Bevalling: hoe bereid je je op natuurlijke wijze voor

Bevallen is voor sommige aanstaande moeders een bijzonder angstig moment. Door de angst voor pijn, voor het onbekende, voor het niet weten wat ze moeten doen, raken zwangere vrouwen al snel overweldigd. Om de bevalling zo gemakkelijk en natuurlijk mogelijk te laten verlopen en ervoor te zorgen dat dit kostbare moment geen beproeving wordt, is het essentieel om je zowel lichamelijk als geestelijk voor te bereiden.

Hier zijn een paar natuurlijke remedies die je helpen om met een gerust hart te bevallen.

Hoe kan homeopathie de bevalling vergemakkelijken?

Een bevalling is een belangrijk moment in het leven van een vrouw, dat zowel geweldig als stressvol kan zijn. Daarom zoeken veel vrouwen naar natuurlijke manieren om het proces te vergemakkelijken en hun bevalling comfortabeler te maken. Homeopathie is een zachte, natuurlijke methode die vrouwen door deze periode heen kan helpen door de pijn te verminderen en het geboorteproces te vergemakkelijken.

Homeopathie is gebaseerd op het principe van “simila similibus curantur”, wat betekent “hetzelfde geneest hetzelfde”. Dit betekent dat natuurlijke stoffen worden gebruikt om symptomen te behandelen die lijken op die van de ziekte of aandoening die wordt behandeld. In het geval van een bevalling kan homeopathie helpen om het natuurlijke bevallingsproces te stimuleren door het immuunsysteem te versterken en ontstekingen te verminderen.

Welke homeopathische middelen moet ik kiezen?

Een van de meest gebruikte homeopathische middelen om de bevalling te verlichten is Caulophyllum. Deze plant heeft ontspannende eigenschappen die kunnen helpen de pijn tijdens de bevalling te verminderen en de ontsluiting van de baarmoederhals te vergemakkelijken. Andere homeopathische middelen die nuttig kunnen zijn tijdens de bevalling zijn Arnica, dat kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn na de bevalling, en Pulsatilla, dat kan helpen bij het stimuleren van weeën.

Het is belangrijk op te merken dat homeopathie alleen mag worden gebruikt onder toezicht van een arts met ervaring in homeopathie en verloskunde. Elke vrouw is uniek en homeopathische middelen moeten gekozen worden op basis van haar individuele behoeften en omstandigheden. Maar voor vrouwen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om de bevalling te vergemakkelijken, kan homeopathie een interessante optie zijn om te overwegen.

Om de bevalling te vergemakkelijken met homeopathie, raden we het volgende aan:

Vanaf de 8e maand van de zwangerschap één keer per dag innemen tot D-day:

Acteae Racemosa 9CH. om de angst voor de bevalling te beperken en de weeën aan het einde van de zwangerschap te reguleren (voorkomen van onregelmatige pijnen met spasmen van de baarmoederhals die de ontsluiting belemmeren) – neem 5 korrels
Caulophyllum 9CH om de weeën te regelen en baarmoederstijfheid (waardoor de weeën nutteloos worden), het stoppen van de ontsluiting en baarmoederatonie tegen te gaan – neem 5 korrels
Pulsatilla 9CH om de weeën te regelen en je emoties te kalmeren – neem 5 korrels
Ignita Amara 15CH tegen angst, vermoeidheid, slaapstoornissen, hyperemotiviteit etc. – neem 5 korrels
Arnica montana 15CH. om pijnen en overmatig bloeden te beperken – neem 5 korrels

Om de bevalling op de grote dag te vergemakkelijken:

Neem 5 korrels Actae 9CH-Caulophyllum 9CH-Arnica 15CH-Pulsatilla 9CH-Ignatia 15CH om de 1/2 uur en vervolgens om de 1/4 uur, afhankelijk van de voortgang van de bevalling.
Vergeet de vaders niet! Ook zij hebben een rol te spelen en kunnen soms verward zijn door deze grote gebeurtenis. Een dosis Gelsenium 15CH voor vertrek naar de kraamafdeling zou hun angst moeten kalmeren!(Voor de meest angstige moeders, neem zelf een dosis).

