Varios casos de viruela del mono en Europa, ¿es esto preocupante?

Recientemente se han notificado varios casos de infecciones autóctonas de viruela del mono(MKP) en varios países europeos, América del Norte y Australia, (sobre todo en hombres que tienen relaciones sexuales con hombres (HSH)). Se están investigando casos sospechosos en muchos países. Se trata de un fenómeno inusual. Ahora se han confirmado varios casos en Francia … Leer más

Evitar la obesidad: consejos para preparar la merienda de nuestros hijos

Para evitar la creciente epidemia deobesidad infantilpara evitar la creciente epidemia de obesidad, es importante fijarse en lo que nuestros hijos deben comer en lugar de centrarse en lo que no deben comer. De hecho, centrarse en las privaciones no es la mejor estrategia ni para un niño ni para un adulto. ¿Cuál es la … Leer más

¿Cómo gestionar la fase de reintroducción del protocolo AIP?

El protocolo AIP es un método holístico que aborda tanto la dieta como el estilo de vida . Se desarrolló para ayudar a las personas con enfermedades autoinmunes. El AIP ayuda a reducirla inflamación, aaliviar los síntomas y amejorar elequilibrio intestinal, entre otras cosas. El método consiste principalmente en una dieta de eliminación seguida de … Leer más

Azúcar: ¿Cómo liberarse de su dominio?

Reducir nuestra ingesta de azúcares añadidos es una excelente opción para llevar una dieta y un estilo de vida más saludables. Obviamente, sus efectos negativos en nuestro cuerpo son reales. Por eso es importante reducir su consumo diario. El azúcar añadido, “escondido” en mi plato Los azúcares añadidos se mezclan en los alimentos y bebidas … Leer más

¿Con qué podemos sustituir las almendras? Centrarse en las chufas

Los frutos secos son sabrosos, pero si su hijo es alérgico a ellos, deben excluirse completamente de la dieta. Sin embargo, hay un alimento con sabor a almendra dulce que puede utilizarse como alternativa: la chufa. Aunque se llama chufa, no es una nuez, sinoun tubérculo Una visita obligada Alergia a los frutos secos La … Leer más

¿Son saludables las bebidas de origen vegetal?

Las bebidas de origen vegetal son una excelente alternativa a los productos lácteos para las personas con intolerancia. Hoy en día, tenemos muchas opciones a la hora de elegir una bebida vegetal para acompañar nuestro tazón de cereales: el arroz, el cáñamo, el coco, la soja o incluso la avena pronto habrán sustituido a la … Leer más

¿Cuáles son los beneficios de caminar?

La actividad física no tiene por qué ser complicada. De hecho, el simple hecho de caminar cada día puede ayudarnos a llevar una vida más equilibrada. ¿Dónde encaja la energía vital? ¿No has oído hablar de laenergía? No la energía que abastece nuestros espacios vitales con electricidad, combustible o el sol. En cambio, hablamos de … Leer más

Ácido azelaico: ¡suave con la piel, duro con las manchas!

acide azélaïque

Si tienesacné, hay muchos productos que pueden ayudarte a domar tu piel. Limpiadores, mascarillas, lociones, sueros, protectores solares y cremas: ¡hay muchas opciones a su disposición! La eficacia de estos productos reside en la elección de sus ingredientes activos, como la vitamina A o la vitamina C. Aunque la atención se centra en los ingredientes … Leer más

¿Se pueden tratar los trastornos alimentarios con la naturopatía?

El naturópata se encarga de orientar a los pacientes en la búsqueda de soluciones de estilo de vida y salud. Por lo tanto, ayuda a llevar una vida más saludable. Cuando se trata de trastornos alimentarios como la bulimia, losatracones ola anorexia, es importante darse cuenta de que se trata de enfermedades reales y no … Leer más

¿Se pueden tratar los trastornos alimentarios con la naturopatía?

El naturópata se encarga de orientar a los pacientes en la búsqueda de soluciones de estilo de vida y salud. Por lo tanto, ayuda a llevar una vida más saludable. Cuando se trata de trastornos alimentarios como la bulimia, losatracones ola anorexia, es importante darse cuenta de que se trata de enfermedades reales y no … Leer más

Trastornos de la alimentación: enfoque en la anorexia

La anorexia parece haber existido desde el principio de los tiempos. Ya sea por religión, por motivos de salud, por una preocupación obsesiva por el peso, por una disfunción hormonal o por otras razones, la gente pierde la vida matándose literalmente de hambre, aunque no les falte de nada. Si durante mucho tiempo atribuimos la … Leer más