zijn voor een optimale gezondheid. In dit artikel kijken we naar de voordelen van veganistische zomervoeding en stellen we … Lees meer

Hebben veganisten die een dieet volgen een tekort aan eiwitten?

De veganistische beweging heeft het afgelopen decennium de voedselwereld stormenderhand veroverd. Steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig dieet om ecologische, ethische en gezondheidsredenen. Maar hebben veganisten een eiwittekort? Dat is de vraag die we in dit artikel behandelen. Hebben veganistische diëters een eiwittekort? Dit is een onderwerp waarover veel wordt gediscussieerd. Veel mensen denken … Lees meer

Wat zijn de voordelen van ijzer?

IJzer of Fe is essentieel voor het leven en de gezondheid van de mens. Dit mineraal speelt een belangrijke rol in het goed functioneren van het lichaam. Het wordt echter niet op natuurlijke wijze door het lichaam aangemaakt. Maar wees gerust, het is gemakkelijk om er genoeg van binnen te krijgen via de voedingsmiddelen die … Lees meer

Is een veganistisch dieet goed voor het hart?

Voeding en hartgezondheid zijn nauw met elkaar verbonden en de keuze van een dieet kan een significante invloed hebben op het cardiovasculaire welzijn. Het veganistische dieet, dat gekenmerkt wordt door hetuitsluiten van alle dierlijke producten, trekt steeds meer belangstelling, niet in de laatste plaats vanwege de mogelijk gunstige effecten op de gezondheid van het hart. … Lees meer

Zijn plantaardige dranken gezond?

Plantaardige dranken zijn een uitstekend alternatief voor zuivelproducten voor mensen met een intolerantie. Tegenwoordig hebben we een ruime keuze als het gaat om het kiezen van een plantaardig drankje bij onze kom ontbijtgranen: rijst, hennep, kokos, soja of zelfs haver zullen binnenkort de plaats van koemelk op de ontbijttafel hebben ingenomen! Wat is lactose-intolerantie? Wanneer … Lees meer