Hoe kunnen planten de bevalling vergemakkelijken?

Planten zijn ook een uitstekende, zachte en effectieve manier om de bevalling te verzachten. Ze helpen ook om het lichaam voor te bereiden op een gemakkelijkere, meer serene bevalling. Ze helpen de baarmoederspieren te ontspannen. Ze zorgen niet alleen voor effectievere weeën, maar zetten de bevalling ook op een natuurlijke manier in gang.

We raden je echter aan om 30 dagen voor de uitgerekende datum elke dag twee kruidentheeën af te wisselen :

Salie Officinale lichte kruidenthee. Salie heeft de verdienste dat het het hormoon vermindert dat de zwangerschap in stand houdt. Dit is progesteron (met oxytocine). Dit is wat er gebeurt tijdens de bevalling. In feite daalt dit hormoon en veroorzaakt het de bevalling.
Achillea, Alchemilla, Framboos kruidenthee:
- Achillea heeft ontspannende en stimulerende eigenschappen voor de baarmoeder en is hemostatisch, wat de bevalling vergemakkelijkt en bloedingen voorkomt.
- Alchemilla verlaagt het progesterongehalte in het bloed. Het “antagoniseert” oxytocine. Om de oxytocinespiegel te laten stijgen, moet de progesteronspiegel dalen. Dit zet de bevalling in gang en zorgt ervoor dat de bevalling soepel verloopt)
- Frambozenbladeren bevatten fragrine, dat de spieren van de bekkengordel, inclusief de baarmoeder, verstevigt. Ze verminderen de pijn tijdens de bevalling en na de geboorte. Door de spieren te versterken die tijdens de bevalling worden gebruikt, kan de bevalling korter duren en minder pijnlijk zijn.

Maak de bevalling gemakkelijker met essentiële oliën:

Essentiële oliën worden vaak afgeraden tijdens de zwangerschap of voor baby’s. Het is waar dat we ze vaak klakkeloos gebruiken onder het voorwendsel dat ze “natuurlijk” zijn. Je moet echter niet doorslaan en essentiële oliën helemaal verbieden, maar gewoon de dosering volgen en alleen de aanbevolen oliën gebruiken.

Talrijke studies hebben de doeltreffendheid aangetoond van aromatherapie bij het vergemakkelijken van de bevalling tijdens de bevalling:

Effectief in het verminderen van angst en bezorgdheid tijdens de bevalling,
Verlicht misselijkheid en/of braken, verbetert het natuurlijke welzijn van de moeder tijdens de bevalling en de weeën.
Verlicht pijn

Gebruik het volgende mengsel om de bevalling op te wekken en de pijn tijdens de bevalling te verminderen:

5 druppels Palmarosa etherische olie
5 druppels tijm thuyanol etherische olie
2 druppels Giroffel etherische olie
10 druppels hazelnoot plantaardige olie

Masseer dit mengsel in de huid. Op de onderrug en buik 3 keer per dag gedurende de laatste twee dagen voor de uitgerekende datum. Daarna tijdens de bevalling in de kraamkliniek.

Om de werking van deze synergie aan te vullen, raden we je aan om het Harmonious Childbirth complex van Pranarom mee te nemen in je zwangerschapskoffer. Het biedt een originele olfactotherapeutische aanpak op basis van kostbare, sterk geurende essentiële oliën. Het limbische brein analyseert de eenvoudige inademing van het olfactorische boeket van het preparaat en zet dit snel om in gedragshandelingen die bedoeld zijn om gerust te stellen, te ontspannen en de energie en wilskracht te geven die nodig zijn om de bevalling tot een goed einde te brengen.