Vermoeidheid, stress, een zittende levensstijl, er zijn vele oorzaken voor de progressieve achteruitgang van onze hersenfuncties. Helaas beseffen we het niet, maar hoe ouder we worden, hoe meer onze hersenactiviteit afneemt. Verloren in de hectiek van het dagelijks leven en onze meer dan stressvolle routine, zijn we ons er niet van bewust dat onze cognitieve … Lees meer
Wit of bruin, huidoneffenheden kunnen een alledaags probleem worden. We zoeken allemaal manieren om er vanaf te komen, maar dat is niet altijd makkelijk. Heb je gehoord van tranexaminezuur en zijn depigmenterende kracht? Het is namelijk een ingrediënt dat onlangs is geïntroduceerd in de dermocosmetische sector. Ontdek in deze rubriek hoe u tranexaminezuur kunt gebruiken … Lees meer
Uw diner is voorbij, de tafel is gewist en de laatste taken van de dag voltooid. De open haard knettert zachtjes en je bent klaar om te genieten van uw avond. Wat is er leuker dan een moment van ont spanni ng en smaak met een kruid enthe e? De herfst is het perfecte moment … Lees meer
Haar heeft altijd deel uitgemaakt van de schoonheid van elk individu. In onze culturen wordt het vaak geassocieerd met de gezondheidstoestand en met de uitdrukking van de persoonlijkheid. Daarom vinden we het moeilijk te aanvaarden dat onze haardichtheid met de jaren afneemt. Zelfs de minst bezorgde mensen vinden het moeilijk om hun kale hoofd te … Lees meer
Guggul is de naam voor een geelachtige hars die wordt afgescheiden door een kleine stekelige mirrestruik genaamd Commiphora mukul. Tegenwoordig wordt het guggul wordt geteeld in Noord-India, waar het zeer gewaardeerd wordt om zijn gebruik in de traditionele geneeskunde. Kort gezegd wordt guggulwortel in de Ayurvedische geneeskunde voornamelijk gebruikt als antibacterieel en ontsmettend middel. Het … Lees meer
Om de winter door te komen met een baby, is het essentieel om de ui-techniek toe te passen bij het aankleden van hem, door warme, natuurlijke kleding in laagjes aan te trekken om zijn lichaamstemperatuur te regelen. Het immuunsysteem stimuleren met de juiste voedingsstoffen en een routine van regelmatige uitstapjes aanhouden, ondanks de kou, zijn … Lees meer
Is het mogelijk om de gezondheid te verbeteren en toch lekker te eten? Als ik het heb over het verbeteren van je gezondheid, heb ik het niet alleen over afvallen, maar eerder over het verzorgen van je lichaam, het vrijhouden van ziekten en zelfs genezen indien nodig. Dit alles is mogelijk door essentiële oliën toe … Lees meer
Als we zelfs maar een beetje make-up dragen, voelen we ons moediger en zelfverzekerder. Ons gezicht laten stralen, onze teint een beetje kleur geven, geeft een gevoel van voldoening. Voor een een geslaagde make-over vereist de juiste producten die passen bij de conditie van onze huid. Als we een droge huid hebben, wordt ons gezicht … Lees meer
In de aanloop naar Kerstmis zijn wellnessgeschenksets en schoonheidsproducten de favoriete geschenkkeuzes. De cadeausets van Sanoflore en Garancia bieden behandelingen voor een stralende huid, terwijl Caudalie een antiverouderingsbehandeling met Resveratrol aanbiedt. De producten van Nuxe en de aromatherapieset Puressentiel zullen fans van natuurlijke huidverzorging zeker bevallen. Voor de finishing touch garanderen de biologische nagellakken van … Lees meer
Slaperigheid, kataplexie, hallucinaties… Narcolepsie kan een aantal problemen veroorzaken. Deze slaapstoornis kan op elk moment van de dag ontstaan. En helaas kun je er niet veel aan doen. We staan vaak machteloos tegenover deze ziekte en we hebben er geen controle over, althans dat denken we. Hoewel deze aandoening een echte beproeving is, kun je … Lees meer
