Aarzel niet om uw hond probiotica te geven!

De probiotica hebben hun effectiviteit op de menselijke darmflora bewezen. Hoe zit het met je huisdier? Net als bij mensen, is de gezondheid van uw huisdier gezondheid van de spijsvertering hangt af van het goede evenwicht van zijn darmflora. Probiotica blijken een gunstig effect te hebben op de stabilisatie van deze flora, zowel in de … Lees meer

Een huid die alle testen doorstaat

De huid is het oppervlakkige omhulsel van ons lichaam. Het wordt dagelijks blootgesteld aan diverse agressies van zowel binnen als buiten het lichaam. De grillen van de tijd, allergieën er zijn veel factoren die kunnen leiden tot het ontstaan van huidproblemen: roodheid, puistjes, ontstekingen, enz. Daarom is het raadzaam geschikte verzorgingsproducten te vinden om de … Lees meer

Hoe kan ik na de vakantie weer een evenwichtig dieet volgen?

De beste eindejaarsfeesten gaan vooral gepaard met lekker eten en een goed gevulde tafel. Foie gras, zalm, houtblokken, chocolade, champagne… De verleidingen zijn zodanig dat het inderdaad een beetje moeilijk is om een zeker voedingsevenwicht te bewaren. Maar wist u dat deze culinaire waanzin van een dag of tien, die vaak ontaardt in een ware … Lees meer

Hoe verminder je het aantal nachtelijke ontwakingen?

Stress er zijn vele oorzaken van herhaaldelijk nachtelijk ontwaken, zoals angst, gebrek aan vitaminen en allerlei voedingsstoffen. Wanneer dit slaapstoornis als dit midden in de nacht gebeurt, is het vaak moeilijk om weer in slaap te komen. Maar daarnaast veroorzaakt het ook een aantal terugkerende problemen in het dagelijks leven, zoals vermoeidheid en duizeligheid. Hoe … Lees meer

Hoe knip je veilig de nagels van je baby?

Het knippen van babynagels kan een moeilijke en stressvolle taak zijn voor ouders. Baby’s hebben hele fijne, gevoelige nageltjes die speciale zorg nodig hebben bij het knippen om snijwonden en verwondingen te voorkomen. In dit artikel bekijken we de stappen die je moet nemen om de nagels van je baby veilig te knippen. Wacht op … Lees meer

Hoe vermijd je de post-vakantie blues?

Sommige mensen houden van de feestdagen, het winkelen, het inpakken van cadeaus, de versieringen …. anderen vrezen de komst van de kerstvakantie, de lange diners, de stress, de confrontatie met de familie … . Er wordt veel gepraat over de eindejaarsfeesten, tradities en voornemens, maar niet iedereen ervaart ze op dezelfde manier. In feite voelen … Lees meer

Schoonheidsmaskers zelfs voor de voeten!

Vrouwelijke voeten versierd met witte bloemen op een roze achtergrond, symbool voor zachtheid en hydratatie na het gebruik van schoonheidsmaskers voor de voeten.

De wereld van cosmetica streeft altijd naar perfectie en laat ons elke dag kennismaken met nog meer innovatieve producten. Van Roll On Jade tot hydraterende steenoliën, slakkenslijm schoonheidsmaskers en make-up removers… Onder deze creaties met verbazingwekkende eigenschappen bevinden zich ook schoonheidsmaskers voor de voeten. En ja, ons voetverzorgingsritueel is niet langer beperkt tot de klassieke … Lees meer

Top 10 onmisbare dingen om oudejaarsavond te overleven (en de dag erna ook)

Vermoeidheid, moeilijke spijsvertering, hoofdpijn… Oudejaarsavond laat vaak sporen na. Ontdek de 10 beste natuurlijke remedies om volop van de feestdagen te genieten zonder de volgende dag te lijden. Eenvoudige en effectieve oplossingen om je lever, je energie en je spijsverteringscomfort te ondersteunen, voor, tijdens en na de excessen.

Hoe kunt u uw sportsessies optimaliseren om gewicht te verliezen?

Mensen willen vaak snel afvallen. Ze kunnen niet tegen het gevoel zwaar te zijn! In feite willen ze gewoon hun extra kilo’s in een oogwenk wegsmelten. Dit is inderdaad een terugkerend scenario aan het begin van het jaar na de uitvoering van nieuwe voornemens. Maar na een paar dagen worden de beloften vergeten en de … Lees meer

Hoe slaag je erin een evenwichtige feestmaaltijd te bereiden zonder jezelf iets te ontzeggen?

