La campaña Movember para combatir el cáncer de próstata

El cáncer de próstata es la segunda causa principal de muerte por cáncer en los hombres; El 25% de los hombres con cáncer de próstata muere cada año. Además, muchos pacientes requieren tratamiento para aliviar síntomas como dolor, sangrado y obstrucción urinaria . Por tanto, el cáncer de próstata es también una de las principales causas de sufrimiento y costes … Leer más

Noviembre y el mes sin tabaco

Ya sea que haya decidido dejar de fumar o apoyar a sus seres queridos para que dejen de fumar , ¡Bravo! Y gracias ! No solo contribuyes al establecimiento de una vida saludable , sino que también cuidas a los que te rodean e incluso a las generaciones futuras. Hoy en día, esta iniciativa es un acto de benevolencia muy apreciado, en este mundo se celebra el regreso a … Leer más

¿Cuáles son los beneficios del aceite de linaza?

La linaza es conocida por sus numerosos beneficios para la salud. Ya sea por su alto contenido en fibra y proteínas o por su efecto saciante, que ayuda a controlar las fluctuaciones de peso. Dado su óptimo perfil nutricional, no es de extrañar que este aceite también sea bueno para la salud. Además, puede utilizarse … Leer más

El papel del glutatión en el contexto de la vacunación Covid-19

El glutatión es necesario en muchas etapas de la respuesta inmunitaria . Por lo tanto, los altos niveles de glutatión permiten que el cuerpo produzca más glóbulos blancos, lo que constituye la primera línea de defensa del sistema inmunológico. El glutatión es, por tanto, esencial para la multiplicación de los linfocitos necesarios para el desarrollo de una fuerte respuesta inmune y … Leer más

¿Qué brotes debo elegir para pasar el invierno con tranquilidad?

Después de un verano especialmente caluroso y soleado, tenemos que hacernos a la idea de que el invierno llegará pronto. Una estación sombría y gris que favorece la falta de sol. La falta de vitamina D hace que nuestro cuerpo sea más frágil. Es en momentos como éste cuando necesitamos reforzar nuestro sistema inmunitario. Para … Leer más

¿Cómo gestionar la fase de reintroducción del protocolo AIP?

El protocolo AIP es un método holístico que aborda tanto la dieta como el estilo de vida . Se desarrolló para ayudar a las personas con enfermedades autoinmunes. El AIP ayuda a reducirla inflamación, aaliviar los síntomas y amejorar elequilibrio intestinal, entre otras cosas. El método consiste principalmente en una dieta de eliminación seguida de … Leer más

Qué comer urgentemente para bajar el colesterol

Los niveles elevados de colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) en la sangre aumentan el riesgo de infarto y de accidente cerebrovascular. Por eso es importante aprender a mantener un nivel de colesterol “saludable”. Echemos un vistazo a lo quealimentos veamos los diferentes tipos de colesterol y los suplementos que deberíamos tomar a diario para … Leer más

¿Cómo prepararse para la temporada de invierno?

Puede ser difícil abordar una nueva temporada. Especialmente cuando la transición estacional implica el invierno. Todas las condiciones invernales contribuyen a debilitar su cuerpo. A medida que se acerca el invierno, el cuerpo empieza a sentir los efectos del cambio de estación. Tu metabolismo tiende a ralentizarse. El frío y el viento del invierno hacen … Leer más

¿Para qué sirven las bayas y las semillas?

La naturaleza está llena de alimentos comestibles y sabrosos. Nos permite recurrir a una dieta 100% orgánico. Todos buscamos bienestar prestando atención a lo que comemos y a lo que es bueno para nuestra salud. No somos inmunes a diabetesy las enfermedades cardiovasculareshipertensión enfermedades cardiovasculares y sobrepeso. Teniendo esto en cuenta, las bayas y las … Leer más

¿Debo hidratar mi piel grasa?

Hay una glándula sebácea en cada poro de la piel. La propia glándula produce aceites naturales llamados sebo. Esto mantiene la piel hidratada y sana. Sin embargo, en algunos casos, estas pequeñas glándulas pueden empezar a producir demasiado sebo. Esto se llama piel grasa. ¿Por qué tengo la piel grasa? Para regular la producción de … Leer más