Of je nu hebt besloten te stoppen met roken of je naasten wilt ondersteunen bij het stoppen met roken , Bravo! En bedankt ! Je draagt niet alleen bij aan een gezond leven , maar zorgt ook voor de mensen om je heen en zelfs toekomstige generaties. Tegenwoordig is dit initiatief een zeer gewaardeerde daad van welwillendheid, in deze wereld die de terugkeer naar een evenwichtige levenshygiëne viert dankzij het … Lees meer
De vreselijke gevolgen van de slechte gewoonte om te roken zijn reden genoeg om te stoppen en je levenskwaliteit te verbeteren. Stoppen met roken is echter niet altijd gemakkelijk en mensen die verslaafd zijn aan sigaretten slagen er niet zo gemakkelijk in. Hoe dan ook, het is nooit te laat om te stoppen met roken … Lees meer
Tegenwoordig geven steeds meer jongeren toe aan de tatoeage-rage. Maar tatoeëren is geen triviale daad. Belangrijke gebeurtenissen, esthetische behoeften, levensstijl… De redenen voor deze keuze zijn zeer divers en gerechtvaardigd, vanuit een strikt subjectief oogpunt. Naast het feit dat tatoeages een levenslange afdruk op de huid achterlaten, vereisen ze ook speciale zorg. Vooral na het … Lees meer
Verkoudheid, griep, allergieën… De winter staat synoniem voor allerlei ongemakken. Om tijdens dit seizoen in vorm te blijven, zijn er enkele effectieve vitamines beschikbaar. De beste zijn vitamine C, B en D, die je dagelijks moet innemen om je lichaam te verzorgen. Concentreer je op vitamine C, B en D, bronnen van talloze voordelen om … Lees meer
Thermaal bronwater, rechtstreeks uit ondergrondse bronnen, biedt een groot aantal voordelen voor de huid dankzij het rijke gehalte aan mineralen en sporenelementen. Onbewerkt helpt het huidirritaties te verlichten, make-up te verwijderen en kapsels te perfectioneren als een natuurlijk huidverzorgingsproduct. Bij gebruik als nevel kalmeert het niet alleen de onthaarde huid, maar ontzwelt het ook de … Lees meer
Net als de kostbare koninginnengelei is propolis een schat uit de bijenkorf, gewaardeerd om zijn vele deugden. Het wordt zorgvuldig bereid door werkbijen en is afkomstig van harsachtige stoffen die worden geoogst uit de knoppen en schors van bomen. Deze rijke, complexe stof staat bekend om zijn krachtige energetische potentieel en zijn natuurlijke antibiotische eigenschappen, … Lees meer
Je huid beschermen tegen UV-stralen is essentieel om huidveroudering te voorkomen en het risico op kanker te verminderen, vooral melanoom, het ernstigste type dat snel kan uitzaaien. Een vroege diagnose aan de hand van de ABCDE-regel en de juiste behandelingen zoals chirurgie, immuuntherapie of fotodynamische therapie vergroten de kans op genezing. Daarnaast is het gebruik … Lees meer
Garcinia cambogia of Malabar tamarinde is een kleine vrucht die oorspronkelijk uit India en bepaalde tropische gebieden in Azië komt. In feite lijkt deze vrucht op een miniatuurpompoen van ongeveer 5 cm. Hij wordt zeer gewaardeerd om zijn citrusachtige smaak. Maar wat het zo populair maakt in het Westen is het positieve effect op gewichtsverlies. … Lees meer
Tijdens het koude seizoen zijn we nooit veilig voor een verkoudheid, een hoestbui of zelfs iets ernstigers. Daarom is het belangrijk om ons lichaam te versterken. Hoe sterker die is, hoe groter de kans dat we verschillende ziekten kunnen voorkomen. Een fit lichaam hangt sterk af van onze voedingsinname, want gezondheid en voeding zijn zeer … Lees meer
Om de groeiende epidemie van obesitas bij kinderen om de groeiende epidemie van obesitas te voorkomen, is het belangrijk te kijken naar wat onze kinderen zouden moeten eten in plaats van ons te concentreren op wat ze niet zouden moeten eten. Zich richten op ontbering is namelijk noch voor een kind, noch voor een volwassene … Lees meer