Fibra dietética y obesidad: el papel clave del farmacéutico

Los investigadores reconocen ampliamente queuna dieta rica en fibra protege contra la obesidad y la diabetes. Sin embargo, los mecanismos implicados han sido un misterio durante casi dos décadas. En 2014, un equipo franco-sueco de investigadores del CNRS, el Inserm y la Universidad Claude Bernard Lyon 1 (Unidad 855 “Nutrición y Cerebro” del Inserm) dilucidó … Leer más

Glicina: el secreto de la longevidad

Cada vez se reconoce más el potencial de la glicina para promover la longevidad y reducir los efectos del envejecimiento. Este pequeño aminoácido desempeña papeles vitales en diversas funciones biológicas, influyendo en la salud general y la esperanza de vida. ¿Qué es la glicina? La glicina es un aminoácido no esencial, lo que significa que … Leer más

Prevención e inversión de la glicación con ácido rosmarínico

La glicación es un proceso natural en el que los azúcares se unen a proteínas o lípidos sin la acción de enzimas. Este fenómeno contribuye al envejecimiento de la piel y a diversas enfermedades crónicas. Recientemente, elácido rosmarínico, un compuesto fenólico presente en varias hierbas culinarias como el romero y la albahaca, ha llamado la … Leer más

Coenzima Q10 : Complemento alimenticio antiedad

La coenzima Q10 (CoQ10) es un compuesto presente de forma natural en el cuerpo humano, esencial para la producción de energía celular. Desempeña un papel crucial en el mantenimiento de la salud y la prevención del envejecimiento prematuro. ¿Qué es la coenzima Q10? La coenzima Q10 es una molécula liposoluble presente en todas las células … Leer más

Gingivitis: ¿Qué probiótico elegir para la salud de las encías?

La gingivitis es una inflamación de las encías causada a menudo por la acumulación de placa dental. Esta enfermedad periodontal puede provocar dolor e infección de las encías y, si no se trata, puede evolucionar a periodontitis, una forma más grave de enfermedad de las encías. Los probióticos son cada vez más conocidos por sus … Leer más

¿Cómo puede incorporar los omega 7 a su dieta?

El espino amarillo, rico en omega-7, es un superalimento poco conocido que suele superar a los famosos omega-3 y omega-6. Estos ácidos grasos esenciales son cruciales para mejorar la salud cardiovascular, hidratar la piel y reducir la inflamación, ofreciendo toda una serie de beneficios para su bienestar general. ¿Cuáles son los beneficios del omega-7? Echemos … Leer más

¿Cuáles son los beneficios del omega 7 del espino amarillo para la piel?

Los Omega-7, en particular los derivados del espino amarillo, son ácidos grasos esenciales que desempeñan un papel crucial en la salud de la piel. Conocidos por sus propiedades hidratantes y reparadoras, estos lípidos son cada vez más reconocidos en el ámbito dermatológico por sus excepcionales beneficios. ¿Son buenos los omega 7 para la piel? A … Leer más

Azul de metileno: posible fármaco antienvejecimiento para la longevidad

El azul de metileno es un compuesto orgánico de la clase de las tiazinas, ampliamente conocido por sus propiedades colorantes y sus diversas aplicaciones en química y medicina. Descubierto en el siglo XIX, este compuesto se utilizó inicialmente como tinte textil antes de encontrar usos médicos. Históricamente, se ha utilizado como tratamiento contra la malaria, … Leer más

NMN en farmacias: Beneficios y efectos secundarios

El Mononucleótido de Nicotinamida (NMN) es un derivado de la vitamina B3 (niacina) que desempeña un papel vital en la producción de NAD (Nicotinamida Adenina Dinucleótido), una coenzima esencial para el metabolismo energético y el mantenimiento de la salud celular. Los niveles de NAD disminuyen de forma natural con la edad, lo que contribuye al … Leer más

¿Cuáles son los síntomas de la premenopausia o la perimenopausia?

La premenopausia o perimenopausia es un periodo de transición hormonal que precede a la menopausia. Puede comenzar varios años antes del cese definitivo de la menstruación y se caracteriza por diversos síntomas. Este artículo detalla los principales síntomas de la pre menopausia y responde a una serie de preguntas frecuentes. ¿Qué es la premenopausia? La … Leer más

Urolitina A: El mejor suplemento antiedad

La urolitina A es un compuesto natural derivado de la transformación de los elagitaninos presentes en ciertas frutas como la granada. Está en el centro de recientes investigaciones sobre el envejecimiento y la longevidad. Este suplemento suscita un interés creciente por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias demostradas, así como por su papel potencial en la … Leer más

Banco de colágeno: ¿Cómo aumentar las reservas de colágeno?

El colágeno es una proteína esencial para mantener la estructura y juventud de nuestra piel. A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, lo que provoca una pérdida de firmeza y la aparición de arrugas. El concepto de “banco de colágeno” está surgiendo como una estrategia para prevenir esta pérdida aumentando y conservando las … Leer más