Serums zijn cosmetische producten die geconcentreerd zijn in actieve ingrediënten zoals: Hyaluronzuur of vitamine C. Hierdoor kunnen sommige de tekenen van veroudering, pigmentvlekken en uitdroging helpen verminderen. Veel van deze antiverouderingsserums zijn verkrijgbaar bij onze online biologische apotheek Soin & Nature. Bovendien zijn sommige veganistisch, getest op allergieën of geschikt voor de gevoelige huid. Wat … Lees meer
Je hebt het vast wel eens meegemaakt: je hebt een avond gedronken en gefeest en de volgende ochtend word je wakker met een vreselijke kater. Misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid… allemaal symptomen die je dag verpesten. Maar wist je dat er een aantal eenvoudige dingen zijn die je kunt doen om de gevolgen van een kater te … Lees meer
Hoewel er veel symptomen van angst zijn, is de kans groot dat je ze al hebt ervaren. Ademnood, moeite met inslapen en een strakke keel zijn slechts enkele symptomen van angst. Welke oplossingen zijn er om ze te verlichten? Wat is angst? Angst is een sterk gevoel van onzekerheid. Net als angst of zorgen kan … Lees meer
Tegenwoordig hebben onze wimpers het zwaar te verduren! Vooral door mascara, valse wimpers, extension lijm, allerlei soorten make-up, make-up removers, vervuiling en ander stof. Onnodig te zeggen dat onze wimpers dagelijks heel wat te verduren krijgen. Serums, lotions, dagcrèmes, maskers… Zo behandelen we onze huid dagelijks. De vraag die ik mezelf stel is deze: Verdienen … Lees meer
Het is soms moeilijk te weten welke voedingsmiddelen “toegestaan” zijn in de eerste fase van het IPA-protocol. De eerste fase van het dieet bestaat uit het verwijderen van alle voedingsmiddelen die een probleem kunnen vormen voor mensen met auto-immuunziekten: Zaden, peulvruchten, bonen, zuivel, eieren, oliehoudende zaden en solanaceae. En laten we de voedseladditieven niet vergeten. … Lees meer
Het AIP-protocol is een eliminatiedieet voor de korte termijn. Met deze methode kunnen mensen met auto-immuunziekten bepalen of zij voedselallergieën of -gevoeligheden hebben. Dit zogenaamde “Paleo AIP”-dieet helpt om de voedingskwaliteit van het bord dagelijks te verhogen. Het resultaat is dat de darmflora, evenals het hele lichaam, weer in evenwicht komt: algemene ontstekingen, chronische pijn … Lees meer
Micellair water dankt zijn naam aan de micellen die het bevat. Dit zijn kleine deeltjes die onzuiverheden opvangen. Deze vuildeeltjes vermengen zich vervolgens met de waterige fase die moet worden verwijderd. Wat is er zo speciaal aan dit water? Het heeft de frisheid van een water en de doeltreffendheid van een make-up remover olie, een … Lees meer
Atleetvoet is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door parasieten zoals microscopische schimmels. Deze van oorsprong schimmelachtige en zeer besmettelijke aandoening veroorzaakt jeuk en roodheid, gevolgd door afschilfering van de huid. Als het niet behandeld wordt, leidt atleetvoet tot vervorming van het grote teengewricht en de nagels. De zomer is een seizoen waarin voeten vaak worden … Lees meer
Alle levende wezens worden blootgesteld aan parasieten. Ze infecteren vooral huisdieren en vee. Ze zijn talrijk en gevarieerd: van teken tot vlooien, van lintwormen tot parasitaire vliegen. De gastheer en de parasieten kunnen naast elkaar bestaan zonder elkaar te schaden. Een evenwicht tussen de twee levende wezens is mogelijk. Als dit evenwicht echter wordt verstoord, … Lees meer
Als je een fan bent van huidverzorging in Koreaanse stijl (ook wel K-beauty genoemd), heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van Centella asiatica. Het is zelfs bekend onder verschillende namen, waaronder Brahmi, asiatica, tijgerkruid en Gotu kola. De term “Cica” klinkt zeker bekend, nietwaar? Centella Asiatica & Huidgezondheid Centella asiatica is een plant die oorspronkelijk … Lees meer