Een evenwichtige feestmaaltijd combineert plezier, traditie en respect voor onze biologische klok. Met een paar eenvoudige handelingen kun je genieten van een heerlijke maaltijd zonder je spijsvertering of bloedsuikerspiegel te belasten. Waarom is het belangrijk om vooruit te plannen voor een evenwichtige feestmaaltijd? Door je maaltijd te anticiperen kun je voorkomen dat je te veel … Lees meer

Hoe kan ik mijn stofwisseling stimuleren?

Zwarte halter, groene appel en meetlint symboliseren de rol van sport en voeding bij het verhogen van de stofwisseling.

In de wereld van wellness- en fitnessfanaten is het stimuleren van de stofwisseling een absolute zoektocht. De snelheid waarmee het lichaam calorieën verbrandt, hangt echter af van een aantal parameters: sommige mensen erven van nature een snellere stofwisseling, terwijl mannen, zelfs in rust, meer calorieën verbranden dan vrouwen. Deze snelheid heeft echter de neiging om … Lees meer

Is een veganistisch dieet goed voor het hart?

Voeding en hartgezondheid zijn nauw met elkaar verbonden en de keuze van een dieet kan een significante invloed hebben op het cardiovasculaire welzijn. Het veganistische dieet, dat gekenmerkt wordt door het uitsluiten van alle dierlijke producten, trekt steeds meer belangstelling, niet in de laatste plaats vanwege de mogelijk gunstige effecten op de gezondheid van het … Lees meer

Hoe verlies je op natuurlijke wijze gewicht rond de taille?

Tegenwoordig laat een snelle blik op het internet en de media in het algemeen zien dat de hele wereld wordt achtervolgd door zijn imago. Met andere woorden, veel mensen willen slanker worden. Dit komt ook doordat mensen hebben geleerd wat de gevaren zijn van een BMI die hoger is dan de norm. De formule om … Lees meer

Kruidenthee: Oma’s remedies voor alledaagse kwaaltjes

Kruidenthee wordt gemaakt door plantaardig materiaal te macereren, verteren, decocteren of te infuseren in warm of koud water. Om alle benodigde deugden te extraheren, kunnen verse of gedroogde bloemen, stengels, bladeren of wortels worden gebruikt. Kamille, kaneel, gember, verbena of zelfs CBD… Er zijn veel planten en plantenextracten beschikbaar om deze heerlijke drankjes met duizend … Lees meer

Voordelen van Manuka Honing

Manuka honing is een uitzonderlijk natuurlijk voedingsmiddel dat wordt geproduceerd door bijen in Nieuw-Zeeland. Hoewel deze honing gewaardeerd wordt om zijn zoete en heerlijke smaak, biedt het ook uitzonderlijke medicinale eigenschappen. Dit komt omdat Manuka honing een uniek actief ingrediënt bevat genaamd methylglyoxal (MGO), dat verantwoordelijk is voor zijn krachtige antibacteriële eigenschappen. De geneeskrachtige eigenschappen … Lees meer

Wat is het effect van cannabis op de gezondheid?

Cannabis is een illegaal product waarmee in Frankrijk veel wordt geëxperimenteerd, vooral onder jongeren. In feite is dit product, dat als verdovend middel wordt geclassificeerd, de bron van talrijke bijwerkingen, die vaak ongunstig zijn voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Soin et Nature waarschuwt u voor deze gevaren. Waarom gebruiken we cannabis? Cannabis is een … Lees meer

Hebben probiotica een verband met de gezondheid van de huid?

Wist je dat één op de drie mensen in Frankrijk lijdt aan een huidziekte? Dat blijkt uit de studie Objectif Peau die in 2017 werd gepubliceerd door de Franse vereniging voor dermatologie. Dit indrukwekkende cijfer vertegenwoordigt ongeveer 16 miljoen Fransen van 15 jaar en ouder. Huidaandoeningen zoals acne, eczeem, psoriasis en mycose zijn niet alleen … Lees meer

5 detox tips na de feestdagen

Champagnede feestdagen bevatten vaak veel calorieën. Dus nu is het tijd om je leven weer in eigen hand te nemen door terug te keren naar een gezonde levensstijl, dankzij onze 5 detox-tips voor na de feestdagen. Detox” bestaat uit het reinigen van uw lichaam van de excessen die zich tijdens de feestdagen hebben opgehoopt. Met … Lees meer

Wat zijn de verschillende soorten donkere kringen?

Vermoeidheid, erfelijkheid, een teken van ouderdom… Er zijn veel oorzaken voor het ontstaan van donkere kringen. Maar wat zijn donkere kringen precies ? Waar komen ze vandaan? Heeft het alleen te maken met vermoeidheid of zijn er ook andere redenen waarom ze ontstaan? En vooral, wat zijn de verschillende soorten en hoe kom je ervan … Lees meer