Las vacaciones en la montaña son una forma ideal de alejarse de la ciudad y volver a conectar con la naturaleza. Sin embargo, la montaña puede ser un entorno inhóspito si no se prepara adecuadamente. Es importante protegerse del frío, hidratarse para evitar la sequedad de la piel, protegerse de los rayos UV y elegir … Leer más
Correr está reconocido como una de las mejores formas de perder peso rápidamente y mejorar la forma física. Es más, los beneficios cardiovasculares por sí solos son significativos y pueden motivarle a empezar a correr. Correr es uno de los ejercicios más prácticos y fáciles de realizar. Sólo tenemos que atarnos las zapatillas y salir … Leer más
El SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, se considera una enfermedad que puede causar dolor abdominal hinchazóndiarrea o estreñimiento así como problemas nutricionales como deficiencias nutricionales. Muchos pacientes prefieren utilizar tratamientos naturales. Afortunadamente, existen métodos para tratar esta afección. Descubra cómo controlar su SIBO Probióticos Los probióticos también son un tratamiento eficaz para la … Leer más
GOLIATE es reconocida por su compromiso con la calidad, la ética y el medio ambiente en la fabricación de sus productos eróticos. Desde su creación, GOLIATE se ha esforzado por ofrecer productos innovadores que cumplan con los requisitos de sus clientes respetando el medio ambiente. Mediante el uso de materiales nobles y favoreciendo a los … Leer más
Si le preocupa la salud de su corazón, comer un mínimo de dos raciones de pescado a la semana puede tener una influencia beneficiosa sobre el riesgo de cardiopatías. ¿Qué es el Omega 3? El pescado azul contiene grasas insaturadas que se denominan ácidos grasos o Omega 3. De hecho, estos ácidos grasos Omega 3 … Leer más
San Valentín se celebra cada año el 14 de febrero. Es un momento para celebrar el amor, el afecto y la diversión entre las personas. Es habitual que las parejas intercambien regalos y tarjetas de felicitación y pasen tiempo juntos para celebrar su amor. Además, San Valentín también se considera una oportunidad para que la … Leer más
El psilio es una planta herbácea anual de la familia de las plantagináceas, originaria de la India y Persia. Su semillas sus semillas, ricas en mucílagos, se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional por sus numerosos beneficios para la salud. En la actualidad, el psilio se utiliza ampliamente como suplemento dietético por sus … Leer más
¿Le gustaría desarrollo muscular para sentirse mejor en su vida cotidiana lo antes posible? No hay problema. Sin embargo, como todo, para ganar músculo hay que esforzarse y cambiar de hábitos. Ganar músculo no es fácil, pero es bastante sencillo cuando se tiene un buen plan de acción, complementos alimenticios y dos o tres cucharadas … Leer más
Cortar las uñas a los bebés puede ser una tarea difícil y estresante para los padres. Los bebés tienen unas uñas muy finas y delicadas que requieren un cuidado especial al cortarlas para evitar cortes y heridas. En este artículo veremos los pasos que debes seguir para cortar las uñas de tu bebé de forma … Leer más
Rien de plus agréable que de profiter d’une bonne ambiance olfactive chez soi. Les parfums d’intérieur Collines de Provence …
Siempre en busca de la perfección, el mundo de la cosmética nos presenta cada día productos más innovadores. Desde Roll On de Jade a aceites hidratantes de piedra, pasando por mascarillas de belleza de baba de caracol y desmaquillantes sólidos… Entre estas creaciones con propiedades sorprendentes se encuentran las mascarillas de belleza para los pies. … Leer más
Como diciembre, 2023 está llegando a su fin ¿Ha marcado todas las casillas de su lista de tareas para este año? Si no es así, no hay por qué estresarse ni preocuparse. Siempre puedes añadir lo que no has hecho a tu lista de propósitos para 2024, que está a la vuelta de la esquina. … Leer más
La Navidad es sinónimo de regalos, reencuentros, alegría y, por supuesto, comida. Como todos los años, la cena de Navidad hay que planificarla con mucha antelación. Desde finales de noviembre, ya estamos pensando en la lista de la compra que necesitaremos para completar este momento tan esperado. Pensamos en las mejores recetas para un aperitivo … Leer más
En el mundo del bienestar y de los entusiastas del fitness, potenciar el metabolismo es una búsqueda absoluta. Sin embargo, la velocidad a la que el cuerpo quema calorías depende de varios parámetros: algunas personas heredan de forma natural un metabolismo más rápido, mientras que los hombres, incluso en reposo, queman más calorías que las … Leer más
¿Ha tenido alguna vez la sensación de tener mariposas en el estómago? Si es así, ahora comprende que existe un vínculo entre el estómago y la cabeza. Veámoslo más de cerca El impacto del estómago en la salud mental En efecto, existe una relación entre los problemas de salud mental y la disbiosis intestinal. Además, … Leer más
Hoy en día, un rápido vistazo a Internet y a los medios de comunicación en general revela que el mundo entero está obsesionado con su imagen. En otras palabras, mucha gente quiere estar más delgada. Esto también se debe a que la gente se ha enterado de los peligros de tener un IMC superior a … Leer más
Las tisanas se elaboran macerando, digiriendo, decoccionando o infusionando material vegetal en agua caliente o fría. Para extraer todas las virtudes necesarias, se pueden utilizar flores, tallos, hojas o raíces frescas o secas. Manzanilla, canela, jengibre, verbena o incluso CBD… Son muchas las plantas y extractos vegetales disponibles para crear estas deliciosas bebidas con mil … Leer más
Si vas al gimnasio con regularidad, probablemente quieras sacar el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento. Uno de los aspectos positivos de la musculación es el hecho de ganar fuerza y masa muscular. Estar musculado te permite dar lo mejor de ti mismo durante las sesiones deportivas y en la vida cotidiana. Para ganar … Leer más
Sabías que una de cada tres personas en Francia sufre una enfermedad de la piel? Eso es según el estudio Objectif Peau publicado en 2017 por la Sociedad Francesa de Dermatología. Esta impresionante cifra representa alrededor de 16 millones de franceses mayores de 15 años. Las afecciones cutáneas como el acné, el eczema, la psoriasis … Leer más
La creatina es un aminoácido esencialmente presente en las fibras musculares , pero también en el el cerebro. La mayoría de la gente obtiene la creatina de la carne roja o del marisco. Sin embargo, la cantidad es muy pequeña en comparación con la contenida en complementos alimenticios. Los distintos órganos también pueden producir alrededor … Leer más