Acne bij volwassenen, de natuurlijke oplossingen om het te overwinnen

volwassen acne

Acne bij volwassenen, microcysten, hormonale acne, mee-eters…. Er zijn nog steeds ongeveer 50% van de bevolking van 20-40 jaar die regelmatig zouden uitbreken. Acne treft vrouwen meer dan mannen, ongeacht de leeftijdsgroep. En het is heel natuurlijk! Puistjes ontstaan ​​onder invloed van hormonen , een veel regelmatiger verschijnsel bij vrouwen.

Tieneracne wordt voornamelijk veroorzaakt door hormonen. Hun plotselinge toename activeert inderdaad de talgklieren , die aan de basis liggen van uw huidtype, vettig, droog of gemengd. Ze produceren dus overtollige olie en maken je weefsels vettig. Deze olie verstopt je poriën, voorkomt dat ze ademen en nodigt uit tot acne-puistjes om zich daar te vestigen.

Wat zijn de oorzaken van volwassen acne?

Een van de belangrijkste redenen zijn hormonen. Je hormonen zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van onze talgklieren in de puberteit , maar ook voor de aanmaak van talg. Deze hormonen blijven je hele leven fluctueren, en dat is oké! Het is om deze reden dat volwassen vrouwen meer worden getroffen dan mannen. Dit wordt hormonale acne genoemd .

Er zijn echter nog andere factoren die acne kunnen bevorderen :

  • Zweten :

Net zoals de vetlaag je poriën verstopt tijdens de adolescentie, verstikt zweten ze ook.

  • Slecht dieet :

Een teveel aan geraffineerde suiker, slecht vet…. zal uw lever overbelasten met gifstoffen. Wanneer het zijn rol van emunctor niet langer kan spelen, stuurt het de gifstoffen terug naar een ander orgaan dat ook als filter dient, onze huid.

  • Spanning :

De talgklieren zijn erg gevoelig voor stof P en voor corticoliberine, twee neurotransmitters die bij stress worden geproduceerd door de neuronen die aanwezig zijn in het huidzenuwnetwerk.

  • Ongeschikte huidverzorging :

Een schoonheidsroutine die te agressief, te rijk of niet aangepast aan het huidtype is, kan leiden tot onvolkomenheden en acne verergeren.

Wat te doen bij hormonale acne?

Als je last hebt van acne, is het vaak hormonale acne . Dit wordt verklaard door fluctuaties in hormonen , die vaak voorkomen bij vrouwen tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze . Voor mannen is het anders. Het testosteron , het mannelijke hormoon, fluctueert veel minder en daarom hebben volwassen mannen op leeftijd veel minder knopen: ze hebben een grotere hormonale stabiliteit.

Dus voor veel vrouwen is de week voor hun menstruatie het meest bevorderlijk voor het verschijnen van huidonvolkomenheden, zelfs als sommigen zien dat de kwaliteit van hun huid verslechtert met het begin van de menstruatie of zelfs tijdens de menstruatie.

Om van je hormonale acne af te komen, is het belangrijk om je lichaam weer in balans te brengen :

  • Reinig je lichaam van binnenuit:

Door planten te draineren: een mengsel van klis / brandnetelwortelplanten, te nemen als een behandeling van 3 maanden, laat uw huid zichzelf reguleren.

  • Steun uw organisatie:

Dankzij de bijdrage van sporenelementen zoals zink en selenium worden ze tegenwoordig erkend als de meest effectieve remedies bij de behandeling van acne bij volwassenen. Ze bestrijden ontstekingen, maar ook de verspreiding van bacteriën.

  • Elimineer alle producten die comedogene componenten bevatten :

Geef de voorkeur aan behandelingen die gemarkeerd zijn als “niet-comedogeen”, of beter nog, leer zelf de samenstelling van uw behandelingen te ontcijferen. Zo vermijden we siliconen, die de poriën verstoppen, en te agressieve producten die je huid uitdrogen en de overproductie van talg bevorderen.