Ashwagandha is een van de belangrijkste planten in de Ayurveda, een traditionele vorm van alternatieve geneeskunde die gebaseerd is op de Indiase principes van natuurlijke genezing. Wat is ashwagandha? “Ashwagandha” betekent “geur van het paard” in het Sanskriet. Dit verwijst namelijk zowel naar de geur van de plant als naar zijn vermogen om de kracht … Lees meer
Als het warm weer wordt, willen we natuurlijk in een oogwenk afscheid nemen van dat bleke gezicht! Het eerste waar we aan denken is natuurlijk om de zon in te gaan en een gebruinde teint te krijgen. Maar in plaats van een stralend, vitaminerijk kleurtje te krijgen, worden we vaak rood en verbrand. Dus hoe … Lees meer
Terwijl de meeste mensen zich verheugen op de lente, voelen veel jongeren de stress. Met de komst van het zomerseizoen begint immers ook het aftellen naar de eindejaarsexamens. Kortom, er resten ons nog enkele weken om eindelijk klaar te zijn! Inderdaad, tussen het schrijven van memokaarten, het lezen en herlezen van lessen, oefeningen… Het is … Lees meer
Hemorragische rectocolitis is een chronische inflammatoire darmziekte (of IBD). IBD is een groep ziekten die het maagdarmkanaal aantasten. Wat is RH? Deze ernstige ontsteking veroorzaakt kleine zweertjes op de wand van de dikke darm. De ontsteking begint meestal in het rectum en verspreidt zich naar boven. Het kan echter de hele dikke darm aantasten. Bij … Lees meer
De darmbarrière speelt een cruciale rol in de gezondheid van ons lichaam en regelt wat ons spijsverteringsstelsel binnenkomt en verlaat. Het voorkomt dat ongewenste stoffen het lichaam binnendringen en maakt de opname van essentiële voedingsstoffen mogelijk. Een breuk in deze barrière kan echter leiden tot allerlei gezondheidsproblemen. In dit artikel onderzoeken we de mechanismen van … Lees meer
In de 18e eeuw deden inheemse volken een opmerkelijke ontdekking in de semi-aride gebieden van zuidelijk Arizona, zuidelijk Californië en noordwestelijk Mexico. Ze leerden de kostbare zaden van de Simmodsia chinensis-struik, beter bekend als jojoba, te exploiteren. Door deze zaden te verhitten en te vermalen, verkregen ze een zalf rijk aan jojoba-olie, een grondstof met … Lees meer
In mijn artikel over rosacea vertelde ik je over de structuur en verschillende rollen van de huid. Vandaag ga ik mijn kleine geheimen onthullen om je huidbarrière te herstellen en te versterken. Inderdaad, producten die niet zijn aangepast aan uw huidtype kunnen het sensibiliseren. In feite is het belangrijk om te leren hoe je een … Lees meer
Foto door Total Shape op Unsplash Hoewel het paleo dieet nieuw lijkt, bestaat het eigenlijk al tientallen jaren. In feite werd het in de jaren 1970 gestart door gastro-enteroloog Walter Vogtling. Deze arts was ervan overtuigd dat de Paleolithische voorouders de moderne mens konden leren hoe hij gezond kon eten. Het Paleo of Paleolithisch dieet … Lees meer
De laboratoria van Forté Pharma hebben gekozen voor een moderne en innovatieve galenische vorm van voedingssupplementen. Gummies lijken eigenlijk heel erg op snoepjes! Ik heb zelf wat slaapproblemen sinds de overgang naar de zomertijd, dus ik was heel blij toen het laboratorium me voorstelde om een van hun Gummies te proberen! Dit is mijn ervaring. … Lees meer
De legende zegt dat het het blad van een hartvormige lindeboom was dat op Siegfrieds rug landde , de enige kwetsbare plek in zijn lichaam nadat hij zich had gebaad in het bloed van de overwonnen draak ( sage van de Nibelungen ). Het geslacht Tilia omvat vele soorten en hybriden. Voor deze lindebomen zijn meer dan 100 taxa geteld, waarvan sommige wel … Lees meer