Wat veroorzaakt pijnlijke menstruatie?

Pijnlijke menstruaties, of dysmenorroe, zijn een veelvoorkomend gezondheidsprobleem voor vrouwen. Hoewel het als normaal wordt beschouwd, kan menstruatiepijn erg pijnlijk zijn en een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven. De oorzaken van pijnlijke menstruaties kunnen per persoon verschillen, maar er zijn een aantal factoren die eraan kunnen bijdragen. In dit artikel bekijken we … Lees meer

Hoe kies je het juiste voedingssupplement voor de spijsvertering?

Opgeblazen gevoel, misselijkheid, winderigheid, constipatie, diarree… zoveel aandoeningen die wijzen op een slechte spijsvertering of medisch dyspepsie genoemd . In de schappen van biologische winkels en apotheken zijn verschillende voedingssupplementen te vinden om de spijsvertering te vergemakkelijken . Welke te kiezen? Alvorens aan te vullen, is het noodzakelijk om de oorzaak te identificeren en het symptoom (en) aan te pakken. Wat is spijsvertering? … Lees meer

Hoe op natuurlijke wijze haaruitval bestrijden?

Haaruitval is een normaal verschijnsel, vooral bij de seizoenswisseling. Een dunner wordende hoofdhuid en haaruitval die zichzelf niet regelt, zijn echter vaak te wijten aan een onevenwicht in de toevoer van voedingsstoffen. Om sterk en mooi te zijn, moet haar van binnenuit gevoed moeten worden vooral als je merkt dat je meer haar verliest dan … Lees meer

Acne bij volwassenen, de natuurlijke oplossingen om het te overwinnen

Acne bij volwassenen, microcysten, hormonale acne, mee-eters…. Toch heeft ongeveer 50% van de 20-40-jarigen last van regelmatige uitbraken. Vrouwen hebben meer last van acne dan mannen, ongeacht hun leeftijd. En het is niet meer dan natuurlijk! Puistjes ontstaan onder invloed van hormonen, een veel regelmatiger verschijnsel bij vrouwen. Acne in tienerjaren is vooral te wijten … Lees meer

Hoe baby op natuurlijke wijze beschermen tegen muggen?

Hoe baby op natuurlijke wijze beschermen tegen muggen?

De mooie dagen komen eraan, met hen zijn de muggen teruggekeerd met als enig doel te voorkomen dat we slapen en ons verslinden. Er zijn veel beschermingen op de markt om ons ertegen te beschermen, maar hoe zit het met de baby?  We zijn vaak bang om schadelijke en agressieve lotions op onze kleine blonde hoofden aan te … Lees meer

Zware benen, natuurlijke oplossingen in de kruidengeneeskunde

jambes-lourdes-et-phytotherapie

Zware benen zijn een veel voorkomend syndroom , vooral bij vrouwen, en verergeren meestal met de hitte van de zomer. Als de erfelijke factor bestaat, is veneuze insufficiëntie niet onvermijdelijk. Kruidengeneeskunde biedt inderdaad een scala aan remedies om dit fenomeen en de veroorzaakte pijn te verlichten. Oorsprong en symptomen van zware benen en veneuze insufficiëntie Veneuze insufficiëntie , veroorzaakt door klepdisfunctie*, is een … Lees meer

Menstruatieslip VS Cup, welke hygiënische bescherming kiezen?

menstruatie slipje

Sinds enige tijd kent de wereld van sanitaire bescherming een opleving met de komst van de cup (of menstruatiecup) en menstruatieslipjes op de markt. Deze alternatieven zijn een echte revolutie voor vrouwen die op zoek zijn naar comfort en zuinigheid, zonder de ecologie te verwaarlozen. Waarom uw gewoonten op het gebied van hygiënische bescherming veranderen ? … Lees meer

De koele mist, de bondgenoot voor een serene zomer

Met temperaturen die overal in Frankrijk constant stijgen, kunnen we zeggen, de zomer komt eraan! Wie zomer zegt, zegt strand, zon, hitte … maar ook hittegolf, zonnesteek, uitgedroogde, geïrriteerde, bezwete huid, druipende make-up … Om deze kleine ongemakken te voorkomen is er echter een eenvoudig gebaar om aan te nemen, de frisheidsmist! Wat is een … Lees meer

Hoe bereid je je huid voor op de zon met zelfbruiners?

Zelfbruiners zijn een ideale oplossing voor mensen die een mooi gebruinde teint willen hebben zonder bang te hoeven zijn voor de schadelijke effecten van UVA / UVB-stralen. Er zijn verschillende vormen van zelfbruiner, als voedingssupplement, crème, schuim, doekje… Ontdek bij ons welke zelfbruiner je moet kiezen op basis van je huidskleur om het worteleffect te … Lees meer

5 natuurlijke tips om luizen te elimineren

Een luizenkam die over het haar van een kind glijdt om neten op te sporen en te verwijderen, een natuurlijke methode waarbij geen insecticiden worden gebruikt.

Hoofdluis uitroeien! De gevreesde hoofdluis van alle ouders aan het begin van het nieuwe schooljaar. Bijna 85% van de schoolkinderen heeft waarschijnlijk minstens één keer luizen of neten tijdens hun schooltijd. Deze parasieten zijn het hele jaar door aanwezig, maar met seizoenspieken die samenhangen met de start van het leven in een gemeenschap. Vaak is … Lees meer

Seizoensallergieën: wat zijn de natuurlijke behandelingen?

Allergieën zijn de afgelopen decennia sterk toegenomen. In Westerse landen heeft één op de vier mensen klinische symptomen van allergie. Bijna 90 miljoen Europeanen en 65 miljoen mensen in de Verenigde Staten lijden aan allergische aandoeningen van de luchtwegen. Allergie is een ongepaste reactie van het immuunsysteem op een lichaamsvreemde stof (allergeen). Het aantal getroffen … Lees meer

Waarom kiezen voor uw gezondheidsproducten met een biologisch label?

Logos des labels bio et naturels pour les cosmétiques et compléments alimentaires, dont AB, Cosmebio, Nature & Progrès, BDIH et Natrue.

Biologische landbouw is ontstaan ​​uit het initiatief van agronomen, artsen, boeren en consumenten die in de jaren 1920 nieuwe stromingen op gang hebben gebracht op basis van ethische en ecologische principes, en een alternatieve manier van landbouwproductie hebben geïnitieerd die grondbewerking, autonomie en respect voor natuurlijke evenwichten bevordert . Toen de jaren zeventig naderden, hadden belangrijke … Lees meer

Hoe spierpijn behandelen met essentiële oliën?

comment soigner une courbature musculaire avec les huiles essentielles

Wie heeft er nooit last gehad van spierpijn? Na het sporten of een ongewone inspanning, of na een virale infectie, voelen we vaak die pijn in de spieren die synoniem staat voor spierpijn. Er gaat niets boven een massage of een bad met essentiële oliën om de pijn te verzachten en spierpijn te behandelen. Spierpijn … Lees meer

3 natuurlijke tips om een bevalling makkelijker te maken

3 astuces naturelles pour faciliter son accouchement

Bevallen is voor sommige aanstaande moeders een bijzonder angstig moment. Door de angst voor pijn, voor het onbekende, voor het niet weten wat ze moeten doen, raken zwangere vrouwen al snel overweldigd. Om de bevalling zo gemakkelijk en natuurlijk mogelijk te laten verlopen en ervoor te zorgen dat dit kostbare moment geen beproeving wordt, is … Lees meer