Kortom

Acne bij volwassenen kan de oorzaak zijn van verschillende factoren, maar heel vaak stelt het aanpassen van uw levensstijl u in staat een gezonde huid te vinden zonder onvolkomenheden.

Om uw acne te overwinnen adviseren wij u :

Om je lichaam te reinigen en je huid haar rol van uitscheidingsorgaan te laten vervullen.

  • Pas zo nodig uw dieet aan :

Elimineer geraffineerde suiker en verwerkte producten die uw lichaam “vervuilen”. Beperk de consumptie van zuivelproducten want nee, ze zijn niet onze vrienden voor het leven. Als je last hebt van ernstige acne, elimineer dan ook gluten gedurende 3 weken . Ter herinnering: acne is een inflammatoire huidziekte. Al deze voedingsmiddelen zijn ontstekingsremmend, dus ze bevorderen het verschijnen van puistjes.

  • Bescherm je huid tegen de zon :

Door de zon verdikt onze huid, waardoor de talg niet normaal kan stromen. Wanneer de zomer voorbij is, wanneer de huid zijn oorspronkelijke textuur terugkrijgt, zuivert de opperhuid alle overtollige talg. Dit is het beroemde rebound-effect! Om deze terug-naar-school-zuivering te voorkomen, is het essentieel om jezelf dagelijks te beschermen tegen de zonnestralen.

  • Pas uw schoonheidsbehandelingen aan :

Een acne-gevoelige huid heeft vooral een dagelijkse schoonheidsroutine nodig, maar niet met zomaar een product. We bieden je onderaan het artikel een laagjesroutine met natuurlijke en zachte verzorging om een ​​perfect gezonde huid te vinden.

  • Vraag uw apotheker om advies over het gebruik van een voedingssupplement:

We raden het voedingssupplement Acnavance aan om je volwassen acne te bestrijden. Het is 100% natuurlijk en biedt een complete formule voor het elimineren van volwassen acne. Het zal zowel werken op het zuiveren van de huid als op de ontsteking van de knoppen en de proliferatie van bacteriën.

Volwassen anti-acne gelaagdheid schoonheidsroutine

Om uw onvolkomenheden te overwinnen, is het essentieel om uw badkamerbehandelingen te verbieden, te agressief, te uitdrogend en die de poriën verstikken.

Om de schijn van imperfectie te beperken, is het absoluut noodzakelijk om rigoureus te zijn in uw dagelijkse verzorging :

De ochtend :

  • Reinig je gezicht met Caudalie Vinopure zachte reiniger . Deze reinigingsgel is speciaal ontwikkeld om te reinigen zonder aan te tasten en tegelijkertijd de poriën aan te spannen
  • Kalmeer je huid en bereid haar voor op behandeling met saliehydrosol dat de talgproductie reguleert
  • Breng Caudalie Vinopure- serum aan . Het helpt je huidtextuur te zuiveren en glad te maken
  • Hydrateer je huid met Aqua Magnifica Sanoflore moisturizer die de poriën zuivert, hydrateert en strakker maakt
  • Om de kleine rode puistjes te verbergen , de Weleda wilgen corrigerende behandeling toepassen . Het camoufleert onvolkomenheden en heeft een antibacteriële werking waardoor het puistje sneller verdwijnt.

De avond :

  • Je moet je make-up verwijderen met de make-up remover van je keuze: olie, melk, micellair water, enz.
  • Reinig je huid met Caudalie reinigingsgel
  • Verwijder de laatste sporen van make-up en kalkaanslag met je salie bloemenwater
  • Breng de Botanical Essence Sanoflore night’ aan die de huid opnieuw in balans brengt en grondig zuivert
  • Hydrateer je huid met Aqua Magnifica nachtcrème die de herbalancerende werking van de essence aanvult

Een keer per week :

  • Maak een zachte zelfgemaakte scrub met suiker/honing/plantaardige olie. Het helpt dode huidcellen te verwijderen en celvernieuwing te vergemakkelijken
  • Na de scrub Verwen uzelf met het zuiverende masker van Caudalie om de opperhuid te hydrateren, te reinigen en diep in evenwicht te brengen.

 

Getrouwd.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *